Motivujme sa spolu k chudnutiu - 10-20-30 kg
Ahojte dievčatá ste tu niektore take ze pozrebujete nakopnut v chudnuti? Ze je treba aby vas niekto kontroloval? Mna teda hej, uz zase to nejak zanedbavam a tak ak ste tu take ktore si hovorite od zajtra od pondelku atd napiste mi mozme sa spolu motivovat. Pekny dnik💪
@zirafienka na zaciatok úplne 🙂 hlavne ta motivacia chyba 🙂 a správne stravovanie..
@adrianka7d aj ja sa pridavam. Chudnem od februara,ale ide to tazko v poslednej dobe😟 a to som si dala ciel,ze do konca maja bude 60 kg,ale to uz nestiham😭
@adrianka7d ja tiež chudnem ide to pomaly... ale mám podporu manžela. Cvičíme každý druhý deň spolu a tým sa ťaháme, samej by sa mi nejak nechcelo ale je vidieť že telo sa už naštartovalo a je pevnejšie. Za mesiac mám dole 2 kg...
@adrianka7d ahojte aj ja sa rada pridám ja potrebujem ešte 15kil dat dole ja od 19 marca mam dole 4,5 kíl ide to veľmi pomaly
@adrianka7d tak tu sa pridám 🙂... Budem rada, aj keď dám len 5 kíl dole...