Rady ohľadom chudnutia
Ahojte, na túto super stránku chodím už dlho, ale až teraz som sa registrovala. Poprosila by som vás o malú radičku. Chcela by som schudnúť. Mám už veľa naštudované, ale ak by ste mali nejaké vlastné rady, ktoré zaberajú, napíšte. Dúfam že sa zapoja aj iné babule ktoré chcú schudnúť, a budeme sa motivovať. 🙂 😉
Ahojte, kočky 🙂
cvičeniu sa venujem už veľmi dlho 🙂 a na svojom fitness blogu sa delím o kopec rád a nápadov na zmenu k zdravšiemu životnému štýlu či motivácii cvičiť. Možno Vám niečo z toho pomôže. Prípadne sa ozvite, rada Vám poradím... s cvičením, s jedálničkom, s akýmkoľvek problémom 🙂 http://pinkironlady.sk/
@macikpu34 ja som to aj mala . Žiadna káva nikdy Vám nespôsobí chudnutie ani nič kým neprispôsobíte stravu a to stačí aj bez kávy
skupiny o chudnutí tu už sú, pridaj sa kľudne tam 🙂 a moja rada je akurát tak "cica nežer" a cvičiť....zdravá strava a pohyb robia divy 🙂