Fotky - chudnutie a výsledky
Ahojte maminky. Tém ohľadom chudnutia je tu už habadej.. Ale chcem založiť takú kde budeme vidieť aj konkrétne výsledky. Bolo by to potešujúce pre maminky ktoré už schudli. Tie ktoré chudnú by mali motiváciu. A tie ktoré ešte potrebujú zhodiť..tak ako ja... by mali motiváciu vydržať... Takže sem sa s fotkami... A aby som to začala tak pridávam svoje fotky. Prvá fotka je marec 2011, druhá máj 2012 a tretia august 2012. Chudnúť som začala v auguste 2011. Začala som z 75 kg, teraz mám 65-66 kg..ale ešte chcem potiahnuť na 60kg... 😀 Za tú prvú fotku sa hanbím... ale som to ja tiež... a už nikdy nechcem tak vyzerať....
Kocky ak zalozili sme skupinu zdrave chudnutie, kde riesime chudnutie pomocou zdravej stravy 5x denne, receptiky a tak. Ak na to idete touto formou a chcete sa podelit s ostatnymi o to ako, pripadne sa motivovat navzajom, pridam vas tam, len ma oznacte v prispevku 🙂 dakujem 🙂
@javi37 To bol taky bootcamp 🙂 3 hodiny cvicenia 🙂
https://www.youtube.com/watch?v=AyQjV3RT8NMAhojte. Aj ja sa k vam chcem pridat. @origalaxis ake su podmienky prijatia do skupinky? Dakujem 😉
@jana290585 tie leginy co mas na prvej foto mas odkial? A kraasne brusne svaly mas 🙂


@jana290585 waaaw 😍