Chudnutie s Nutrifood - výmena skúseností
Ahojte. Dnes som začala chudnúť s Nutrifood. Máte niektorá skúsenosti? Ako pokračujete? Rada by som si vymieňala skúsenosti, rady a navzájom by sme sa mohli motivovať.
Ahojte dievky som už cez mesiac na NF držím už druhý krát ale tento krát ma sprevádza nepríjemný zápach z úst aj pachuť viem ze to je pri ketoze normálne ale prvý krát som to nemala teraz aj cvičím. Zuby si umývam aj medzi zubnou kefkou ale je to fakt hnus mate dáku radu premna?
Tak a ja sa idem "pochvalit" ...bola som na vazeni..cele zle..kilo svalov dolu, 2 kila tuku hore...tak sme to s vyzivovou rozoberali...a prisli sme na to, ze to robi kapucinka...uz 2 tyzdne sa nou liecim, je to v 40% alkohole...20 kvapiek, ale 3x denne...
Tak som kapucinku vysadila, kupila som si Cordyceps..dufam, ze zaberie...🙏 ...a 2 tyzdne kontrola...
Ako nemam z toho isto depku, len vas chcem upozornit, ze faaakt treba dat pozor na alkohol...

@victory1 ahoj, bola to dlhšia doba 2x All inclusive dovolenka, prestala som cvičiť, mám sedavé zamestnanie, a nonstop 2 týždne diéta potom som zrala, a zase diéta a zase žranica... Nič iné sa nedalo čakať ... vtedy som chudla zo 74 na 68 kg... Aktuálne mám 78 čiže aj s úrokmi