Neera detox a vaše skúsenosti

@misiatko999 no tak silno drzim palce...ja som to dnes nevydrzala. najradsej by som sa odstrelila. ale pokracujem, sice dnes som zhresila, ale preto budem prisnejsia na seba 🙂 pijem len vodu...max, matovy caj.

@kmg no dnes sa hambim lebo som citila taky hlad ze som to porusila...ale priznavam sa dobrovolne. 🤐 hruza...ta moja pevna vola nieje ani trochu pevna... ☹

@manddy ja som prve tri dni to zakazdym porusovala, az stvrty den sa mi podarilo nic nejest, ale potom sa mi uz ani hlava netocila, ani zle mi nebolo, to som , myslim si, telo tak postupne na to pripravila🙂 a az potom to slo🙂

tak hlasim prvy den uspesne za sebou 🙂 dost som sa bala vecera, lebo vtedy ma prepadava najvacsi hlad, ale nebolo to take strasne, dalo sa to vydrzat. Dnes sa citim podstatne lepsie aj viac pripravena zvladnut tento den. Tak drzte palce 😉

@kmg@manddy baby, ja som sa uz niekolko dni pripravovala na tento detox, po 4tej som nejedla, vela som pila. Keby som len tak zacala tuto kuru, ani ja by som to nevydrzala a zhresila by som. Ale telo si zvykne po tych 2-3 dnoch a potom to pojde 😉

@kmg jaj to si ma potesila...fakt sa snazim, a dnes to bolo v pohode. dufam ze vydrzim tych 10dni

@misiatko999 no ta priprava ma svoj zmysel...ja som do toho vhupla taka dobre "rozozrana" a hned sa to ukazalo na druhy den....uz budem mudrejsia 🙂

baby tak pochvalte sa....ako to ide dolu...? ja zatial stojim na vahe.

@manddy ja som si dnes, osmy den, uz dala pomarancovu stavu a kusok duziny🙂 takze vlastne ukoncujem, lebo uz nemem neeru a javorovy sirup, co som vcera pila, to sa neda porovnat, ale rifle uz zapnem aj tie najmensie, co mam doma🙂)))

ja som si dala v pondelok jeden den a ze v utorok koncim lebo ma bolela hlava a nebolo mi fajn, na desiatu som si dala dzus a jablko a na obed s malym zeleninovu polievku a grahamovu palicku. Ked sa maly zobudil poobede tak som vstala bolela ma priserne hlava, zarobila som si teda sumivy acylpyrin a odpila som si aaaaaaaaaa hned som letela na zachod a az do vecera som v pol hodinovych intervaloch davala rozhovor so zachodovou misou.....
takze v nezelanej diete pokracujem aj dnes cierny caj a potom pridam mozno suchy rohlik

@kmg súhlasím,takže tento názor máme už dve,origoš neera sa dá zvládnuť,ale javorový sirup sa s tým veru nedá porovnať,aj chuťovo je slabší a veru ani tak nezasýti ,ale gratulujem,že si to zvládla ,skutočne sa to dá vydržať 😉

@kmg gratulujem k ukonceniu, to je super, ze si to vydrzala. Tiez by som chcela tych 7 dni vydrzat.

dnes mam 3 den, zatial sa drzim v pohode, hlava ma neboli a tiez nepocitujem unavu, comu som velmi rada. Zatial si verim, ze to zvladnem, kriticky bude pre mna vikend, sobota bude len moj 6 den a vtedy ideme na lyzovacku, kde mame polpenziu.

@misiatko999 dakujem🙂 obdivujem tie, co to 10 dni plnych zvladli, klobuk dole🙂 ze?

MOJE UKONCENIE NEERA DETOX🙂 po siedmych dnoch bez jedla, som si dopriala taketo "makke pristatie"- 1,DEN - doobeda som este pila pomarancovu stavu, navecer som si ukradla jednu sunku, kedze sa nic nedialo🙂 neodolala som potom este chrumkavej cerstvuckej zemli🙂 no, a potom som si dala Tatiana dezert a chipsy🙂), 2.DEN - k tomu vsetkemu som pridala bagetu- salam, slanina, sunka, majoneza aj teda zelenina...., kava... 3.DEN - az po predchadzajucom "vyzrati" vsetkeho, co som si 7 dni zakazovala, tak teraz nastupil ten restart, ktory tu viacere spominaju a zacala mi chutit pomarancova stava, vlocky a ostatne zdrave veci, prestali mi chutit parky a pod. Problemy som nemala ziadne aj pri tomto "neprechode", ja mam vseobecne taky silny zaludok🙂 nechcem ist, samozrejme, prikladom🙂 drzim palce vsetkym, co prave detoxuju, a obdivujem vsetky, co to dokazali prikladne🙂

@kmg dobraaaa....kolko si dala dole za ten cas....najmensie rifle....macherka 🙂

ahojte baby 🙂 od zajtra zacinam aj ja.trošku sa bojím,lebo nie som momentalne v ps.pohode.nemám žiadnu partacku,ale dúfam,ze ma podrzite.asi hodim na papier preco to chcem vydrzat,aby som si to v slabej chvilke pripomenula.chcem vy drzat 10 dni,lebo mam aj znacnu nadvahu aj zdr.problemy.tak mi drzte palce 🙂 😉 😝 😝

ahojte.... robí práve niekto túto kúru?? práve prežívam 1.deň:-)

Ja idem na to po Veľkej noci...potrebne veci nakupene, uz len aby bola ta pevna vôla, ktora ma doposial vždy sklamala.. 😎

@katy55 -ja to už mám chválabohu za sebou.... ale chystam sa v tom "pokračovať" ... 😉

@denulka9 a da sa to zvladnut? ake su vysledky?

@katy55 no...dá sa to zvládnuť... prvý deň som myslela že super...bola som v práci...pohoda...ale večer som bola slabá... druhý deň bol horší... a dala som si krajec chleba..viem že som nemala..ale očista prebiehala stokrát lepšie... tretí deň som si na obed zas dala krajec chleba a bolo ot fajn🙂 nemyslím si, že je dobré ak trpíš pri tejto očiste... viac by som ju nerobila...a tak som si ju vylepšila tými dvomi krajcami..a je to fajn.neľutujem.. chcem začať znova... 3 kg dole... cítim sa výborne..ale prejavil sa mi ekzém..tak ako viacerím.. 🙂 začala si už?

@kinna to robím...sem tam zatancujem...5 minút poriadne..s bokmi:P cvičím 20 minút a potom denne 30 brušákov..denne prejdem asi 3 km pešo...pijem dosť... mojmu telu to nestačí..váha dole nejde....

@denulka9 dnes prvy den, zatim fajn, uvidime vecer :D

@katy55 daj vedieť ako pokračuješ🙂

ahojte baby prečítala som si vašu diskusiu a na neera detox sa chystám od pondelka aj s mamou, veľmi dobre sa čítalo, ked ste si pekne každá písali ako ste den s detoxom zvládli, ja mám v pláne vydržať dní - držím prvý krát, tak hádam to vydržím, a potom prejsť na delenú stravu, ak sa nájde niekto, kto začne od pondelka budem velmi rada, že si s niekým vymeníme denné skúsenosti. Tie ktoré držia - vydržte

@cencula ahoj cencula, tak ja som s tým začala práve dnes aj keď sa musím priznať, že som zhrešila kávou a dokonca s mliekom ☹ bolela ma hlava a píšem bakalárku, takže som sa musela nejak "vzpružiť". Od zajtra si už dávam závazok, že budem len o sirupe 😀 Napíšem ako sa darí a budem rada ak sa aj ty podelíš o svoje skúsenosti a pocity počas tejto kúry, aby sa nám držalo lepšie 😅

sims9 ahoj ja začínam zajtra dnes mám ísť ešte na ťah večer, som zvedavá, aj sa teším, aj mám obavu, tak som zvedavá čo bude. Som velmi rada, že si sa ozvala a prajem ti aby si vydržala, kolko ideš držať 10 dní? lebo ja mám kúpenú túto dávku a je dobrý ten sirup? som zvedavá akú bude mať chuť, kôli káve sa netráp, podla mna to nie je až taký prehrešok neboj nič, hlavne aby sme vydržali nejesť a si sa aj odvážila na začiatku?