Ste na proteínovej diéte?
24. mar 2021
Chudne niekto na proteinovej diéte,ale domácej nie kupované produkty z ketodiet a pod
@elizabet173 máš skúsenosti?
@siskaa86 ja nie, v živote by som žiadnu diétu nedržala, ak treba dať dolu nejaké kg, tak pravidelnou vyváženou stravou a pohybom, žiadne diéty. Stačí sa spýtať lekárov, aký majú na keto diétu názor
To je čo? Low carb? Koľko makroživin denne na aku vahu?
@oliviakatka bielkoviny chudé a zelenina
@siskaa86 je to velka zataz pre oblicky