Nedarí sa mi schudnúť

Takže zdravím žienky ... 17 februára som písala príspevok odvtedy som tu nebola a to preto že 18 februára som si povedala dosť mám v rodine fitnes trénera tak mi aj on ale samozrejme aj vy dosť pomohli 🙂 začala som stým že som úplne obmedzila sladkosti cukor úplne , kávu nepijem a nikdy som nepila takže stým nemam problém vynechala som úplne pecivo, začala som jesť ryžové chlebicky a plátky, sójové kocky, hydinové šunka , kuracie mäso varene, prestala som soliť a nejem ani zemiaky cestoviny ani ryzu, jem veľa jabĺk ,jem asi 5 krát denne v malých množstvách a po 6 hodine už nejem vôbec denne vypijem 2,5 litra citrónovej vody až 3 litre robím si paličky na papier koľko som vypila za deň v 0,5L pohári a začala som ráno večer cvičiť brušáky vždy 20 minút minimálne zozaciatku prvé dva dni mi to išlo hnusne ťažko ale teraz mi to ide úplne ľahúčko som rada 🙂 vôbec nemám chuť na sladké mám pocit že odkedy pijem toľko vody čelí deň mám plný žalúdok predtým som vipila iba pol litra Max liter za celý deň je to rozdiel mala som aj akné všetko je preč mám čistú pleť neviem či je to s tej zmeny tak rýchlo či si to namyslam ale aj tukové bodky pod očami mala som ich plno sú preč ..A odkedy nejem sladké je mi fajn cítim sa viac energická ako predtým a vôbec mi to nechýba aj keď vydim syna alebo priateľa jesť sladké nedám si ... Dúfam a modlím sa nech to takto vydržím !! 🙂 Vazila som sa 18 februára a mala som 106 kg no ešte som sa odvtedy na váhu nepostavila hcem ešte počkať cca dva týždne aspoň ale celkovo je mi lepšie oveľa lepšie takže ďakujem za názory všetkým 🙂 a dám vedieť ako ďalej pokracujem 🙂 prajem vám krásny dník a držte mi palce 🙂