Zaujímavá dvojtýždňová diéta

ahojte ja ju uz tiez drzim od pondelka s manzelom, manzel ide bez prehreskov ja kazde rano pijem gravimilk pre dojciace maminky, aby mi neodislo mliecko, obsahuje mnozstvo vitaminov, ktore potrebujem pri dojceni, ale bihuzial je to aj dost sladke, ale inak idem bez prehreskov tiez, manzel uz dal kilo dole, ja este nic, asi to bude tym graimilkom, ale bojim sa ze bez mliecnych vyrbkov mi mliecko odide ☹

tak idem do toho som zvedava na výsledok potom napíšem ako som dopadla

no baby na konci diety vam dam vedieť že kolko išlo dole.

ale tu nejde len o tie čisla ale aj ako sa cittime a potom to vidno aj na oblečeni.

@mirkas963 Mirka, som na.tom podobne...som zacala aj 90dnovu, aj mi chutilo,ale som si akosi vzdy viac uvarila,takze sa mi nedalo.kazdy den.jest.ine, tak po dva dni.a casom.som sa na.to.vyprdla...a ja.nemozem.vidiet sladke...zacalo.to v tehotenstve.a zostalo mi to - co sladke vidim, to.zozeriem

začínam v pondelok, s kým sa môžem podporovať? 😀

@susanne6 ja začínam zajtra 🙂

@mirkas963 super, tak si môžme písať, ako nám to ide a trošku sa podržať 🙂))

Ahojte baby...môžem sa pridať?aj ja som s tým dnes začala a k tomu chcem aj prestať fajčiť ☹ dúfam,že sa mi to podarí 😉

@ludkabenkova samozrejme, tak káva už za nami :D

káva,voda a čaj 😉

@ludkabenkova tak je riadna odvaha naraz 🙂

ten obed bol celkom fajn,aj maličká pri mne zobkala vajíčko 😉

ako pijete ten jablčný ocot ☹ ?

@ludkabenkova ja nepijem, ako tu už vyššie kočky spomínali, kúpila som si z lekárne jab.ocot v tabletkách, lebo ináč pre mna je hnusný a tá chuť šalátu o ničom 😒

Ahojte dievcata, vsetky fanynky diet pozyvam do mojej novej skupinky:
Chudneme s KetoDiet - rýchlo, zaručene a bez veľkej námahy...
Budeme si vzajomne vymeniat skusensti, rady a podporovat sa pri spolocnom cieli emoticon https://www.modrykonik.sk/group/7235/

@dendulik tak ako si na tom po prvom týždni?

@mirkas963 no da sa ale som prešla na mliečnu dietu

@dendulik fakt, viac ti vyhovuje, a koľko máš zatiaľ dole?

pozerala som tu dietu a je to podla mna blbost,pri tak nizkom prijme schudnete,ale zdraviu prospesne to velmi nebude a myslim,ze hlad je nonstop.taktiez jojo efekt pride,neverim,ze nie. ja som zvolila cestu inu.Naucila som sa na www.stobklub.cz (musite sa registrovat zadarmo) urobit svoj jedalnicek tak,aby bol zdravy,kaloricky vhodny a navyse vam system povie,co robite zle,ak si tam budete pisat vsetko,co cez den zjeter dni. Drzim sa mesiac,mam dole 3kila a hlad ziadny.Nie je to dieta,len vas to nauci zdravo jest a kombinovat.vyskusajte sebekoucing na stranke a uvidite.

@mirkas963 ao vyhovuje zatial len kilo dolu ale cetim sa lepšie tak uvidim ako dalej to pojde

@dendulik aka je to dieta? Ďakujem

@henrieta16 no daj si do goooglu mliečna dieta ved aj tu je na modrom koniku

@dendulik jaj, tu poznam, dnes som a nou zacala 😉

tak ako kočky? ja úplne v pohode, len káva mi nechutí bez cukru :( ale porcie pre mňa až veľké, takže všetko ani nejem, bud si dám len 1 vajce, alebo bez rožka...u mňa je tradične problém s pitným režimom, do toho sa musím brutálne nútiť, ale zase viem, že práve to zaberá 😀

@susanne6 pridavaj do vody citrón, bude sa pit lahsie 🙂

susanne6 ani ja to všetko nezjem 😉 dnes som to nevydržala a odvážila som sa,dole 2,7kg,supeeeer a ten ocot pijem zriedený s vodou,neviem či tak môžem,ale inak ho nedám do seba 🙂

@ludkabenkova to za 3 dni máš taký úbytok na váhe? dobre!!!

susanne6 no,ale ja idem dole z ťaaaažkej váhy 😉