Pomoc s kalorickými tabuľkami
1. aug 2021
Dobrý deň. Je tu niekto, kto sa vyzná v KT a pomohol mi ich nastaviť a poradiť? Neviem, či mám správne vypočítaný denný príjem. Ak by sa tu našiel niekto, kto by mi vedel vypočítať denný príjem, bola by som vďačná 🙏
@mushkaa ved zadáš cm, kg, vek a fyzickú aktivitu, cieľ a vypočíta ti to samé 🤷♀️