icon

Kto chodí na zumbu v Žiline?

avatar
nellyza27
22. feb 2012

AHOJTE, chcela by som zacat chodit na zumbu. Som po porode a potrebujem schudnut, pomohla vam zumba vyformovat si postavu? A kam chodite cvicit, byvam na Hlinach 8, tak ak je tu niekto z mojho okolia, rada si popisem.

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 1. jún 2026 · 81 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • V Žiline sú pravidelné Zumba a súvisiace skupinové lekcie v viacerých miestach: Sportcentrum Junior (pri Penzióne Junior, Hliny) s kapacitou 12 osôb, K‑profit (Solinky) s hodinou Body Work, Hotel Slovan (nedeľné hodiny) a ZŠ Martinská (zumba utorky a štvrtky).
  • Body Work v K‑profit trvá 1 hodinu, je rozdelené na polovicu tanečnú časť a polovicu posilňovaciu a zameriava sa na bruško, zadok a nohy.
  • Aqua Zumba vedie inštruktorka Jarka (ponuka v Žiline/Považskej Bystrici) a účastníčky tvrdia, že aqua zumba a pravidelné skupinové cvičenie pomáhajú pri chudnutí a formovaní postavy.


Najčastejšie otázky

Q: Kde v Žiline sa dajú chodiť na Zumbu?
A: Zumbu a príbuzné lekcie spomínali Sportcentrum Junior (pri Penzióne Junior na Hlinách), K‑profit (Solinky), Hotel Slovan (nedeľa 17:00–18:00), ZŠ Martinská (utorky/štvrtky) a triedy v nákupnom centre MAX (uveďované termíny utorok 18:00–18:45, streda 20:00–20:45).

Q: Koľko stojí Zumba na Hotel Slovan a sú zvýhodnené ceny pre mamičky?
A: Na Hotel Slovan sú cvičenia každú nedeľu 17:00–18:00 a cena je 2,50 € pre mamičky na materskej a študentky, ostatní 3 €.

Q: Čo je Body Work v K‑profit a kedy sa cvičí?
A: Body Work v K‑profit je 1‑hodinová lekcia rozdelená na pol hodiny tanečnej časti a pol hodiny posilňovacej časti, zameraná na bruško, zadok a nohy; v konkrétnej skupine sa konala v pondelok 19:00–20:00 a odporúčali ju účastníčky.

Q: Kde nájdem informácie o rozvrhu a registrácii v Sportcentre Junior?
A: Sportcentrum Junior má kapacitu 12 osôb a vyžaduje vopred registráciu; rozvrh bol zverejnený na stránke sportcentrum‑junior.sk (odporúčaná rezervácia).

Q: Kto vedie aqua zumba v regióne a aké sú termíny?
A: Aqua Zumbu vedie inštruktorka Jarka (spomínaná aj s facebookovou stránkou "ZUMBA S JARKOU"); v diskusii sa uvádzalo, že aqua zumba býva v piatok, ale termín nebol jednotne potvrdený.

Q: Existujú alternatívy k Zumbe v Žiline (iné formy cvičenia)?
A: V diskusii sa spomínali Body Work, Jumping, Bokwa fitness, Pilates, Aerobik a tanečné kurzy (go‑go tanec, tanečná škola) ako alternatívy.

Q: Dá sa pri K‑profit zaparkovať a kde sa stretávajú účastníčky pred lekciou?
A: Účastníčky plánovali stretnutie pred K‑profitom o 18:50 a uviedli, že v blízkosti K‑profitu sa dá zaparkovať.

Q: Ako sú nastavené ceny alebo zľavy pre matky na materskej pri týchto kurzoch?
A: Pri Hotel Slovan je špecifická zľava 2,50 € pre mamičky na materskej; pri iných miestach boli zľavy nespomenuté a platí individuálny cenník organizátora.

Závery z diskusie

Zhoda

  • V Žiline funguje niekoľko miest pre Zumbu a príbuzné lekcie (Sportcentrum Junior, K‑profit, Hotel Slovan, ZŠ Martinská) a odporúča sa chodiť v skupine alebo s parťáčkou pre lepšiu dochádzku.


Sporné názory

  • Zumba ako cvičenie: niektoré účastníčky označili Zumbu a Aqua Zumbu za veľmi účinné pri chudnutí a formovaní postavy, iné uviedli, že raz mali zlý zážitok s náhradným lektorom a považovali hodinu za nudnú; oba názory predstavujú alternatívy pre záujemkyne.


Otvorené otázky

  • Presný pravidelný harmonogram aqua zumby s inštruktorkou Jarkou (ktoré piatky/miestnosti sú trvalo rezervované) nebol jednotne potvrdený v diskusii.
  • Dostupnosť babysittingu alebo oficiálnej starostlivosti o deti počas večerných lekcií zostala neriešená.


Spomenuté značky a firmy

Sportcentrum Junior, K‑profit, Hotel Slovan, MAX, tanečná škola (tanecnaskola.sk), Zumba s Jarkou, Penzión Junior, ZŠ Martinská, Dom odborov

Spomenuté produkty a metódy

Zumba, Aqua Zumba, Body Work, Jumping, Bokwa fitness, Pilates, Aerobik, go‑go tanec, beh, plávanie

Miesta a osoby

Žilina, Hliny, Vlčince, Solinky, Martinská, Hotel Slovan, Penzión Junior, MAX (nákupné centrum), ZŠ Martinská, Dom odborov, Považská Bystrica, Hájik, Vlky, Jarka, Tinka, Emily, Anna Lacíkova

Strana
z3
avatar
januska712
•
2. mar 2012

@nellyza27 Ahoj ja bývam síce na Vlčincoch ale aj ja by som rada chodila niekam cvicit :D::D tak ak chceš mozme sa dohodnut:D

avatar
nellyza27
autor
•
2. mar 2012

Ahoj, budem velmi rada a kam by sme chodili cvicit? Mas nejaky napad?

avatar
mirka183
•
4. mar 2012

@januska712
@nellyza27 jeeej aj ja chcem ist zumbovat. Uz dlho na tym uvazujem,ale samej sa mi nechce. 😠 Inak je tu viac moznosti, kde ist, len si vybrat. Rada sa pridam 🙂

avatar
nellyza27
autor
•
5. mar 2012

@mirka183 mne sa tiez samej nechce, ale zumba je suoper, uz som na nu chodila. odkial presnejsie si?

avatar
mirka183
•
5. mar 2012

@nellyza27 Ja som z Hlin 7, takze sme susedky 🙂 Zumbu cvicia aj v sportcentre oproti junioru, tam by sme to mali kusok. Ale myslim, ze cvicia len v nedelu.

avatar
januska712
•
5. mar 2012

@mirka183
@nellyza27 ahojte ja som z Vlciniec ale mne by to nerobili problém dôjsť na Hliny aj ja chcem uz konece cVičiť🙂)) 😲

avatar
mirka183
•
5. mar 2012

@januska712 ved sa mozme dohodnut. Mne to je v podstate jedno kde, len nech uz zacnem. 🙂

avatar
nellyza27
autor
•
5. mar 2012

@januska712
@mirka183 Tak sa mozeme dohodnut a zacneme so sebou nieco robit

avatar
nellyza27
autor
•
5. mar 2012

@mirka183 to by bolo fajn, to nie je daleko, zistime a mozeme skusit

avatar
januska712
•
5. mar 2012

@mirka183 no a kde budeme chodiť??? Tam k tomu ulala???🙂))
@nellyza27 ťak budeme chodiť tam k tomu ulala???🙂))

avatar
kvetka111
•
5. mar 2012

baby, prosim, kde presne na hlinach, viete mi to priblizit, tiez by som sla, nie som zilincanka tak sa tazsie orientujem. Nikde na Bulvari?

avatar
nellyza27
autor
•
5. mar 2012

@kvetka111 Nie, je to uz smerom na Solinky, od mesta je to po pravej strane, ako je penzion Junior

avatar
mirka183
•
5. mar 2012

@kvetka111
@nellyza27
@januska712 baby mne to je jedno kde. Pri juniore cvicia len v nedelu o 18. Mozem tam pripadne cinknut. Ale kludne dajte nejake navrhy aj inde ak ste uz chodili. Viem, ze sa cvici aj v ZS na Martinskej na Vlkoch(aj aqua zumba), alebo v dome odborov.
Uz sa tesim.....

avatar
mirka183
•
5. mar 2012

Tu je zumba pri juniore, kapacita je 12, takze sa treba vopred objednat: http://www.sportcentrum-junior.sk/rozvrh-hodin/
A zumba s Jarkou na Vlkoch:
http://zumbafitnes.webnode.sk/kurzy/povazska-by...

avatar
januska712
•
6. mar 2012

@mirka183

@nellyza27 ahojte baby aj mne to je jedno ale chodila by som aj na tu Aqua zumbu to môže byť dobre a vo vode sa že vraj veľmi dobre chudne ... Ja som bola dnes v maxe a tam som tiež videla že tam je zumba v utorok od 18:00do18:45 a v stredu od 20:00do 20:45

avatar
carrie4
•
6. mar 2012

@mirka183 zumbu s jarkou vrelooooooooo doporučujem 🙂 a robí aj aqua zumbu .... je to skvelá osobka

avatar
carrie4
•
6. mar 2012

@januska712 ak sa nemýlim tak aqua zumbu robí v piatky.... http://www.facebook.com/?ref=home#!/pages/ZUMBA...

avatar
maminka142
•
6. mar 2012

@januska712
@mirka183
@nellyza27
@kvetka111 Ahojte dievčatá môžem sa k vam pridať? Ja som chodila na solinky do K-profit, na Body Work a bola som s tym cvičením velmi spokojna 😀 Je to 1h, rozdelena na dve časti, pol hodina, je skôr tanečna a druha pol hodina je posilňovacia... Je to hlavne na partie bruško, zadok a nohy 😀 http://www.webareal.sk/k-profit/4-POPIS-CVICENI... Chodila som tam zo segrou, ale už ona nemôže a samej sa mi nechce 😖

Bola som tam raz aj na zumbu, ale to bola hrozna nuda 😖 Možno som mala len smolu, že som bola prave v zly deň, ked bol zastup a sa mi zdalo, akoby ta precvičovatelka, precvičovala prvy krat v živote 🙄

Tak ak by niektora z vas išla na Body Work bola by som rada 😀 Ale aj na zumbu by som išla, ale už nie na solinky 😅 Na solinky, už len na ten BW s tym som spokojna 😉

avatar
maminka142
•
6. mar 2012

@carrie4 Kde v ZA precvičuje?

avatar
carrie4
•
6. mar 2012

@maminka142 na vlkoch v dokane a v škole na martinskej

avatar
januska712
•
6. mar 2012

@carrie4 mne by to vyhovovalo aj tie piatky,ťak čo maminky ideme chodiť???🙂)

avatar
januska712
•
6. mar 2012

@maminka142 ahoj jasne že sa môžeš pridať a prosím ta ked si chodila na to BW schudla si??? Ja potrebujem hlavne na brušku a v bokoch..... A koľko si tam chodila??🙂

avatar
mirka183
•
6. mar 2012

@maminka142 to moze byt tiez zaujimave. 🙂, vyhovuje aj cas cvicenia. Ja idem, mozem hned aj v ponedelok buduci tyzden.

avatar
mirka183
•
6. mar 2012

@januska712 ahoj aqua zumba je urcite super, hlavne na schudnutie. Este aj bodywork na solinakach, co pisala
@maminka142. Ja by som isla aj tam aj tam 😀. Ak mas v piatok cas tak sa mozme dohodnut. Nech sa pripadne pridaju aj dalšie baby, len je potrebne sa prihlasit.

avatar
maminka142
•
6. mar 2012

@januska712
@mirka183 Ahojte dievčatá 🙂 Ďakujem za prijatie medzi vas 😉 Ja som tam nechodila pravidelne len raz za čas, ked som sa prispôsobovala segre, takže som nemala kedy ani schudnuť 😅 Ale hrozne sa mi to tam páčilo a naj bolo na druhy deň, som mala super pocit, keď som mala svalovicu, že som pre seba niečo urobila a trošku potrapila tie moje šunky 😀 😀 😀
Inak ešte za cely čas čo som tam bola to je cca 7x, tak tam zastupovala jedna, ale to bolo o ničom, to som hned odišla a vratili mi aj peniaze za jeden vstup... Si predstavte, že ona dokazala hodinu robiť to iste, bolo to nudne a odišli sme vtedy 4 baby... Ale keď to precvičuje ta čo ma, tak je to supiš 😀 😀 😀
Tak ideme na to? Ak sa rozhodnete, tak ja tam zavolam a nahlasim nas ok? A aksa vam nebude pačiť môžeme ísť inde 😀
Ja môžem hocikedy okrem piatku, lebo to ma mm školu až do 20h. a nemal by byť kto pri malej 🙂

Už teraz sa na Vas teším 😉

avatar
mirka183
•
6. mar 2012

@maminka142 ja mozem ten pondelok ako som pisala. Urcite idem. Uz musim so sebou cosi robit a tiez sa trocha odreagovat. 🙂

avatar
januska712
•
7. mar 2012

@maminka142 Ahoj tak aj ja môžem isť ten pondelok...však môžme vyskúšať čo to bude:D::D

avatar
maminka142
•
7. mar 2012

@januska712
@mirka183 Super dievčatá, tak sme dohodnute na pondelok a ja tam brnknem 😉 Tak snaď sa mi už podarí zhodiť, lebo už ma to štve, tie moje kila na vyše 😖
Teším sa na vas 🙂

avatar
januska712
•
7. mar 2012

@maminka142
@mirka183 Aj ja sa tešim,tak tam zavolaj,že by sme prišli 3... a môžem sa spýtat,že o kolekj to je ???? a to tam na poschodi v tej presklenej budove??,

avatar
maminka142
•
7. mar 2012

@januska712 V pondelok o 19-20h 😉 A ano je to na poschodí 😀 http://www.webareal.sk/k-profit/3-PROGRAM-CVICENI

Strana
z3