Voľnopredajné prípravky na potlačenie chuti do jedla
20. apr 2022
Ahojte prosím vie mi niekto poradiť ktorý prípravok funguje na potlačenie chuti do jedla? Hlavne sladkého. S čím máte skúsenosti prípadne aj negatívne aby som zbytočne nevyhadzovala peniaze. Viem že to bez pohybu a diéty nepôjde. Keď ja som maniak na sladké a neviem si pomoct
@michala11111 závislosť na sladkom je aj o emočnom jedení. Záleží aké sladké napr. sušienky, torty koláče sú túžbou po objatí radosti a pocite istoty. A túžba po čokoláde je hlad po láske, a túžba po bonbonoch je sladký zivotabudic, odmena zábava. Prípravok na zníženie chuti na sladké neviem. Ale viem že ak je túžba po sladkom chýba chróm.
základné pravidlo: nekúpiš - nemáš - nezožerieš 🙂 závislosť na sladkom je podobná ako ostatné závislosti, musíš zvládnuť tie prvotné absťáky a potom je to už stále ľahšie. čo sa týka voľnopredajných doplkov výživy, tie s obsahom chrómu by mali potláčať chuť na sladké.