Janyho program
28. dec 2022
Ahojte, kto sa chystá začať cvičiť s Janym 6. januára? 🙂
no ved presne aj ja tak.. super tak sa môžeme aspoň navzájom motivovať 🙂
@natalyyy_000 ja uvažujem či vyskúšať janyho alebo Maroš Molnár má tiež ale od 9 .januára .
@mogaa áno majú byť polhodinovove každý deň ako dáva Jany preto uvažujem čo skúsiť
@a_adamcova áno už sa na to teším :D potom si môžeme písať či sme odcvičili a tak :D
@natalyyy_000 Jasné, budem rada 🙂
Kľudne aj cez FB môžeme, tam som častejšie ako tu
@natalyyy_000 @a_adamcova baby schudli ste s tou fitlaviou? Zvazujem, ze sa do toho pustim, ci to ma zmysel. Vdaka
Ahoj - ja 🙂 Opäť.... už som s ním cvičila - aj super schudla, ALE nová práca, menej času a teda žiadny pohyb, a nepravidelná strava ... výsledok je, že som pribrala všetko čo som predtým schudla :(