Kto chodí na zumbu v Žiline?
AHOJTE, chcela by som zacat chodit na zumbu. Som po porode a potrebujem schudnut, pomohla vam zumba vyformovat si postavu? A kam chodite cvicit, byvam na Hlinach 8, tak ak je tu niekto z mojho okolia, rada si popisem.
Stručné zhrnutie
- V Žiline sú pravidelné Zumba a súvisiace skupinové lekcie v viacerých miestach: Sportcentrum Junior (pri Penzióne Junior, Hliny) s kapacitou 12 osôb, K‑profit (Solinky) s hodinou Body Work, Hotel Slovan (nedeľné hodiny) a ZŠ Martinská (zumba utorky a štvrtky).
- Body Work v K‑profit trvá 1 hodinu, je rozdelené na polovicu tanečnú časť a polovicu posilňovaciu a zameriava sa na bruško, zadok a nohy.
- Aqua Zumba vedie inštruktorka Jarka (ponuka v Žiline/Považskej Bystrici) a účastníčky tvrdia, že aqua zumba a pravidelné skupinové cvičenie pomáhajú pri chudnutí a formovaní postavy.
Najčastejšie otázky
Q: Kde v Žiline sa dajú chodiť na Zumbu?
A: Zumbu a príbuzné lekcie spomínali Sportcentrum Junior (pri Penzióne Junior na Hlinách), K‑profit (Solinky), Hotel Slovan (nedeľa 17:00–18:00), ZŠ Martinská (utorky/štvrtky) a triedy v nákupnom centre MAX (uveďované termíny utorok 18:00–18:45, streda 20:00–20:45).
Q: Koľko stojí Zumba na Hotel Slovan a sú zvýhodnené ceny pre mamičky?
A: Na Hotel Slovan sú cvičenia každú nedeľu 17:00–18:00 a cena je 2,50 € pre mamičky na materskej a študentky, ostatní 3 €.
Q: Čo je Body Work v K‑profit a kedy sa cvičí?
A: Body Work v K‑profit je 1‑hodinová lekcia rozdelená na pol hodiny tanečnej časti a pol hodiny posilňovacej časti, zameraná na bruško, zadok a nohy; v konkrétnej skupine sa konala v pondelok 19:00–20:00 a odporúčali ju účastníčky.
Q: Kde nájdem informácie o rozvrhu a registrácii v Sportcentre Junior?
A: Sportcentrum Junior má kapacitu 12 osôb a vyžaduje vopred registráciu; rozvrh bol zverejnený na stránke sportcentrum‑junior.sk (odporúčaná rezervácia).
Q: Kto vedie aqua zumba v regióne a aké sú termíny?
A: Aqua Zumbu vedie inštruktorka Jarka (spomínaná aj s facebookovou stránkou "ZUMBA S JARKOU"); v diskusii sa uvádzalo, že aqua zumba býva v piatok, ale termín nebol jednotne potvrdený.
Q: Existujú alternatívy k Zumbe v Žiline (iné formy cvičenia)?
A: V diskusii sa spomínali Body Work, Jumping, Bokwa fitness, Pilates, Aerobik a tanečné kurzy (go‑go tanec, tanečná škola) ako alternatívy.
Q: Dá sa pri K‑profit zaparkovať a kde sa stretávajú účastníčky pred lekciou?
A: Účastníčky plánovali stretnutie pred K‑profitom o 18:50 a uviedli, že v blízkosti K‑profitu sa dá zaparkovať.
Q: Ako sú nastavené ceny alebo zľavy pre matky na materskej pri týchto kurzoch?
A: Pri Hotel Slovan je špecifická zľava 2,50 € pre mamičky na materskej; pri iných miestach boli zľavy nespomenuté a platí individuálny cenník organizátora.
Závery z diskusie
Zhoda
- V Žiline funguje niekoľko miest pre Zumbu a príbuzné lekcie (Sportcentrum Junior, K‑profit, Hotel Slovan, ZŠ Martinská) a odporúča sa chodiť v skupine alebo s parťáčkou pre lepšiu dochádzku.
Sporné názory
- Zumba ako cvičenie: niektoré účastníčky označili Zumbu a Aqua Zumbu za veľmi účinné pri chudnutí a formovaní postavy, iné uviedli, že raz mali zlý zážitok s náhradným lektorom a považovali hodinu za nudnú; oba názory predstavujú alternatívy pre záujemkyne.
Otvorené otázky
- Presný pravidelný harmonogram aqua zumby s inštruktorkou Jarkou (ktoré piatky/miestnosti sú trvalo rezervované) nebol jednotne potvrdený v diskusii.
- Dostupnosť babysittingu alebo oficiálnej starostlivosti o deti počas večerných lekcií zostala neriešená.
Spomenuté značky a firmy
Sportcentrum Junior, K‑profit, Hotel Slovan, MAX, tanečná škola (tanecnaskola.sk), Zumba s Jarkou, Penzión Junior, ZŠ Martinská, Dom odborov
Spomenuté produkty a metódy
Zumba, Aqua Zumba, Body Work, Jumping, Bokwa fitness, Pilates, Aerobik, go‑go tanec, beh, plávanie
Miesta a osoby
Žilina, Hliny, Vlčince, Solinky, Martinská, Hotel Slovan, Penzión Junior, MAX (nákupné centrum), ZŠ Martinská, Dom odborov, Považská Bystrica, Hájik, Vlky, Jarka, Tinka, Emily, Anna Lacíkova
@januska712 fuha 😒 Drobček malinky, tak ju pred siedmou nakoj a o pol ôsmej už nech ju uložia 😉 Či?
@maminka142 no neviem či ona zaspí bez mňa.... urobím to tak že jej dám kašu pred siedmou a potom ked dojdem ju nakojím a dám ju ja spinkať: 🙂
@januska712 no to bude mať dosť neskoro 😅 Škoda, že to cvičenie nie je skôr 😝 Mne mala chodí spať až okolo pol deviatej, takže ja to mam akurat... A ty kde byvaš? Maš to daleko?
@maminka142 Ja bývam na Vlčicoch,čiže doma budem za chvíľku...D:D: no uvidím,však v pondelok pôjdem a uvidím ako to bude zvládať:D
@januska712 Super, teším sa 🙂 Tak zatial sa stretneme pred K-profitom o 18.50h? 😉
@maminka142 jasne, uz sa tesim. 18,50 pred K - profitom, myslim, ze to v pohode staci.
@maminka142
@januska712 baby a nechce sa vam ist v piatok aj na tu aqua zumbu, ta je myslim skor. Ja by som isla, manzel moze byt s malou
@januska712
@mirka183 babulky ja v piatok nemôžem, lebo mm nebude doma 😖 Inak cez IP, by sme si mohli vymeniť t.č., keby niečo 🙂
@maminka142
@mirka183 Ok dobre ťak sa stretneme tam pred tým K-profitom🙂)) inak aj neviem kde to je🙂))) a inak Mirka ja by som isla aj v piatok na tu Aqua zumbu mne to vyhovuje tiež by bol manžel pri dcerke🙂))
@januska712 Môžem ťa niekde počkať a môžeme ísť spolu 🙂 Potom mi dajte vedieť, ako bolo na Aqua zumbe 😀
@maminka142 ťak ja prídem na aute neviem či sa tam dá niekde zaparkovat alebo ako🙂)) musím si to tam ísť okukat🙂) kedže ja nie som zo Žiliny a bývam tu necelé dva roky🙂)) jasne potom ta budem informovať ak pôjdeme🙂))
@nellyza27 sportcentrum junior www.sportcentrum-junior.sk na hlianch ma velmi zaujimve cvicenia skus jumping je to perfekt relax 😉
@januska712
@mirka183 babulky moje tak prave som tam volala a v pohode maju miesto ešte a nemala by mať ani nahradu za seba na precvičovanie, takže super 😀
Tak sa vidíme? Teším sa 😉
@januska712
@mirka183 Babulky nezabudnite, zajtra ideme na to 😀 Tak o 18.50h, pri K-profite 😎 Ale s tej strany ako je parkovisko sa čakáme 😀
Tešííííííííííím sa 😉
@maminka142 urcite nezabudnem, Inak na zumbe sme nakoniec neboli, lebo tento piatok necvicili. 😀
@januska712
@mirka183 Tak ako babulky, ako sa vam páčilo? 😀 Dnes to cvičenie bolo trošku domotane, ale som spokojna, že som pre svoje telo niečo urobila, teda začala robiť 😅
@maminka142 ahoj ťak bolo dobre aj ja som bola cela domotaná ale keď budeme chodiť pravidelne ťak sa do toho dostaneme🙂) inak mám svalovicu na bruchu🙂))
Ahojte, dlhsie so tu nebola, chcem sa opytat nebyvate niektora blizko Hlin 8? Ze by me chodili tu do skoly na zumbu?
@maminka142 no tak budem musieť zmeniť režim mojej malej ja ju akurát o siedmej kojím.... a o pol osmej už väčšinou spinká