Kalorické tabuľky: Ako správne nastaviť diétny plán?
4. apr 2026
Ahojte. Je tu prosím niekto, kto by mi vedel poradiť ohľadom kalorických tabuliek? Či mám všetko správne nastavené? A poradiť jedálniček ? Tak aby som naozaj schudla ? Ďakujem
autor
•
5. apr 2026@trema
kludne posli aj sem
@trema prepač, ale chcem to súkromne od niekoho kto sa naozaj tomu venuje, bez blbych poznámkov od mudrlantov
anonym_09051b
•
7. apr 2026@anonym_autor
@trema prepač, ale chcem to súkromne od niekoho kto sa naozaj tomu venuje, bez blbych poznámkov od mudrlantov
@anonym_autor keď to chceš na mieru, tak si zaplať výživoveho poradcu… len za to vysolis dosť. Tiež sa tomu venujem, no nechce sa mi to riešiť s tebou osobitne v správach. Veď si anonym, nikto nevie kto si, čiže keb vazis aj 150kg a mas “hlúpe” otázky môže ti to byť jedno
@anonym_autor pošli ako to máš