Cvičenie a dojčenie
1. mar 2012
Som tri mesiace po porode ... a chcela by som sa pomalicky davat do kopy... 😉 vsetky mamicky viete co tym myslim 😉 drzat dietu nemozem ... lebo nechcem stratit mliecko a co cvicenie ? moze sa ?
Cvičenie je OK, len to netreba prehnať 😉
@balaziovatinka su tu temy o tom https://www.modrykonik.sk/forum/zdravotne-problemy-a-lieky-pre-dospelych/cvicenie-a-kojenie-kolko-je-optimum-2/
cvicenie pokial zacnes pekne pomaly nie zhurta tak nevadi
@balaziovatinka zdravo stravovat sa mozes aj po porode a to je lepsie ako ktorakolvek dieta 😎 aj cvict.