Skúsenosti s onlinefitness.cz
Ahojte, pozerám na to už hodnú chvíľu a zdá sa mi to podozrivo lacné. Za mesiac menej ako 10 eur a lekcie na každý deň. O to viac ma to láka, keďže je tam aj joga, aj kardio, aj silový tréning. Nepoznám ale nikoho, kto je tam registrovaný tak skúšam šťastie tu.
Aké máte skúsenosti?
Online sa neoplati platit. Zapni si youtube a tam toho mas milion videi. Raz som si tam nasla mesacnu vyzvu, kazdy den nove video a este to bolo aj zadarmo. Oplati sa platit len ak niekto tebe personalizuje trening a osobne/online dohliadne ci spravne cvicis pretoze zlou technikou nezapajas spravne svaly a potom cele cvicenie je zbytocne napr ked pri brusakoch tlacis rukami na krk tak este si znicis krcnu chrbticu a na bruchu svaly nebudes mat alebo pri tzv. Doske si vies lahko odpalit krize, pri drepoch kolena a tak dalej
@anonym_240770 kdesi prosim nasla mesacnu vyzvu na youtube, ak to nie je tajomstvo. Dakujem.
@anonym_240770 kdesi prosim nasla mesacnu vyzvu na youtube, ak to nie je tajomstvo. Dakujem.
@anonym_240770 kdesi prosim nasla mesacnu vyzvu na youtube, ak to nie je tajomstvo. Dakujem.
@blumie táto výzva je tiež fajn https://youtube.com/playlist?list=PLm74VBTffJzp... teraz ju cvičím od 1.swptembra
Online sa neoplati platit. Zapni si youtube a tam toho mas milion videi. Raz som si tam nasla mesacnu vyzvu, kazdy den nove video a este to bolo aj zadarmo. Oplati sa platit len ak niekto tebe personalizuje trening a osobne/online dohliadne ci spravne cvicis pretoze zlou technikou nezapajas spravne svaly a potom cele cvicenie je zbytocne napr ked pri brusakoch tlacis rukami na krk tak este si znicis krcnu chrbticu a na bruchu svaly nebudes mat alebo pri tzv. Doske si vies lahko odpalit krize, pri drepoch kolena a tak dalej
@anonym_240770 cvičím podľa youtube ale tieto výzvy ma nebavia. Preto chcem niečo pestrejšie a práve táto stránka ponúka aj veci ako pilates, jogu, barre (spojenie s baletom), core, rozvíjanie mobility atď. Nechcem hľadať stále nové "výzvy" na youtube aby som mala všetko. Preto sa nepýtam na Youtube 🙂 Navyše k tým výzvam na Youtube väčšinou treba dohľadávať "návod", že ako často cvičiť atď. Cvičila som podľa Caroline Girvan a všetky výzvy hneď začali s 40-minútovými cvičeniami 4-krát do týždňa. To nedám a nechcem si prispôsobovať každé jedno cvičenie...
@anonym_240770 cvičím podľa youtube ale tieto výzvy ma nebavia. Preto chcem niečo pestrejšie a práve táto stránka ponúka aj veci ako pilates, jogu, barre (spojenie s baletom), core, rozvíjanie mobility atď. Nechcem hľadať stále nové "výzvy" na youtube aby som mala všetko. Preto sa nepýtam na Youtube 🙂 Navyše k tým výzvam na Youtube väčšinou treba dohľadávať "návod", že ako často cvičiť atď. Cvičila som podľa Caroline Girvan a všetky výzvy hneď začali s 40-minútovými cvičeniami 4-krát do týždňa. To nedám a nechcem si prispôsobovať každé jedno cvičenie...
@papaya1234 pre zaciatocnika je 40min 4x narocne. A myslis, ze na tej stranke vedia ako si na tom fyzicky? Tiez tam budes mat len videa z ktorych vyberat alebo treningove plany, to co aj na youtube. Len s inym nazvom stranky a grafikou. Na youtube mas tiez na vyber aj pre zaciatocnikov aj len 10-20min dlhe vyzvy. Vsetko co spominas vies najst aj na youtube. Ako ja osobne v tom rozdiel nevidim. Ked uz mam platit chcem zato sluzbu, ktoru nezozeniem nikde zadarmo ako personalizovane plany, niekoho kto na mna dohliadne aby som dobre cvicila.
@papaya1234 kedysi som cvičila podľa stránky cviceni-doma.cz. Zadarmo. Boli tam komplet cvičebné plány. Nikdy by som neplatila za takéto platformy, to už radšej za fitko
Online sa neoplati platit. Zapni si youtube a tam toho mas milion videi. Raz som si tam nasla mesacnu vyzvu, kazdy den nove video a este to bolo aj zadarmo. Oplati sa platit len ak niekto tebe personalizuje trening a osobne/online dohliadne ci spravne cvicis pretoze zlou technikou nezapajas spravne svaly a potom cele cvicenie je zbytocne napr ked pri brusakoch tlacis rukami na krk tak este si znicis krcnu chrbticu a na bruchu svaly nebudes mat alebo pri tzv. Doske si vies lahko odpalit krize, pri drepoch kolena a tak dalej