Kávová diéta: Skúsenosti a výsledky?
Ma niekto skusenosti s touto dietkou? Ja ano...velmi mi pomohla 🙂
rejočka nebojím jajem len vlákninu čistú je to zdravé a niesom potom hladná a ešte som si kupila tekutý LCARNITIN:: Všetci mi hovoria jak som schudla aj učiteľky a ženské v obchodoch 😲 Minule predavačka : Vy ste nejako schudli 😀 Vždy mato poteší 😵
Ahojte babulky tak ja som sa dnes vážila tak 3,5kg dole 😅 ,ja ten ocot jem v tabletkách,a pijem citronovú šťavu,jáj monča,ja som myslela,že iné lieky ona niečo také ako lindaxa brala,no viem si predstavit ako to dobre padne ked nás pochvália,sebavedomie to poriadne zdvihne 😀 😀 😀 ,včera keď sme mohli všetko čo ste papali?ja vypráž,syr s hranolkami 😝 ,peknú nedeľu 😵
baby ja som si dala teraz ten ocot - este sa mi z neho grgaaa - to je hnus....asi si kupim aj ja te tabletky 😖
a je mi tak tazko z neho az ma studeny pot oblieva a ani jest mi nechuti uz!!! 😅
dievcata,ja som si prave precitala nazov vasej temy..........a dostala obrovskuuuuuu chut na kavu/idem si urobit/ 😀
dzanka, ja som si včera prvý krát zriedila v tom pomere, ako písli na str. 4 a mne to chutilo. Teda trepem, nechutilo, ale dalo sa to vypiť. Chutilo mi to ako jablkový džús bez cukru. 🤐 😀 Dnes som si posledný krát dala fajný nedeľný obedík a od zajtra sa idem opäť mučiť... ☹ 😎 😀
dievčatká som tu zatial s čistym štítom 😀 ešte mám v sebe len kávu ale to je len 8 😝
ja tak rozmýšlam, dietka je na dva týždne a ja tu už pomaly mesiac obsmrdam 😀 ale furt to nejako poruším tak sa sem vraciam 🙂 tak dufam že naposledy, idem si urobiť ten ocot, ai si ho dam len ako sirup do pohára s vodou 😖
Ahojte tak rano som tiez vypila len kavu a teraz som si dala jablcny ocot ale tesim sa uz na obed 😀
Evkacka neboj zvladnes to 🙂
Ahoj. 🙂
Ja práve obedujem, vééééééľmi mi chutí... 😀 Už sa fest teším na večeru... 😝 TAkže dnes ráno som začala s číslom, na váhe, 67,5 kg. 😵
no my sme boli dnes u mojej mamy a to sa nedaaaa - tvarohove kolaciky, rezne......tak ja od zajtra sa pripojim - uz musiiiim!!!!!!
Už je to 15 kíl !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 Jchuchúúúú
Zdravím. 🙂
Včerajšok bez prehreškov, dnes ráno mi váha ukázala 66,2kg, teším, teším 😀 Povzbudzujem aj ostatné štíhložienky, nech to potiahneme všetky do úspešného konca... 😉
Monca, congratulation... 😉 😀
monca supeeer - ticho zavidim - ja vychadzam z toho ako ty - vyska 170cm a ta ista tvoja povodna vaha 😅 🙄
baby ten jablcny ocot pred kazdym jedlom? alebo len rano na lačno? ci ako ten super napoj pijete?
Dobry vecer stihlunky, ja som tu uz asi tyzden nebola, drzala som dietku asi tak 11 dni a schudla 5 kil, a idem zajtra od zaciatku , teraz som sa vyse tyzdna iba nadzgavala , no nastastie som nic nepribrala, ale ciitim sa strasne plna, tak zas naberam odvahu a idem do toho s vami 😉
😀 No dík za gratulácie hehe 🙂 budem informovať ale štvrtok mám meniny tak sa konečne nažerrrem 🙂 waaa 😀
Ahojte baby. Aký je princíp toho chudnutia? Dúfam,že nie nejesť celý deň lebo to by nebolo zdravé..
🙂 Ahojte tak už mám 5kg dole-jááááj tak sa teším a lepšie cítim 😀 😀 😀 ,vidím,že aj vám sa super darí tak len tak ďalej a ja ten ocot vobec nepijem ani tabl.,len citron a aj tak to ide dole 😉
mutter, prečítaj stranu 3, alebo stranu 4. Ja momentálne držím tu dietu so strany 4. Začala som hneď po veľkej noci, ale boli tam nejaké prehrešky a na týždeň pauza, ale začínala som s váhou 70 kg a teraz mám 65,5 momentálne. Káva je povinná iba ráno.
Ahojte hladujuce zienky, ja som po skoncení diety lahsia o 4 kila 🙂 😎 , takze aj na mna zabera, a to som v druhom tyzdni spravila prehresky a ocot som pila fakt minimalne.. Mne to proste nechuti ...je to hnus.. Teraz mam prestavku a od pondelka idem znovu do toho, keby sa mi opäť podarilo 4 kila bude ako tak so sebou spokojna... drzim vsetkym palce a hlavne pevnu volu.. 😀 😀
zuzna tak super,a vy ostatne baby ako ste na tom?ja som drzala iba tyzden,ocot som nepila skoro vobec,a zislo 2 a pol kila.od pondelka zacinam znova,ale uz poctivo aj s octom
rejocka a ty ako?a ostatne hladujuce?
ahojte
no ja cot pijem teda 😖 pred obedom aj vecerou - ale pijem 2cl octu + 3dcl vody...vacsie mnozstvo octu ozaj nemozem 🤐
no a snazim sa ako pisu - ale nejem ten celozrny rozok...radsej bez rozku a potom ku kave si dam bebe kekse 😅 a este vecer ked uz hladujem jogurt...no ja mam teda upravenu dietu 😀
...zatial som sa nevazila...uvidime....dam vediet... 😉
ahojte tak ja som vcera trosku zhresila ☹ ale aj tak mam za tyzden dole 2.5kg tak pokracujem dalej 😉
baby to ta dieta to je na akom principe zalozena?nemali ste po jej ukonceni jojo efekt 😒 napiste co je zac
Caute baby,zajtra zacinam,uz sa tesim,dufam,ze to zvladnem.Uz som tuto dietu raz drzala a schudla som.Takze idem do toho...
Ahojte 🙂 Evkacka ten ocot je pomer asi tak 1.4
v tych rozkoch je urcite rozdiel ja osobne mam radsej celozrnne 😉