Prečo nafukovanie spôsobuje úzkosti a panické ataky?

Ahojte mám dlhodobé úzkosti mám aj kľudne dni ale keď mám tráviace problémy poslednú dobu hlavne nafukovanie tak neviem prečo ale som v tedy nervózna a úzkosti mám hneď od rana ako vstanem ale vždy mám najsilnejšie len z naduvania ináč v práci a tak podobne nemám len väčšinou z hádok alebo z dakym riešiť daaky problém tak v tedy má chytá silná úzkosť až panicky atak už vyše pol roka mením AD a žiadne mi nezaberajú mám chut už s nimi prestať lebo to len z bytocne jem a nepomaha to vôbec… ak by mal niekto daake rady ako sa dostať s toho alebo si tým prešiel tak budem rada. A hlavne má zaujíma prečo mi nafukovanie spúšťa úzkosti. Mám aj HIT. Ďakujem vám za rady