Je lepšie investovať do trénerky alebo kurzu?
Keď už mám minút kopec peňazí za trénerky, nieje lepšie si rovno urobiť kurz ? Ako to vnímate vy ? Budem vedieť plnohodnotne cvičiť aj napr po 3 mesiacoch u trenerky ? Alebo je lepši kurz. Cenovo mi to vychádza rovnako, dokonca kurz lacnejšie. Tak neviem
nerobia si kurz trenery aby mohli trenovat? cize vie co robit ale potrebujes na to papier aby si mohla vykonavat cinnost .. ak o cviceni nic nevies tak rozhodne trener co ma na to kurz
Ak myslis na certifikoaneho trenera tak to nie je len tak ze nikdy si necvicila, netusis nic o spravnej technike, sama nevies cvicit ale ziskas licenciu aby si ty mohla trenovat inych? To takto nefunguje.
Najdi si trenera s dobrymi recenziami a nech ta nauci spravnu techniku jednotlivych cvikov. Alebo zdarma - najdi si na youtube alebo instagrame - vysvetluju spravnu techniku, najcastejsie chyby...
Takze správnu techniku cvikov a stravy dokáže dať len tréner ? Niesu na to nejake školenia ?
Trénerka. Kurzy sú krátke, sama mám trénersky kurz, cvičím už roky, ale tam sa nenaučíš za tých pár hodín správnu techniku.
Nikdy by som sa nenechala trenovat od niekoho, kto ma sam problem s postavou a spravil si len nejaky rychlokurz… asi tolko k tvojmu brilantnemu napadu 🤷♀️
Aky kurz mas na mysli?