Môže sa priberať z nápoja Inka alebo Caro?

@nikolet29 ak si ich davas s dvomi lyzickami cukru, tak urcite

Ak to piješ ešte s cukrom a viac krát za deň, tak áno

Caro aj Inca su obilninove "kavy" z prazeneho obilia, takze kalorie maju, ale zas jedna salka bez cukru ma +/- 200kJ, co nie je az tak vela aby sa z toho rapidne priberalo

Záleží ako ju piješ či čistú alebo s cukrom , mliekom, akým mliekom a kolko

@nikolet29 z čistej bez cukru nie. Veď to ma len par kalórií. Naopak čakanka ktorú obsahujú podporuje trávenie. Ak piješ s mliekom tak sú to nejaké kalórie naviac ,vieš si to pozrieť v tabuľkách.

@nikolet29 zo ziadneho napoja nepriberies, pokial mas dostatocny energeticky vydaj. Chudnutie / priberanie je v podstate len jednoducha matematika 🤷‍♀️

Zo všetkého sa dá pribrať ak toho konzumuješ veľa.

No ja som po pôrode bola na Care závislá, vypila som aj 4 denne, a presne 2x cukor do každej salky... Síce som nepriberala, ale ani nechudla. Kým som nezmenila návyky a neprestala s presladenym Carom. Čiže v normálnom množstve a s trochou cukru nepriberies určite. Ja som už bola extrém.