icon

Kto chodí na zumbu v Žiline?

avatar
nellyza27
22. feb 2012

AHOJTE, chcela by som zacat chodit na zumbu. Som po porode a potrebujem schudnut, pomohla vam zumba vyformovat si postavu? A kam chodite cvicit, byvam na Hlinach 8, tak ak je tu niekto z mojho okolia, rada si popisem.

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 1. jún 2026 · 81 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • V Žiline sú pravidelné Zumba a súvisiace skupinové lekcie v viacerých miestach: Sportcentrum Junior (pri Penzióne Junior, Hliny) s kapacitou 12 osôb, K‑profit (Solinky) s hodinou Body Work, Hotel Slovan (nedeľné hodiny) a ZŠ Martinská (zumba utorky a štvrtky).
  • Body Work v K‑profit trvá 1 hodinu, je rozdelené na polovicu tanečnú časť a polovicu posilňovaciu a zameriava sa na bruško, zadok a nohy.
  • Aqua Zumba vedie inštruktorka Jarka (ponuka v Žiline/Považskej Bystrici) a účastníčky tvrdia, že aqua zumba a pravidelné skupinové cvičenie pomáhajú pri chudnutí a formovaní postavy.


Najčastejšie otázky

Q: Kde v Žiline sa dajú chodiť na Zumbu?
A: Zumbu a príbuzné lekcie spomínali Sportcentrum Junior (pri Penzióne Junior na Hlinách), K‑profit (Solinky), Hotel Slovan (nedeľa 17:00–18:00), ZŠ Martinská (utorky/štvrtky) a triedy v nákupnom centre MAX (uveďované termíny utorok 18:00–18:45, streda 20:00–20:45).

Q: Koľko stojí Zumba na Hotel Slovan a sú zvýhodnené ceny pre mamičky?
A: Na Hotel Slovan sú cvičenia každú nedeľu 17:00–18:00 a cena je 2,50 € pre mamičky na materskej a študentky, ostatní 3 €.

Q: Čo je Body Work v K‑profit a kedy sa cvičí?
A: Body Work v K‑profit je 1‑hodinová lekcia rozdelená na pol hodiny tanečnej časti a pol hodiny posilňovacej časti, zameraná na bruško, zadok a nohy; v konkrétnej skupine sa konala v pondelok 19:00–20:00 a odporúčali ju účastníčky.

Q: Kde nájdem informácie o rozvrhu a registrácii v Sportcentre Junior?
A: Sportcentrum Junior má kapacitu 12 osôb a vyžaduje vopred registráciu; rozvrh bol zverejnený na stránke sportcentrum‑junior.sk (odporúčaná rezervácia).

Q: Kto vedie aqua zumba v regióne a aké sú termíny?
A: Aqua Zumbu vedie inštruktorka Jarka (spomínaná aj s facebookovou stránkou "ZUMBA S JARKOU"); v diskusii sa uvádzalo, že aqua zumba býva v piatok, ale termín nebol jednotne potvrdený.

Q: Existujú alternatívy k Zumbe v Žiline (iné formy cvičenia)?
A: V diskusii sa spomínali Body Work, Jumping, Bokwa fitness, Pilates, Aerobik a tanečné kurzy (go‑go tanec, tanečná škola) ako alternatívy.

Q: Dá sa pri K‑profit zaparkovať a kde sa stretávajú účastníčky pred lekciou?
A: Účastníčky plánovali stretnutie pred K‑profitom o 18:50 a uviedli, že v blízkosti K‑profitu sa dá zaparkovať.

Q: Ako sú nastavené ceny alebo zľavy pre matky na materskej pri týchto kurzoch?
A: Pri Hotel Slovan je špecifická zľava 2,50 € pre mamičky na materskej; pri iných miestach boli zľavy nespomenuté a platí individuálny cenník organizátora.

Závery z diskusie

Zhoda

  • V Žiline funguje niekoľko miest pre Zumbu a príbuzné lekcie (Sportcentrum Junior, K‑profit, Hotel Slovan, ZŠ Martinská) a odporúča sa chodiť v skupine alebo s parťáčkou pre lepšiu dochádzku.


Sporné názory

  • Zumba ako cvičenie: niektoré účastníčky označili Zumbu a Aqua Zumbu za veľmi účinné pri chudnutí a formovaní postavy, iné uviedli, že raz mali zlý zážitok s náhradným lektorom a považovali hodinu za nudnú; oba názory predstavujú alternatívy pre záujemkyne.


Otvorené otázky

  • Presný pravidelný harmonogram aqua zumby s inštruktorkou Jarkou (ktoré piatky/miestnosti sú trvalo rezervované) nebol jednotne potvrdený v diskusii.
  • Dostupnosť babysittingu alebo oficiálnej starostlivosti o deti počas večerných lekcií zostala neriešená.


Spomenuté značky a firmy

Sportcentrum Junior, K‑profit, Hotel Slovan, MAX, tanečná škola (tanecnaskola.sk), Zumba s Jarkou, Penzión Junior, ZŠ Martinská, Dom odborov

Spomenuté produkty a metódy

Zumba, Aqua Zumba, Body Work, Jumping, Bokwa fitness, Pilates, Aerobik, go‑go tanec, beh, plávanie

Miesta a osoby

Žilina, Hliny, Vlčince, Solinky, Martinská, Hotel Slovan, Penzión Junior, MAX (nákupné centrum), ZŠ Martinská, Dom odborov, Považská Bystrica, Hájik, Vlky, Jarka, Tinka, Emily, Anna Lacíkova

Strana
z3
avatar
januska712
2. mar 2012

@nellyza27 Ahoj ja bývam síce na Vlčincoch ale aj ja by som rada chodila niekam cvicit :D::D tak ak chceš mozme sa dohodnut:D

avatar
nellyza27
autor
2. mar 2012

Ahoj, budem velmi rada a kam by sme chodili cvicit? Mas nejaky napad?

avatar
mirka183
4. mar 2012

@januska712
@nellyza27 jeeej aj ja chcem ist zumbovat. Uz dlho na tym uvazujem,ale samej sa mi nechce. 😠 Inak je tu viac moznosti, kde ist, len si vybrat. Rada sa pridam 🙂

avatar
nellyza27
autor
5. mar 2012

@mirka183 mne sa tiez samej nechce, ale zumba je suoper, uz som na nu chodila. odkial presnejsie si?

avatar
mirka183
5. mar 2012

@nellyza27 Ja som z Hlin 7, takze sme susedky 🙂 Zumbu cvicia aj v sportcentre oproti junioru, tam by sme to mali kusok. Ale myslim, ze cvicia len v nedelu.

avatar
januska712
5. mar 2012

@mirka183
@nellyza27 ahojte ja som z Vlciniec ale mne by to nerobili problém dôjsť na Hliny aj ja chcem uz konece cVičiť🙂)) 😲

avatar
mirka183
5. mar 2012

@januska712 ved sa mozme dohodnut. Mne to je v podstate jedno kde, len nech uz zacnem. 🙂

avatar
nellyza27
autor
5. mar 2012

@januska712
@mirka183 Tak sa mozeme dohodnut a zacneme so sebou nieco robit

avatar
nellyza27
autor
5. mar 2012

@mirka183 to by bolo fajn, to nie je daleko, zistime a mozeme skusit

avatar
januska712
5. mar 2012

@mirka183 no a kde budeme chodiť??? Tam k tomu ulala???🙂))
@nellyza27 ťak budeme chodiť tam k tomu ulala???🙂))

avatar
kvetka111
5. mar 2012

baby, prosim, kde presne na hlinach, viete mi to priblizit, tiez by som sla, nie som zilincanka tak sa tazsie orientujem. Nikde na Bulvari?

avatar
nellyza27
autor
5. mar 2012

@kvetka111 Nie, je to uz smerom na Solinky, od mesta je to po pravej strane, ako je penzion Junior

avatar
mirka183
5. mar 2012

@kvetka111
@nellyza27
@januska712 baby mne to je jedno kde. Pri juniore cvicia len v nedelu o 18. Mozem tam pripadne cinknut. Ale kludne dajte nejake navrhy aj inde ak ste uz chodili. Viem, ze sa cvici aj v ZS na Martinskej na Vlkoch(aj aqua zumba), alebo v dome odborov.
Uz sa tesim.....

avatar
mirka183
5. mar 2012

Tu je zumba pri juniore, kapacita je 12, takze sa treba vopred objednat: http://www.sportcentrum-junior.sk/rozvrh-hodin/
A zumba s Jarkou na Vlkoch:
http://zumbafitnes.webnode.sk/kurzy/povazska-by...

avatar
januska712
6. mar 2012

@mirka183

@nellyza27 ahojte baby aj mne to je jedno ale chodila by som aj na tu Aqua zumbu to môže byť dobre a vo vode sa že vraj veľmi dobre chudne ... Ja som bola dnes v maxe a tam som tiež videla že tam je zumba v utorok od 18:00do18:45 a v stredu od 20:00do 20:45

avatar
carrie4
6. mar 2012

@mirka183 zumbu s jarkou vrelooooooooo doporučujem 🙂 a robí aj aqua zumbu .... je to skvelá osobka

avatar
carrie4
6. mar 2012

@januska712 ak sa nemýlim tak aqua zumbu robí v piatky.... http://www.facebook.com/?ref=home#!/pages/ZUMBA...

avatar
maminka142
6. mar 2012

@januska712
@mirka183
@nellyza27
@kvetka111 Ahojte dievčatá môžem sa k vam pridať? Ja som chodila na solinky do K-profit, na Body Work a bola som s tym cvičením velmi spokojna 😀 Je to 1h, rozdelena na dve časti, pol hodina, je skôr tanečna a druha pol hodina je posilňovacia... Je to hlavne na partie bruško, zadok a nohy 😀 http://www.webareal.sk/k-profit/4-POPIS-CVICENI... Chodila som tam zo segrou, ale už ona nemôže a samej sa mi nechce 😖

Bola som tam raz aj na zumbu, ale to bola hrozna nuda 😖 Možno som mala len smolu, že som bola prave v zly deň, ked bol zastup a sa mi zdalo, akoby ta precvičovatelka, precvičovala prvy krat v živote 🙄

Tak ak by niektora z vas išla na Body Work bola by som rada 😀 Ale aj na zumbu by som išla, ale už nie na solinky 😅 Na solinky, už len na ten BW s tym som spokojna 😉

avatar
maminka142
6. mar 2012

@carrie4 Kde v ZA precvičuje?

avatar
carrie4
6. mar 2012

@maminka142 na vlkoch v dokane a v škole na martinskej

avatar
januska712
6. mar 2012

@carrie4 mne by to vyhovovalo aj tie piatky,ťak čo maminky ideme chodiť???🙂)

avatar
januska712
6. mar 2012

@maminka142 ahoj jasne že sa môžeš pridať a prosím ta ked si chodila na to BW schudla si??? Ja potrebujem hlavne na brušku a v bokoch..... A koľko si tam chodila??🙂

avatar
mirka183
6. mar 2012

@maminka142 to moze byt tiez zaujimave. 🙂, vyhovuje aj cas cvicenia. Ja idem, mozem hned aj v ponedelok buduci tyzden.

avatar
mirka183
6. mar 2012

@januska712 ahoj aqua zumba je urcite super, hlavne na schudnutie. Este aj bodywork na solinakach, co pisala
@maminka142. Ja by som isla aj tam aj tam 😀. Ak mas v piatok cas tak sa mozme dohodnut. Nech sa pripadne pridaju aj dalšie baby, len je potrebne sa prihlasit.

avatar
maminka142
6. mar 2012

@januska712
@mirka183 Ahojte dievčatá 🙂 Ďakujem za prijatie medzi vas 😉 Ja som tam nechodila pravidelne len raz za čas, ked som sa prispôsobovala segre, takže som nemala kedy ani schudnuť 😅 Ale hrozne sa mi to tam páčilo a naj bolo na druhy deň, som mala super pocit, keď som mala svalovicu, že som pre seba niečo urobila a trošku potrapila tie moje šunky 😀 😀 😀
Inak ešte za cely čas čo som tam bola to je cca 7x, tak tam zastupovala jedna, ale to bolo o ničom, to som hned odišla a vratili mi aj peniaze za jeden vstup... Si predstavte, že ona dokazala hodinu robiť to iste, bolo to nudne a odišli sme vtedy 4 baby... Ale keď to precvičuje ta čo ma, tak je to supiš 😀 😀 😀
Tak ideme na to? Ak sa rozhodnete, tak ja tam zavolam a nahlasim nas ok? A aksa vam nebude pačiť môžeme ísť inde 😀
Ja môžem hocikedy okrem piatku, lebo to ma mm školu až do 20h. a nemal by byť kto pri malej 🙂

Už teraz sa na Vas teším 😉

avatar
mirka183
6. mar 2012

@maminka142 ja mozem ten pondelok ako som pisala. Urcite idem. Uz musim so sebou cosi robit a tiez sa trocha odreagovat. 🙂

avatar
januska712
7. mar 2012

@maminka142 Ahoj tak aj ja môžem isť ten pondelok...však môžme vyskúšať čo to bude:D::D

avatar
maminka142
7. mar 2012

@januska712
@mirka183 Super dievčatá, tak sme dohodnute na pondelok a ja tam brnknem 😉 Tak snaď sa mi už podarí zhodiť, lebo už ma to štve, tie moje kila na vyše 😖
Teším sa na vas 🙂

avatar
januska712
7. mar 2012

@maminka142
@mirka183 Aj ja sa tešim,tak tam zavolaj,že by sme prišli 3... a môžem sa spýtat,že o kolekj to je ???? a to tam na poschodi v tej presklenej budove??,

avatar
maminka142
7. mar 2012

@januska712 V pondelok o 19-20h 😉 A ano je to na poschodí 😀 http://www.webareal.sk/k-profit/3-PROGRAM-CVICENI

Strana
z3