Popraskaná koža až do krvi
Stručné zhrnutie
- V zime a pri vykurovaní sa často objavuje popraskaná až krvácajúca pokožka rúk, ktorú diskusia spája s atopickým alebo kontaktným ekzémom, častým máčaním rúk a alergiami (napr. na brezu/krížová reaktivita s jablkami a zemiakmi).
- Na zmiernenie symptómov ľudia v diskusii odporúčali intenzívne premastovanie (vazelína, Indulona modrá, Infadolan, Bepanten), nočné bavlnené rukavice a ochranné rukavice pri upratovaní a varení.
- Pri výraznom zhoršení diskusia odporúča návštevu kožného lekára a krátkodobé lokálne kortikosteroidy (v diskusii spomenutý Locoid), a pri podozrení na alergiu odporúča návštevu alergológa a možné imunoterapeutikum Staloral.
Najčastejšie otázky
Q: Čo môže spôsobovať popraskanú krvácajúcu pokožku rúk v zime?
A: V diskusii boli spomenuté príčiny: chlad, vykurovanie, atopický ekzém, kontaktný ekzém, časté máčanie rúk, kontakty s dráždivými látkami a alergie na brezu s krížovou reaktivitou na jablká a zemiaky.
Q: Aké voľnopredajné masti a krémy sa v diskusii odporúčajú na popraskané ruky?
A: Uvedené produkty sú CIEN SOS (Lidl), Indulona modrá, Infadolan, Bepanten, Excipial, Neutrogena regeneračné telové mlieko, Garnier s alantoinom, Oriflame "vajíčko" (kód 1276), kalciová masť, glycerínový krém Avon, nechtíkový krém z Farmasi a harmančekový krém od Just.
Q: Pomáha Neutrogena pri popraskanej pokožke a ako rýchlo?
A: Jeden účastník uviedol, že Neutrogena regeneračné telové mlieko úplne zahojilo popraskanú pokožku za približne 2–3 mesiace; ide o anekdotickú skúsenosť z diskusie, nie štúdiu.
Q: Kedy zvážiť používanie kortikosteroidov a aký konkrétny prípravok bol spomenutý?
A: Pri výraznom zhoršení, krvácavých prasklinách alebo opakujúcich sa infekciách koža obvykle odporučí krátkodobé lokálne kortikosteroidy; v diskusii bol spomenutý Locoid a rozhodnutie má urobiť kožný lekár.
Q: Ako predchádzať zhoršeniu pri upratovaní a varení?
A: Discusie odporúčajú používať ochranné rukavice pri umývaní riadu a pri kontakte s ovocím a zeleninou, a pri spaní aplikovať hrubú vrstvu vazelíny a obliecť bavlnené rukavice.
Q: Kedy vyhľadať alergológa a čo môže ponúknuť?
A: Pri podozrení na alergiu (napr. súvislosť so sezónnymi príznakmi alebo s potravinami) odporúčajú navštíviť alergológa na testy; v diskusii bolo spomenuté aj imunoterapeutikum Staloral ako dlhodobá liečba alergie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Intenzívne premastovanie rúk a pravidelné krémovanie po umytí sú základné odporúčania na zmiernenie suchých a popraskaných rúk.
- Ochranné rukavice pri upratovaní a bavlnené rukavice na noc s hrubou vrstvou masti sú bežne odporúčané praktiky.
- Pri výraznom zhoršení a opakovaných prasklinách sa odporúča návšteva kožného lekára; lokálne kortikosteroidy dokážu akútne zlepšiť stav.
Sporné názory
- Niektorí uprednostňujú prírodné oleje (olivový, arganový) alebo domáce prostriedky, zatiaľ čo iní preferujú farmaceutické masti a presne namiešanú vazelínu z lekárne.
- Niektorí odmietajú používanie kortikosteroidov z obavy pred liekom, zatiaľ čo iní ich považujú za nevyhnutné na zvládnutie závažných epizód.
Otvorené otázky
- Ktorý konkrétny krém alebo mastný prípravok funguje najlepšie univerzálne, zostáva nejasné, pretože účinnosť sa líši medzi ľuďmi.
- Do akej miery prispieva fajčenie k tomuto problému pre konkrétnych jedincov ostáva nezodpovedané v diskusii.
- U koho je príčina primárne alergická (napr. breza/krížová reaktivita) a u koho mechanická alebo kontaktná, nie je jednoznačne určené bez testov.
Spomenuté značky a firmy
Lidl, CIEN, Solfatan, Infadolan, Avirio, Indulona, Garnier, Avon, Locoid, Oriflame, Biodermy, Adermy, Bepanten, Neutrogena, La Roche, Excipial, Farmasi, Just, Nuskin, Staloral
Spomenuté produkty a metódy
CIEN SOS concentrated hand cream, Indulona modrá, Infadolan, Avirio baby modrý, arganový olej, olivový olej, Solfatan (sirové bahno), parafínové zábaly, vazelína namiešaná v lekárni, kalciová masť, Bepanten, Locoid (lokálny kortikosteroid), Neutrogena regeneračné telové mlieko, Garnier na ruky s alantoinom, Oriflame vajíčko (kód 1276), glycerínový krém Avon, krém s materskou kašičkou (Avon), nechtíkový krém z Farmasi, harmančekový krém Just, Excipial, Excipial u lipolotio, premastovanie (všeobecná metóda), nosenie rukavíc, testy u alergológa, imunoterapia Staloral
Miesta a osoby
žiadne
@kamakorka nahodou nemate alergiu na lanolin? Preto vas asi stipu kremy. Ja mam alergiu na lanolin a musim pouzivat kremy bez neho, bez parfemov, ...
Inak nie je zly ani exipial krem na premastovanie (je na ekzematicku plet)
Ahoj, z vlastnej skúsenosti Ti môžem poradiť, choď do lekárne nech Ti namiešajú vazelínu. Na noc si natri hrubú vrstvu a na ruky si daj bavlnené rukavice, ktoré tiež kúpiš v lekárni. Cez deň keď máš možnosť vždy ponatieraj v tenkej vrstve. Mne nič iné nepomohlo a to som vyskúšala x krémov a mastí.
@veronikaszabova ten exipial som skúsila ale hneď po chvíli som mala suché ruky Ten nepomohol .
Aj ja mám tento problém, keď je zima. Treba to premasťovať, najlepšie nejaký krám, ktorý je určený pre atopickú kožu, napríklad od Biodermy, Adermy. Na tie popraskané miesta mi najlepšie zaberá vajíčko z Oriflame alebo obyčajná kalciová masť. Aj Bepanten je fajn, proste niečo na obnovu kože. Vajíčko mám na mysli toto: https://sk.oriflame.com/products/product?code=1276
Mám rovnaký problém. Poradím neutrogena krém alebo z lekárni Excipial u lipolotio.
Aj ja to mávam. Niekde som čízala, že výborný je krém od La Roche, ale u mňa nič moc. Teraz som si kúpila neutrogenu a super zatiaľ. inač musím mať ruky nonstol nakrémované, nemôžu zostať suché, teda po každom umýtí rúk krémujem. To krémujem s hocijakým čo mi vyhovuje na deň (teda rýchlo sa vstrebe). A na noc používam tú neutrogenu momentálne.
Inač tiež ma to hnevá, nielen kvôli tomu, že je to hrozné keď to tak svrbí a štípe, ale snažím sa mať vždy upravené nechty (tuším aj ty) a ten ekzém mi to celé kazí 😀 A ešte aby som dodala - riady umývam v rukaviciach a hlavne keď robím so zeleninou a ovocím, tak vtedy musím mať rukavice, lebo inač sa mi to miliónkrát zhorší. Hlavne jablko a zemiaky mi to dráždia.
aj mne sa to robí. ako alergia na zimu. a inak väčšinou sa mi to robí na jednej ruke, ktorú som mala popálenú od žieraviny.
@matabb73 Ja mám alergiu na všetky pelové skupiny. Ale chystám sa nanovo k alergológovi, lebo som bola pred dobrými 10 rokmi. A na tú brezu sa budem určite špeciálne pýtať. Lebo podľa mňa tá je u mňa úplná topka v alergii. Teraz (našťastie dočasne) bývame v paneláku pred ktorým je obrovská breza a čo ja som mala na jar... to bol des ☹ A teraz si mi to ešte aj ty potvrdila. A vždy keď zjem jablko, tak ma neskutočne svrbí podnebie, preto ich ani nejem surové (už tepelné upravené mi nevadia, napr. jablková štrúdľa...) A to isté aj keď ich čistím, to musím mať rukavice, inač by som sa doškriabala do krvi, strašne ma dráždia.
Ja by som ani nepovedala, že to je len suchá koža. Podľa mňa to vyzerá na taký poriadny ekzém. Isto by to chcelo zájsť si niekam k doktorovi
@kamakorka ved ta ich nenutim pouzivat 😉 Ako som pisala, ja ich tiez pouzivam, len ked je najhorsie. 2-3 dni a opat iba mastne kremy. S bolavymi krvavymi svrbiacimi prasklinami je mi tazko... Ale kortikoid vacsinou zaberie tak, ze vydrzim s 1-2 par dnovymi kurami cele zimne obdobie. Ked som nepouizivala Locoid, tak som sa trapila celu zimu a tie praskliny sa casto aj infikovali, lebo ved zena robi v kuchyni a pod.
daj so v lekarni namiesat leniensku mast, stoji tamer nic s na noc je fakt super, zaklad v nej je vazelina, takze na den je to nepouzitelne. A na den zase vyskusaj harmancekovy krem z justu. Rychlo sa vsaje, vyhoji ranky a napriek tomu, ze na pokozke vytvori ochranny film, nenechava pocit mastnoty
Mal som asi 5 rokov problém s veľmi popraskanou pokožkou až do krvi na dlaniach, na kĺboch prstov, na hánkach,aj na lakťoch. Kožný lekár mi oznámil že mám kontaktný ekzém - veľa času som trávil v hokejových a motorkárskych rukaviciach a robil som s rôznymi motorovými olejmi a brzdovou kvapalinou. Skúšal som rôzne krémy až som náhodou vyskúšal Regeneračné telové mlieko na veľmi suchú pokožku Neutrogena a poviem Vám ze sa mi všetko úplne zahojilo asi do 2- 3 mesiacov a odvtedy už asi 4 roky je to úplne OK.
@kamakorka vyzerá to na alergiu na chlad. Ja to tiež mávam, ale až pri mínusových teplotách. Prekvapivo zabral krém na nohy z firmy just. Inak používam normálne krém na ruky 🙂


@veronikaszabova aj mne pomaha presne tento glycerinovy z avonu a este silnejsi je s materskou kasickou. Vyskusala som aj kadejake drahe aj bambucke maslo a tieto 1-2eur-ove kremy z Avonu su na takuto popraskanu kozu najlepsie.