Váš názor na toto “bio stravovanie“
Ahojte dievčence idem si k vám po radu.
Mám bratranca,ktorý je už nejaký ten čas ženatý,majú dve krásne deti ale podľa nás to jeho žena preháňa s bio vecami.
Pár rokov po ich prvom dieťati to začalo a po druhom je to ešte horšie. Napr. Teraz som ich staršej dcére k 7mim narodkám kúpila čokoládu a žena bratranca sa skrz to so mnou nebavila,že oni im doma čokoládu a sladké nedávajú. Odporučila mi nabudúce kupovať im takéto “sladké“ darčeky cez nejakú bio stránku.
Minule boli v kúpeľoch len oni sami dvaja a moja mama a mama bratrancovej ženy sa striedali keď strážili ich decká a bratrancova žena im nechala zoznam bio vecí ktoré si majú nakúpiť a z toho im variť.
Dialo sa to ale vždy keď niekomu z rodiny dali deti strážiť,takže babky to už vzali s rezervou a varia deťom ako uvážia oni za vhodné keď ich strážia. Aby sme sa rozumeli ja mám tiež svoje deti a niesom zástanca toho “dieťa by malo jesť všetko“ alebo “len bio“ to sú také dva extrémy. Ja zastávam tak akurát vyváženú stravu. Každopáne takéto hádky kvoli tomu čo jej deti jedia sú v našej rodine teraz už klasika.Napr. na grilovačke som dostala od nej sprda,že čo dávam deťom horčicu či som normálna(ak si prečítate zloženie niektorích bio výrobkov tak sú možno ešte väčší humus ako obyčajná horčica) Inak my sme mali dobrý vzťah,vymieňali sme si názory ohladom detí.Teraz?Návštevy,ale také že ona si číta aj 20 minút zloženie každého výrobku či je fakt bio,napr. v žiadnom prípade dru tyčinky,lebo neni sú bio...
Je tam toho baby tolko zážitkov. Hodím Vám sem aj prípad ked sme boli na dovolenke ona už večer unavená a hovorím jej že zoberem jej decká do reštiky s nami,do 20 minút už oblečená že ona pôjde radšej s nami,lebo že chce dať pozor na to aby jej deti nejedli nejaké somariny. Na záver ...my sme sa s ňou o tom už bavili,snažili sme sa to vidieť aj z jej strany.
Toto nemá slúžiť tak aby som na ňu “nakydala hnoj“ ja ju mám napriek tomuto všetkému rada. Len chcem vedieť či sa s tým už niekto stretol a ako to beriete.
Stručné zhrnutie
- Prísne preferovanie výlučne "bio" potravín rodičom často vedie k rodinným konfliktom pri návštevách, grilovačkách a pri strážení detí; používané riešenia sú dohodnúť, že rodič prinesie vlastné hotové jedlo alebo suroviny, alebo že pri strážení detí sa varí z toho, čo je doma.
- Namiesto klasickej čokolády alebo sladkostí diskutujúci odporúčajú alternatívy ako mrazom sušené ovocie, ovocné kože, oriešky alebo kvalitnú 70% čokoládu, prípadne nejedlé darčeky (napr. bublifuk, knižka).
- Diskusia konsenzuálne zdôrazňuje, že extrémne vylučovanie potravín môže byť škodlivé, ale zároveň rodič má právo nastaviť stravu svojich detí a očakávať rešpekt pri ich prítomnosti.
Najčastejšie otázky
Q: Ako reagovať, keď rodič žiada, aby mu pri strážení detí nakúpili len bio suroviny?
A: Dohodnite, aby rodič priniesol hotové jedlo alebo potrebné bio suroviny so zoznamom a receptom, prípadne povedzte, že keď budú deti u vás, navaríte z bežných surovín; diskusia odporúča buď "priniesť suroviny", alebo "priniesť navarené jedlo".
Q: Čo darovať dieťaťu, ak rodič preferuje bio stravu?
A: Kúpiť darček z bio stránky alebo darovať nejedlé drobnosti; v diskusii sú navrhované konkrétne alternatívy: mrazom sušené ovocie, ovocné kože, oriešky, kvalitná 70% čokoláda, alebo hračky ako bublifuk a knihy.
Q: Má zmysel čítať zloženie a kupovať len bio potraviny?
A: Podľa diskusie BIO označenie nezaručuje automaticky zdravé zloženie; príklady uvedené v diskusii: biela múka je nezdravá aj keď je bio a sušené ovocie je koncentrovaný cukor aj s označením bio.
Q: Ako riešiť situáciu, keď rodič zakáže návštevníkom dávať deťom sladkosti na grilovačke?
A: Buď rešpektujte prianie rodiča a nenoste čokoládu, alebo požiadajte rodiča, aby si priniesol vlastné občerstvenie pre svoje deti; konkretizované riešenia v diskusii: nebrať deti do reštaurácie, neprinášať horčicu, alebo požiadať, aby si rodič priniesol jedlo pre svoje deti.
Q: Existujú zdravotné obavy pri extrémnom vylučovaní skupín potravín u malých detí?
A: V diskusii sú názory, že extrémne vegánske či iné stravovacie obmedzenia bez odborného dozoru môžu viesť k výživovým deficitom a oneskoreniu vývoja; niektorí diskutujúci upozorňujú na potrebu vedomostí pri nahrádzaní potravín.
Q: Kde nakupovať bio potraviny odporúčané v diskusii?
A: Diskutujúci uvádzajú objednávanie z bio stránok a konkrétnu značku BrainMax Pure (česká značka) a spomínajú aj nákupy v sieti Jednoty alebo lokálne farmárske zdroje; jedna účastníčka tiež písala, že obehla "evroveu" pri hľadaní darčeka.
Závery z diskusie
Zhoda
- Žiadny extrém v stravovaní nie je zdravý; treba sa vyhýbať prehnanému vylučovaniu potravín.
- Rodič má právo rozhodnúť o strave svojich detí a očakávať, že pri ich strážení bude zabezpečená vhodná strava.
- Praktické riešenia sú dohodnúť, že rodič prinesie suroviny alebo hotové jedlo, alebo že pri strážení budú deti jesť to, čo je doma.
Sporné názory
- Niektorí účastníci považujú dôsledné bio stravovanie za pozitívne a prevenciu civilizačných chorôb, zatiaľ čo iní tvrdia, že bio označenie nie je automaticky zdravé a že prehnané obmedzenia môžu deti negatívne ovplyvniť.
- Možnosti riešenia sú buď rešpektovať rodičove priania (priniesť vlastné jedlo), alebo trvať na tom, že pri strážení sa varí z dostupných surovín; obe pozície sa objavili v diskusii.
Otvorené otázky
- Ako jasne a zdvorilo dojednať pravidlá stravovania pred odovzdaním detí do opatery, keď rodič požaduje bio suroviny?
- Kde je hranica medzi primeranou opatrnosťou pri výbere potravín a nezdravým extrémom, ktorý môže poškodiť dieťa?
Spomenuté značky a firmy
BrainMax Pure, Jednoty, evroveu
Spomenuté produkty a metódy
Horalky, Pribináčik, mrazom sušené ovocie, ovocné kože, 70% čokoláda, bio piškóty, tvarohový nanuk, spekáčky (špekáčky), sushi, termix, Kinder vajce, lízatká "Labková patrola", bublifuk, ovocie, oriešky, čítanie zloženia / E-čka, priniesť hotové jedlo, priniesť suroviny a recept, dohodnúť, že pri strážení budú jesť to, čo je doma, vegánska/vegan strava, frutarianstvo, trichinelóza
Miesta a osoby
Dr. Kužeľa
@caramellka super pristup podľa mna 🙌🏻