Kávová diéta: Skúsenosti a výsledky?

Ahojte, od dnes idem do toho opat... Neviem, ci dieta bude mat jojo efekt, ale minuly tyzden som jedla normalne a niekedy som to aj dost prehnala a ziadne kilo navyse, tak zatial je to ok.. pekny den..

ahojte kočky je tu nejaká z NITRY? nemám s kým chodiť do posilovne a tak halooo ozvyte saaaav 😝

čaute,zajtra sa idem hodiť na tuto diet,mám síce dosť veľku nadváhu,ale pár kileček dole nezaškodí 😔 Neprídá sa niekto od zajtra?

No čo kočky, ako sa darí ? 🙂 prepáčte, ja som si museladať trochu soli na to masko, to sa nedalo zjesť..veľká chyba ? ..inak v pohode 🙂

ja5ka,myslim,ze neva,ja som dala tiez,ved to nemalo ziadnu chut.Inak taka som bola hladna,ze som poobede zjedla jedno jablko a kiwi 😕 ,vecerala som o 17hod,taka som zase hladnaaaa,ale musim vydrzat 😵 ....dufam,ze tym ovocim som nic nepokazila....

v pohode, vitaminy musia byt 😵

jeaneette ja by som sa aj pridala,ale neviem co sa je pri nej a tak...kde si to mam baby pozriet poradte

ahojte, aj ja sa chcem pridaj a kde nájdem čo a ako ? dík 😉

debra nooo jamám ten istý problém zdá sa 🙂

lenulka ja som skusala je to na prvych stranach asi 4 alebo 5..

elise napis mi tu dietu prosim diky

ingola25 napis mi tu dietu prosim diky

ancurka ta dieta je rozpisana na strane 4 v tejto teme,ja ju uz nasla 😉

Áno, podte, podte vsetky..spolu nam to pojde lepsie a ked vam budu tiest sliny tak pridte tu a cumte do monitora na modreho konika aky je pekny stihly 😎

Tak ako ? ešte spime ? 🙂 ..som dostala sok rano, po prvom dni 1,3 kg dole ? neni to moc ? ale nebola som ani nejak hladna.. ale kazdopadne pre mna dobra sprava na rano 😵

nic sa nestane ked ananas nahradim nejakym inym ovocim?...ja ananas neznasam 😝 a este k tej kave to je cierna zrnkova ci neska...nemozem si dat 2v1 😅 😀

Ahojte 😉 Debra ja tiez nemusim ananas dnes budem mat kiwi a biely jogurt

Ja nemam problem vypit tu kavu ja som doslova zavislak na kave 😀

A ked vypijes tu 2v1 tak si myslim ze to nevadi 😉

lenca jaaj tak som rada,ze mozem tu kavu 2v1 😀 vraj je najlepsie zacat na zac.tyzdna-v pondelok,tak zacnem radsej v pondelok a lenca ty tu dietku drzis uz dlhsie?

Derba drzim ju uz druhy tyzden aj ked som to cez vikend trochu porusila ☹ ale tento tyzden chcem urcite vydrzat 🙂

Prepac nie derba ale Debra 😉

a kolko kg si uz dala dole?ja potrebujem asi 10kg zhodit 😖 myslis ze ju mam drzat aspon mesiac?

Baby ja som drzala tuto dietku: http://lesk.cas.sk/cl/10193/152151/Magdalena-sc...
dufam, ze hodi spravne...nie ako naposledy 😅

junovka ale ved to je tato kavova dietka,ibaze trosinku pozmenena 😅

Ženy čo ste tú diétu držali,chcem sa spýtať,šalát sa myslí hlávkový šalát alebo akýkoľvek zeleninový šalát?
Zalieva sa jablčným octom okrem toho čo pijem vždy pred jedlom?Do kávy sa nesmie ani umelé sladidlo?Ak užívate jabĺčný ocot v tabletkách ako si pripravujete šaláty?

sylvia to by aj mna zaujimalo 😒

Ahojte baby,sylvia,ja pouzivam akykolvek salat...hlavkovy,ladovy,cinska kaputa....s jablcnym octom ti moc nepomozem,ja ho nemam rada,takze ho nepouzivam vobec a salat si davam s olivovym olejom.Umele sladidlo je v pohode.Ja tuto dietu drzim druhy krat.Teraz po druhom dni mam -1,1kg,tak som spokojna.

emmo tak super,dakujem ze si poradila,lebo ja som skusala dnes akoze na skusku 😀 ten jablcny ocot,no tak neviem ci ho budem pit fuuuuj a mozem aj tabletky s jablcnym octom?To predavaju v lekarni?prepacte,ze sa tak blbo pytam 😅 a kazdy den staci 1 tabl zjest? 🙄

Debra ja radsej ten ocot vypijem aj ked je hnusny 😝 😝 😝 a tie tabletky podla mna v lekarni,do slatov davam tiez trochu olivoveho oleja 😉