icon

Overená trojdňová diéta

avatar
pritt98
29. júl 2014

BAby máte nejakú overenú rýchlu trojdňovú diétu?
Viem, že to nie je natrvalo, ale ak potrebujete rýchlo zhodiť nejaké kilečko, čo máte vyskúšané, ďakujem 🙂

avatar
bonaqa2013
29. júl 2014

Nič nejedz len ovocie a zeleninu. Mám to od susedky, ja som to neskúšala, nepotrebujem to. 167/51
Len nezabudni - čím skor schudneš, tým skor sa Ti možu kilečka vrátiť. Jojo efekt.

avatar
sonia1501
1. aug 2014

@pritt98 ahoj, ked chces, aby si zhodila cca 3kg za tri dni, tak pi vkuse len vodu. Vyprazdnia sa ti creva a brucho splasne, ale samozrejme rataj s tym, ze kila pojdu s5 velmi rychlo..