Zmenšovačky ♥♥♥ stará partia ♥♥♥ - voľný pokec

maca, my pokračujeme 🙂 ........a krásne sa nám darí.....len sme si trošku prevetrali tému 😉

a čo robíte preto? nestíham vás poriadne čítať, doma počítač nemám, takže za týždeň vypadnem z cviku

pekne správne papáme, a cvičíme-poniektorý 😉

nejem vôbec cez deň dám si len nejaký banán, jablko, a vypijem asi 3,5 l vody. a koľko sa ti podarilo už schudnúť? a z koľkých kilogramov?

ja som dala teraz dole už cez 5kil,ale véééľa cm 😉
zajtra si urobím album tu mi ho zmazali, a dám Vám heslo, kočky Ti potvrdia,ktoré foto už videli kým tu boli, že som sa pekne zmenšila 😉

maca, ale to robíš chybu, že neješ.... cez deň neješ, nechytá ťa na noc žravá? Musíš papať pravidelne, aby si telo zvyklo, že dostane napapať, potom nebude pýtať, ako sa mu zachce.... 😝

no nič, touto múdrou radou sa s vami lúčim, ten riad sa neumyl, sviniar, musím ísť ja....
mejte, dám vedieť, ako dopadol jarko
a mimi krásne schudla.... 😉

mon dík 🙂 a dobrúúúúúúúúúú, a držte sa, hlavne Jarko ml 😉

nie vôbec ma nechytá pažravosť večerom, lebo líham do postele doma už o ôsmej.

maca potvdzzujem,ze sa mimi krasne zmensila,spevnila a upravila si perfektne postavu,som videla fotky 😉
no ja som sa dnes zvazila a asi dva mesiace aj nieco ,co tak aj chudnem,potom sa vykaslem na to a zas chudnem...ale teraz posledne tyzdne tak serioznejsie som to zobrala.no a mam dole osem kil.a nechapem odkial,ked rifle su mi stale take tesnejsie,ako je to lepsie ako predtym,ale zas nie az tak.a splaslo brucho trochu.skoda,ze som sa nepomerala.

apna, dík 😉
a pomeraj sa teraz,a o dva týždne znova 😉

maca IP 😉

tak ,tak ,mimi schudla krasne,ja som sa nemohla vynadivat,

ja som schudla nieco vyse 8 kilov,ale cm idu lepsie dole
takze maca,zacni papkat 5 krat za den az 6 krat male porcie,mimi uz poradi co tak papat ja ti mozem akurat napisat,,ovocko len do obeda a aj pecivo,pobede bielkoviny,obed masko,kuracinka,biele masko,vselijake zeleniny zapekane to uz mimi ti napise,ja osobne zihalvovy caj pijem a pi vodu tak ako doteraz to je super,
ked pridas cvik pojde to lepsie dole,je to makacka pre mna osobne ano,ale ono to za to stojiiiiiiiii

mimi zajtra sa isto pomeram a zapisem
ked baby ja som z tej vody taka nafuknuta,tazka sa citim,plna,mam pocit,ze keby netrebalo tolko pit,tak by som bola mensia 😀

a ozaj mimiiiiiiiiiii - DAKUJEM 😉 ty vies za co............... 😉

cviky sú u mňa na dennom poriadku samé behanie s letákmi, okolo detí a večer som hotová, nestačí to? a na jedenie cez deň nemám čas.
a nemôže to byť aj hormónmi? počula som že po 30-tke sa hormóny menia a horšie sa aj chudne.
a nie som paranoidná, keď vážim 54kg a chcem vážiť menej? síce pri 3 deťoch je to podľa mňa dobré, a na to, že som nikdy chudá nebývala, len v puberte som začala chudnúť, je to dobré.

maca, a na čo Ty chceš ešte chudnúť???

vravím že mi sibe 😀

aha, tak už rozumiem 😀 😀 😀

stále nie som spokojná s postavou, už som mala pri deťoch pred 2 rokmi 49kg. a cítila som sa super len som bývala viac unavená.

maca a kolko mas cm?vysku?
maca,garantujem ti ze ak zacnes papat tak ako my,tak vaha pojde dole,a akoze nemas cas papat?vytiahnes si z chladnicky kotage syr,zeleninu a najes sa za chvilu,mas 3 rocne dieta a vacsie chodia do skolky a do skoly?ak ano,tak??????????urcite to zvladnes 🙂 drzim palce

a normálne cítim, že mi pribrali prsia, objavili sa mi strie na nich, ale tehotná nie som, nemám byť ským 😀

49?????????????waaaaaauuuuuu,aj ja chcem tolkooooooo

ze by hormony??????????ozaj?????????

idem spinkat,zajtra mam nabity program........tam,tam,tam

ale pocas nedelnajsieho varenia pridem kuk,

prajem sladke sny,ja vravim,ze aspon to je sladke 😀

kočky,idem ja spať,dobrú nocku 🙂

a neriešme len chudnutie stále...musíme aj voľný pokec 😉 , lebo nás zrovnajú so zemou 😝 .....čo mám zajtra napiecť tým nevďačným pažrošom????????

a ešte sa u nás bude riešiť,ktorá si ktoré šaty oblečie v utorok.......br, už sa mi ježia chlpy teraz z toho,ako sa budú zajtra vadiť,kozy malé,moje puberťácke 😀 😀 😀

mimi,pernik s cokoladou,alebo zakusok velhory,chces?napisem ti zajtra na skype?lahke,rychle a chutne

dobrú nocku, krásne sníčky 🙂

scéééém 😀