icon

Dukanova diéta. Pridáte sa ku mne?

avatar
blazena2
10. jún 2011

Ahojte mamicky,objavila som tuto dietu,kto ide do toho so mnou??
www.ducanovadieta.com 😉

avatar
penelope111
15. júl 2012

@zuzu188 Je to naprd stými peniazmi 🙂 Ale snívať môžem 🙂

avatar
awalancha3
15. júl 2012

ta dieta je strasne svinstvo......... zase sa niekto nabalil na ukor zdravia chudakovktori na to naleteli

avatar
zuzu188
15. júl 2012

@katy31 začala som cvičiť pred 12 dňami 😀

avatar
zuzu188
15. júl 2012

@penelope111 to je...a ešte to určite bude horšie 😖

avatar
katy31
15. júl 2012

http://www.chudnutie-ako.sk/diety-nepomozu/duka... iný pohľad... celkom s tým súhlasím.. dopĺňať telo umelými minerálmi a vitamínmi miesto ovocia a zeleniny je podľa mňa blbosť...

avatar
katy31
15. júl 2012

@zuzu188 už som si prečítala pre aj proti, tak ešte s diétou počkám, nech môj drobec dostane kvalitné zdravé mliečko, keď dokojím, potom hádam schudnem... ale dík za odpovede... 😉

avatar
penelope111
15. júl 2012

@zuzu188 Však to. No nič nebudeme si kaziť náladu 🙂

avatar
penelope111
15. júl 2012

@awalancha3 Ja ju držím a chudák nie som. Ďakujem.

avatar
zuzu188
15. júl 2012

@penelope111 presne 🙂...čo si dnes varila,ja som chcela tie stehná,ale mama vytiahla hovädzinu,tak budem mať to 😀...a dala som si kurací vývar s čili 😀...jooj..to je iná mňamka 😀

avatar
zuzu188
15. júl 2012

@awalancha3 každá diéta je zdraviu škodlivá

avatar
penelope111
15. júl 2012

@zuzu188 Ja som varila brokolicovú polievku a druhé hovädzie plátky v rajčinovej omáčke 🙂 Ja si robievam čili kuraciu polievku aj do brokolice som dala dve prsia na kocky a dávam aj čili do nej 😀

avatar
zuzu188
15. júl 2012

@penelope111 mňáám...dala by som si 🙂

avatar
alen24
15. júl 2012

@katy31 aj ja kojim cez den este 6-7 krat a drzim duk.uz 5 mes. 🙂

avatar
alen24
15. júl 2012

@zuzu188 ja odveci ...ale pekna zmenena fotecka 🙂 a aka ty si este mladucka 🙂 nuz chcela by som 😀

avatar
zuzu188
15. júl 2012

@alen24 ďakujem...však mám len 19 😀...som tu z vás najmladšia 😀

avatar
nicky182
15. júl 2012

@zuzu188 heeej ? zlaty maly ...dcerka sa v torte nebabrala, ju to ani nezaujimalo, len chcela stale horiacu sviecku chytat .... 😀 citala som o tvojich mierach ...fantaazia ....ako sa vola to cvicenie ? potrebujem spevnit stehna ...

avatar
nicky182
15. júl 2012

@ninimini a co svokra zase chcela ? opica jedna ...

avatar
ejuskaaa
15. júl 2012

Ahojte tak dnesne vazenie dopadlo dobre o kilo menej teda ten mliecny den asi zabral:.)takze dnes 45 den Dukanovej diety,a dole 6 kil do ciela este 4🙂ale uz som frajerka dole kilo tak hned zakusok 😠 a potom sa cudujem ze je to ako zacarovany kruh hore dole..no nevadi podstata je ze som dnes obleikla gate co som nosila pred tehotenstvom:.)peny dnik:.)

avatar
nicky182
15. júl 2012

@jenn super, perfektne si do zvladla 😀

avatar
nicky182
15. júl 2012

@zuzu188 zuzik, my sme na tom podobne - tiez chceme stvat, pozemky su drahe jak svina , takze setrime ...byvame na spolocnom dvore so svokrovcami ..byvame sice zvlast, ale uz ma ide porazit dakedy, hm ... 😠

avatar
nicky182
15. júl 2012

... tento muz ma dnes neromalne provokuje ....uprazme si mandle, dajme si zmrzlinku, kolacik a chipsy ....a samoskaaa ...joooj !...

avatar
zuzu188
15. júl 2012

@nicky182 jemu sa tiež páčili horiace sviečky 😀..ja som robila lentilkovú tortu,tak malý hneď plné hrste lentiliek z nej bral a tisol do úst 😀...moja mama mu urobila marcipánovú a do tej mu nešlo babrať,tak iba zvchu pooberal kvietky 😀...je to hrozné s nimi...u nás na dedine je dokonca pozemok drahší o 14 € m2 ako v meste

avatar
nicky182
15. júl 2012

@zuzu188 😀 😀 aj moje dieta miluje lentilky 🙂 aj u nas je to tak ..nenormalne 😠 dobry bola torticka ?

avatar
zuzu188
15. júl 2012

@nicky182 jaj a zabudla som to cvičenie..nájdeš ho ako Jillian Michaels 30 day shared...sú to 3 levely a každý sa cvičí 10 dní

avatar
zuzu188
15. júl 2012

@nicky182 dobrá..aj na raňajky som si dala 😀

avatar
zuzu188
15. júl 2012

dala som si hovädzinku s čili omáčkou a uhorkovým šalátom...tak fajne som sa najedla

avatar
renata32
15. júl 2012

@ninimini jeeej,krasna fotocka,Samkovi prajeme z celeho srdiecka vsetko len to najlepsie,nech ma stale usmev na svojej krasnej tvaricke. 🙂 🙂 🙂 🙂

avatar
renata32
15. júl 2012

@zuzu188,ako pozeram zmenila si fotku,tak je supppeeerrr,velmi sa mi paci.Aj Filipkovi prajeme z celeho srdiecka vsetko len to naj najlepsie... 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂

avatar
renata32
15. júl 2012

@penelope111 ,Ahoj Petka dlho som sem nenakukla,bola som v jednom kole,najstarsi 39,5c teploty tyzden,potom maly,a dookola.Ja sa citim dobre,o tyzden v stredu idem na kontrolu,tak som zvedava.A Ty sa mas ako? 🙂 🙂 🙂

avatar
penelope111
15. júl 2012

@renata32 Ahoj Renuška. Ja stále rovnako 🙂 Nič sa u mňa nedeje 🙂 Juj tak ty máš pekne veselo doma len nech sa pekne vyliečia a ty sa šetri 🙂 Budem na teba v stredu myslieť daj mi potom vedieť ako dopadla kontrola 🙂