Dukanova diéta. Pridáte sa ku mne?

@renata32 Ako sa cítiš?

@ninimini gratulujem 🙂..koľko už máš dole?
@penelope111 ja po včerajšku ani gram naviac 😀

bože baby ja mam stale chut na sladke 😠 a že iba 1PL kukurič.škrobu denne??? 😕 tak som to asi prehanala dennu davku zato nechudnem ako by som mala 😖 ale ved čo mam potom jest? ved do všetkeho skoro ide ten škrob

@zuzu188 Vieš čo je záhada? že teraz mám o 0,2 kg menej ako ráno a to som sa ináč napratala na obed 🙂 Tá váha si robí čo chce 🙂 Ako dopadol obed?

@jenn Aj ja občas preženiem zo škrobom 🙂

Baby potrebujem recept na lenivosť 🙂 Neviete o niečom? Ja by som posledné 4 dni len ležala a nič sa mi nechce ani neupratujem 😠

@penelope111 zaujímavé 😀..no celkom fajn,len polievka nedopadla podľa mojich predstáv 😒...ale "ryža" a kuracie "halušky" boli fajne 🙂

@zuzu188 Dala by som si ryžu 🙂 Musím si aj ja takú spraviť 🙂

@renata32
@nicky182
@penelope111
@zuzu188 dakujem velmi pekne a dole je 7kg

@ninimini To je presne to čo hovorím, že ma za chvíľu dobehneš 🙂

@penelope111 len škoda,že je karfiol taký drahý ☹..inak by som tú ryžu robila často

@ninimini aj mňa o pár dní dobehneš..ja mám o 0,2 kg menej 😀

@zuzu188 Teraz majú v bille v akcii zajtra si ho asi kúpim 🙂 Už by mohla byť zeleninka na trhu 🙂 myslím taká originál zo záhrady 🙂

baby ja som to dnes po.rala ☹ od rana neskutočná chut na sladke nevedela som ju nijak zastavit a večer som sa nezdržala a zožrala som tri keksiky ☹ od zajtra začinam od znova tvrdo a prísne!!!! ☹

@penelope111 ak nezabudnem,tak sa tam zajtra stavím 🙂

@zuzu188 Ja mám Billu pod oknami 🙂

@penelope111 no neni ako tebe 🙂

@zuzu188
@penelope111 však po tých mojich prehreškách by som už aj mohla🙂) ak v sobotu budem doma dám si stebou ten mliečak zuzu🙂 dnes som robila tortu tak som trošku olízla ved som musela vediet aké to je:(

@zuzu188 a ty máš kolko kg

@ninimini super 🙂..aspoň by mi to išlo lepšie 🙂..ešte dnes ráno som mala -7,2 kg,som zvedavá,koľko bude v sobotu ráno

jaaaj baby u mna dnes slabota vydrz, frajer ma tak neskutocne vytocil, ze hned islo zopar riadkov cokolady ☹ neskustocne mam nervy a tym rastie aj moja chut, chcela som vydrzat ten tyzden lebo v sobotu idem na oslavu, no nevysiel mi plan, o to menej si dam gulasu 🙂

@cleo02 To poznám 🙂 Mňa tak vytočil na moje narodky 🙂

@ninimini @zuzu188 No baby pekne vám to ide pekne ma dobiehate 🙂 Len aby ste ma nepredbehli 😀 ale nie ja vám to doprajem aj ked ma predbehnete 😀

@penelope111 však ty si už od začiatku o kilo popredu 😀

@zuzu188 Myslíš? Ja ani neviem 🙂 Však si ani nepamätám kto s akej váhy ide 🙂 Mám hlavu deravú 😀 No ale ked budete takto postupovať tak asi budem za chvíľu o kilo pozadu 😀

@penelope111 mne sa to teraz fajne rozbehlo,lebo mi váha cca 2 týždne skákala hore dole o 0,4 kg..ja chudnem z 92,5 kg..teraz mám 84,9..počkať..tak potom som sa sekla vo výpočte..tak mám dole 7,6 kg 😀..bože,asi si to prestanem značiť,lebo potom chyby robím 😀

@zuzu188 No však ti to ide super 🙂 Aj to na sebe cítiš a vidíš? No mne najviac ten hrudník išiel dole ale už mi dosť ľudí povedalo, že som schudla všade 🙂 aj ked mne sa zdá že len na hrudníku 🙂 Tak už nie som ani o kilo pred tebou 🙂

@penelope111 cítim,cítim 🙂..hlavne chlap je na mňa hrdý a pred všetkými ma vychvaľuje,ako som schudla 🙂..je to motivujúce 🙂..a teraz čo pôjde preč na dva týždne chcem ísť bez prehreškov alebo ich aspoň nerobiť tak často,aby šlo kopu kg dole 😀

@zuzu188 Tak ti držím palce aby ti to išlo ako chceš 🙂 Veru keď máš podporu tak to ide omnoho lepšie 🙂