Fitness Blender - pridajte sa ku mne

@meinkonka ahoj ja ich cvicievam a striedam s JM.Super cvicenia 🙂

@meinkonkahttp://

ja cvicievam teraz toto.

@meinkonka rada sa pridam.do teraz som zumbovala doma chce to trosku zmenu 🙂

tak som sa vcera dostala k cviceniu az po 22 ale zvladla som to. a rano na vahe -1,3kg 😀 😀 zazrak 😀 😀 nechapem a to som jedla celkom dost. asi som bola len prezrata predchadzajuci den 😀

@barbora111 to zvladas 60 min? 😕 😕 woow klobuk dole, ja som vystavena po mojej 20-ke 😅 😀
@kikushka2386 super, tak vecer ideme?? najdem nejake lahsie cvicenie, aby som to zmakla 😅

a inak.......som rada, ze ste tu, uz som sa zlakla, ze sa ku mne nikto neprida 😵 😵

@meinkonka mozme aj skor.musim si to postahovat do pocitaca len jeden problem je ze vecer si zasadne moj za pocitac a urcite ma tam nepusti.ja vzdy cvicim okolo obeda ked mala spi aspon mam pokoj.

@kikushka2386 ja som pracujuca, takze ja len vecer 🙂 som to zle napisala, ze vecer ideme, ja vecer, ty skor 😀 😉

@kikushka2386 ja konkretne si vyberam z cviceni fat burning cardio, nakolko ja potrebujem schudnut
http://www.youtube.com/playlist?list=PLA333DE71...

@meinkonka nejake si vyberiem z toho stiahnem viac ale asi si dam to 37 minutkove.chcem schudnut 5 kg.ty chces kolko schudnut?

@kikushka2386 jaaaj no......kolko sa len bude dat 😀 min. 10kg 😅 idealne 15-20kg 😅

Lahsie ide vaha dole z vecsieho cisla poznam to na sebe.2 roky dozadu som mala 101kg mala som uz aj 109kg len uz by som to davno mala dole len veeela razy som zhresila potom som mala 3 mesiace pauzu teraz mam 67kg tak chcem ist na takych 62-63kg.myslim ze ked zatnem poriadne to do leta dufam dam 🙂 vcera som oprasila steper tak aj na tom makam

@meinkonka tak ked som zacinala tak som cvicila len tak pol hodinku ani to nie ale teraz aj 2hod. si dam ak mam cas ked nie tak len hodinku 🙂 Ja uz ale nechudnem ale len na spevnenie a ma to bavi som si zvykla ze vzdy rano cvicim.Rada by som behavala len nemam skym a samej sa mi nechce 😒 ako dlho cvicis uz?ci si este len teraz zacala?

@barbora111 no cvicila som asi 3 mesiace, potom som mala cca mesiac pauzu a teraz som zasa zacala. nic moc 😅 a ty? a to akoze kazdy den 2 hod. ked mas cas?? woooow

@meinkonka ja okolo 8 mesiacov myslim neviem presne,niekedi kazdy den ale nie vzdy,cez vikend mam vzdy volno 🙂 skoda ze si prestala ked uz si 3 mesiace cvcila ale vsak zas sa do toho dostanes.Ja som niekedi tiez predtym uz prestavala cvcit ze aj dva tyzdne sa mi nechcelo ale potom som zas zacala a teraz uz Rada cvcim sa tesim kedy zacnem.

pozriem sa na to, to vy baby tolko cvicite? fuha, ja mam pocit, ze nestiham vooobec nic, no, asi sa zamyslim nad rozlozenim dna...

baby, ktore cvicete podla toho, kolko sa vam podarilo schudnut. lebo ja som zacala asi pred mesiacom ale len tymi 10min videami a teraz druhykrat som dala to 37min cardio fat burning. dnes mam 2kg dole, ale to bude len voda z tela. len chcem vediet ci sa niekomu podarilo s nimi schudnut cca 5kg. dikes

Ahojte, viem, že je to uz stará téma, ale na modrom koníku máme už aj skupinku Cvičíme s Fitness Blender. Budem rada ak sa pridáte.