Skúšali ste škoricu a med na chudnutie?

och, tak toto nie. ked drzim prisnu dietu, nedokazem schudnut *4kg az tyzdena uz vobec nei z niecoho, co obsahuje sacharidy.

@elizabet173 kamoska dala 3kg dole,ešte zázvor pridávala.

Chudne sa pohybom a kalorickym deficitom a nie bludmi 🤦 aj keby si jedla denne 2 100g čokolády a nič iné tak schudneš 🤦

@elizabet173 pýtať sa môžem nie je to zakázané a pohybu mám dosť,kamoska toto skúšala a dala dole 3kg.

@elizabet173 a keď chceš vedieť nemám nadváhu,ja som schudla teraz dosť.

@haanovajana snad neveris takym bludom. Zaklad je kaloricky deficit

No ja vidím problém v tom veľkom množstve škorice kdesik som čítala že je to škodlivé

Keby také niečo fungovalo tak ľahko, tak by nebolo toľko tučných ľudí...však skús a uvidíš...