Nutrifood - kto začal nedávno?
Ahojte baby, zajtra začínam s diétou Nutrifood, na jednej strane sa teším, ale aj sa bojím.. 🥺 je tu niekto, kto s tým začal a už má výsledky? (Na povzbudenie) 💜
Stručné zhrnutie
- Nutrifood je komerčná diéta založená na sáčkoch (koktejly), polievkach a hotových jedlách v príchutiach ako vanilka, biela čokoláda, omelety, vanilkové palacinky, krémové kuracie a kari kuracie polievky.
- Viaceré skúsenosti v diskusii hlásia rýchle chudnutie: príklady zahrňujú -8 kg za dva týždne, -4 kg za dva týždne, -15,5 kg za 10 týždňov, -18 kg za približne 3 mesiace a -27 kg celkovo.
- Používatelia často kombinujú NF s vlastným jedlom (napr. 3x sáčok/deň + 1 jedlo denne alebo len večer NF), predávajú použitú zásobu za ~2,90 € / ks a inzerujú balenia s dátumami spotreby 2023/2024; niektorí prerušili diétu pri užívaní antibiotík.
Najčastejšie otázky
Q: Aké produkty Nutrifood sú bežne dostupné?
A: V diskusii sa spomínajú koktejly, polievky a hotové jedlá vrátane príchutí vanilka, biela čokoláda, omeleta, vanilkové palacinky, krémové kuracie a kari kuracie polievky.
Q: Koľko stoja použité sáčky Nutrifood v ponukách v diskusii?
A: Viaceré inzeráty uvádzali cenu 2,90 € za kus; príklady balíkov sú 14x hlavné jedlo za 42 € a 17 ks + Vegeta za 48 € (osobný odber Košice).
Q: Aké výsledky chudnutia ľudia v diskusii uviedli?
A: Uvedené príklady zahŕňajú -8 kg za 2 týždne, -4 kg za 2 týždne, -15,5 kg za 10 týždňov, -18 kg za ~3 mesiace a -27 kg celkovo.
Q: Dá sa Nutrifood kombinovať s vlastným jedlom a cvičením?
A: Áno; v diskusii sa opakovane uvádza kombinácia 3x denné sáčky/polievky + 1 vlastné jedlo denne, nahradenie niektorých jedál vlastným jedlom a pridanie behu alebo bicykla 3–4× týždenne.
Q: Je bežné predávať Nutrifood z druhej ruky a aké sú dátumy spotreby?
A: Áno; mnohé príspevky ponúkajú druhoruké sáčky za ~2,90 €/ks a niektoré inzeráty uvádzajú dátumy spotreby 2023 alebo 2024.
Q: Môže sa diéta prerušovať pri liečbe antibiotikami?
A: Áno; v diskusii sa uvádza aspoň jeden prípad prerušenia diéty kvôli užívaniu antibiotík.
Závery z diskusie
Zhoda
- Diéta Nutrifood vedie pri dodržiavaní k váhovému úbytku podľa viacerých osobných skúseností z diskusie.
Sporné názory
- Možnosť 1: Niektorí odporúčajú úplné nahradenie niektorých jedál NF (3× denne sáčok/polievka).
- Možnosť 2: Iní odporúčajú kombinovať NF so „pevnou“ stravou (napr. zelenina + 120 g mäsa) kvôli lepšej funkčnosti a udržateľnosti.
Otvorené otázky
- Nie je v diskusii jednoznačná odborná informácia o tom, ako dlho je bezpečné byť na jednej konkrétnej variante NF (napr. „1 sáčok“ dlhodobo).
- V diskusii chýbajú oficiálne odporúčania výrobcu ohľadom dlhodobej výživovej bezpečnosti a plánov udržiavania po skončení programu.
Spomenuté značky a firmy
Nutrifood, Vegeta
Spomenuté produkty a metódy
koktejl, polievka, hotové jedlo, omeleta, vanilkové palacinky, krémové kuracie polievky, kari kuracie polievky, príchuť biela čokoláda, predaj z druhej ruky, osobný odber, kombinovanie NF s vlastným jedlom, 3× denne sáčok, 5× denne menšie porcie (uvoľňovacia stratégia), beh, bicykel, prerušenie pri antibiotikách, dátum spotreby 2023, dátum spotreby 2024
Miesta a osoby
Košice
@mirkazdenko ahoj, ja sa zatiaľ držím, o 10 dni budú 3 mesiace a zatiaľ som schudla 18 kg 😇 Tebe sa ako darí ? (Nevšimla som si tvoj komentár, až teraz 🥺)
@minica jeej super teda 😊 a aj cvičíš? a si len na nutrifood ci máš aj jedlo? Ja zajtra 10 týždňov a 15.5kg, no dnes som akorat prerušila asi, mam antibiotika, tak myslím, že bude pauza 😊
@mirkazdenko asi 3-4x som si zabehala na páse ale viacmenej nič nerobím 🙈 ja som na 3 jedlách NF bola mesiac, potom som si vymenila obed za svoje jedlo ( zelenina a 120g mäso, lebo mi chýbala pevná strava) a teraz týždeň už aj ranajky mám svoje, sáčok mám už len na večer 😊 tak sa rýchlo uzdrav, držím palce, 15,5 kg je pekné číslo 😇
@minica Veru, pekne nám to ide 😊 ja mam od začiatku 3x denne sacok/koktejly a polievky len/ a plus jedno jedlo ako ty každý deň... 3x som slapala na kole, ale nemôžem sa k tomu cvičeniu akosi dokopať 🙈 tak keď máš už len večer NF tak pomaly už aj budeš ukoncovat diétu, či ako dlho takto môžeš byť na tom 1 sáčku? ďakujem dúfam, že uzdravím a bude zasa všetko ok
Ahojte baby, mne ostali nejake omelety, vanilkove palacinky, kremovy kuriacie a kari kuracie polievky ak by ste mali zaujem posuniem za polovicnu cenu. My sme sa do toho pustili s priatelom, za dva tyzdne on -8kg a ja -4kg. Po cca 10 dnoch skoncilo utrpenie, hlad a uz ide vsetko ako ma, dokonca som si niektore jedla aj oblubila 🍀 Prajem vela sil a drzte sa🍀
Ahojte mám 16 nápojov, ktoré nevyuzijem, zacala som pred 2 dňami s dietou ale končím tak ak by mal niekto záujem sú po 2.90.
@depenipisapa prepáčte ,ja som len odpovedala, že mám skúsenosti s diétou a funguje, jedlo už nemám.
Ahojte ano dieta funguje, pouzivam ju po obzerstvach a sviatkoch😉 ak by mal niekto na predaj produkty za vyhodnu cenu prosim vas kontaktujte ma .dakujem
Ahojte , predam NF. 27xkoktejl, 9x polievka, 6x hotove jedlo..cena 2.90eur/ks...datum spotreby 2023, 2024
@midu1205 ahoj ešte ich máš ? dá sa vziať len hlavné druhé jedla a kokteily biela čokoláda ?
@minica ahoj ja som pred časom skúsila ale teda vôbec som sa nenašla... Nedokázala som fungovať na tej strave... Ale na povzbudenie moja mamina sa zaprela, cca pol roka fungovala na tom, zhodila cca 20 kg, možno trochu viac... Už sú to dva roky, váhu si drží a je všetko, len sa kontroluje v zmysle, že je 5x denne menšie porcie a nejprejeda sa... Držím palce