ahojte baby chcela by som sa spytat ci mate skusenost s nejakym fitnesstrenerom v topolcanoch ktory vam fakt pomohol schudnut a nie len 2-3 kilecka ale aj 20-3O :D viem som narocna , taky ktory aj vypracuje jedalnicek aj treningy , pripadne aj cenu poprosim ,
@bielavlcica 8 euro na den ci ako ?
@adrianka7d ano daj si stranku fitshaker.sk a pochopis
@bielavlcica dakujem pozriem si to
@adrianka7d ja mam fitness trenera doma stoji ma asi cca 8 euro cvicim kazdy den a z 74 kil som dala dole uz skoro polku ale trva to asi rok. Necakaj, ze za 3 mesiace das dole 20 kil je to dlhodoby proces. To co si nabalovala dlhe roky teraz das dole mozno za 2 roky