Ako často máte sex?
Som viac ako 3 roky vydata, mame niekolkomesacne dieta, vsetko je dobre, len sex. zivot pokrivkava. Manzel nema chut na sex. Za posledne 4 mesiace sme mali sex 2-krat. Ja by som chcela aj castejsie, ale on vacsinou po veceroch pracuje a/alebo je unaveny. Ako je to u vas?
Stručné zhrnutie
- Počas tehotenstva a v období šestonedelia mnohé páry zaznamenajú výrazný pokles sexuálnej aktivity v dôsledku obáv o bábätko, dojčenia a veľkej únavy z nočných vstávaní.
- Diskutované riešenia zahŕňajú otvorenú komunikáciu medzi partnermi, plánovanie sexu (víkendové či niekoľkodňové pobyty mimo domu) a zabezpečenie opatrovania dieťaťa príbuznými alebo plateným hlídacím servisom.
- V diskusii boli spomenuté aj praktické nástroje na obnovenie intímneho života: lubrikanty („gel“), erotické prádlo, návštevy sexshopu či sledovanie erotiky, a v niektorých prípadoch aj návšteva privátu ako alternatíva, pričom zdravotné ťažkosti sa odporúča vyšetriť (napr. laparoskopiou).
Najčastejšie otázky
Q: Aké sú bežné príčiny poklesu libida po pôrode?
A: V diskusii ženy uvádzali únavu z nočných vstávaní, dojčenie (kojenie), obavy o dieťa, hormonálne zmeny a bolesti po pôrode ako časté príčiny zníženej chuti na sex.
Q: Kedy väčšina žien z diskusie obnovila sex po pôrode?
A: Viaceré ženy písali, že sex obnovili po období šestonedelia, niektoré okamžite po lekárskom odsúhlasení, iné až po mesiacoch v závislosti od zotavenia a dojčenia.
Q: Ako riešiť rozdielne libido medzi partnermi?
A: Odporúčané kroky v diskusii boli otvorená komunikácia o potrebách, plánovanie spoločných chvíľ, prebratie častí starostlivosti o dieťa (údajne pomáha viac zapojení partnera) a hľadanie kompromisov vrátane dohodnutých “termínov” alebo víkendových výjazdov.
Q: Pomôže plánovanie a zabezpečenie opatrovania dieťaťa pri obnove sexuálneho života?
A: Áno; konkrétne príklady v diskusii: trojdňový pobyt mimo domu, plánovanie sexov počas víkendov, alebo oslovenie babky/rodiny na stráženie, čo účastníčky opakovane uvádzali ako efektívne.
Q: Sú v diskusii uvedené praktické pomôcky pre zlepšenie sexuálneho života?
A: Áno; ženy spomínali lubrikant („gel“), erotické prádlo, návštevy sexshopu, sledovanie pornografie a experimentovanie s predohrou či rýchlovkami ako konkrétne spôsoby oživenia intímneho života.
Q: Je návšteva privátu spomenutá ako riešenie?
A: Áno; aspoň jeden muž v diskusii priznal návštevu privátu ako spôsob uspokojenia, zároveň iní účastníci túto možnosť odsudzovali a považovali ju za sporné riešenie vzťahových problémov.
Q: Kedy v diskusii odporúčali vyhľadať lekára?
A: Niekoľko príspevkov odporučilo lekárske vyšetrenie pri pretrvávajúcich bolestiach alebo úplnej strate chuti na sex; konkrétne bola spomenutá laparoskopická operácia ako diagnostické/liečebné riešenie pri bolestiach.
Q: Aké pracovné podmienky v diskusii najviac ovplyvňujú frekvenciu sexu?
A: Uvádzané prekážky zahŕňajú pravidelné nočné smeny, dlhé pracovné cesty (kamionisti, týždňovky) a vyčerpanie po práci; tieto situácie účastníci spájali s výrazným znížením sexuálnej aktivity.
Závery z diskusie
Zhoda
- Únava z nočných vstávaní, pracovné smeny a starostlivosť o malé dieťa výrazne znižujú frekvenciu a kvalitu sexuálneho života.
- Otvorená komunikácia a plánovanie (hlídanie dieťaťa, víkendové/párdňové pobyty) sa v diskusii bežne uvádzali ako praktické kroky na zlepšenie intímneho života.
- Použitie lubrikantov, erotického prádla, návšteva sexshopu a experimentovanie s predohrou boli spomenuté ako konkrétne metódy na obnovenie túžby a variability v sexe.
Sporné názory
- Niektorí muži v diskusii tvrdili, že „zdravý muž“ potrebuje sex každé druhý deň až do 50. roku a považovali 3× týždenne za minimum, zatiaľ čo mnohé ženy považujú nižšiu frekvenciu za normálnu po pôrode alebo počas dojčenia.
- Návšteva privátu bola v diskusii prezentovaná ako riešenie niektorými mužmi, zatiaľ čo iní účastníci ju odsudzovali ako neakceptovateľnú alebo vzťahovo škodlivú možnosť.
Otvorené otázky
- Ako efektívne a udržateľne znovu vybudovať intímny život po mesiacoch bez sexu?
- Kedy je strata libida po pôrode signálom zdravotného problému vyžadujúceho vyšetrenie (napr. laparoskopiu) a kedy ide o bežnú životnú fázu?
- Ako najlepšie zladiť nočné smeny a starostlivosť o deti so spoločným sexuálnym režimom bez nadmerného stresu pre obe strany?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
gel (lubrikant), erotické prádlo, sexshop, porno, návšteva privátu, plánovanie sexu (víkendové/párdňové pobyty), predohra, rýchlovka, masturbácia, antikoncepcia, dojčenie/kojenie, laparoskopická operácia, šestonedelie
Miesta a osoby
UK, ČR, Nemecko, Vasilková
@mokion vieš čo, ale to fakt nie je normálne ☹ ja nejako neataviam život na sexe, niekedy je človek fakt utahany zo všetkého... ale jeden zdravý chlap v žeby nemal chuť. Neriešil to si sexuológom? Možno by mohol začať trochu cvičiť, posilňovať, trochu mu to môže naštartovať testosterón... veď je to taká škoda ☹ takí mladí ľudia a tak sa ochudobňujú o také príjemné veci.
@jan84 počuj a nezmenila náhodou tá tvoja antiku ???? Lebo u nás sa niečo také prihodilo .. v skratke . cca 5 rokov super , potom sme sa rozhodli pre dieťa , vysadila , a to už len bola jazda fúúúú . Ale ako sa nám narodil syn tak nasadila opäť antiku a išlo to dolu z kopca .. tak skúsila inú , potom dobre ale po čase tiež útlm. Jéj sestra , švagriná , hovorí to isté že ak berie antiku tak na sex ani nepomyslí ..... my to máme tak dva ,tri krát do týždňa ale vidím že si to tak neužíva a iniciátor som iba ja.. Preto to chcem zmeniť a chystám sa na vazektómiu .. nech tie chemikálie nemusí do seba dávať ... OZAJ DÁMY !!!!! Má niektorá skúsenosti s manželom po vazektómii ???
tým, že je môj 10mesačný syn tak energický, nie je čas na viete čo... a ak náhodou cez víkend alebo večer spí, tak si to stejne neužijem, lebo som v napätí, že sa čoskoro zobudí a myslela som aj na to, že nechať malého u rodičov a ísť domov s manželom na nejakú hodinku-dve, ale nevyzeralo by to blbo?
@anjika42 tak nechaj maleho u rodicov s tym, ze idete nieco obzriet do obchodu, a ze si to chcete v klude bez maleho prejst. Napr. koberec alebo nieco a kupit nemusite 😀 😀 😀
@anjika42 tak si mozes ist pozriet topanky, alebo nieco ine... porozmyslajte
Alebo k lekarovi mozes ist "akoze "na preven. prehliadku a manzel Ta tam dovezie...
Ved to cosi vymyslite
@barcelona94901 neviem s cim prekvspit uz... musim porozmyslat aby som to este viac nepokaslal
@jan84 uprimne..mna by taketo tanceky veru nebavili..ja by som sa na to ...mna teda nejake doprosovanie nikdy nebavilo.
Mam dobreho kamarata..22 rokpv zenaty..on ked mi hovoril co vsetko musel obcas vykonat aby mohol potom zasunut...no nechapala som..jeho zene stacilo ze kupil paradajky ktore boli prilis tvrde/makke a mesiac mal tichu domacnost...na jeho mieste by som ja osobne toto tak dlho nevydrzala..ciste peklo
@sardinka335 - nezamyslala som sa nad tym, kym sme spolu nezili. Akosi mi nenapadlo,ze ked budeme spolu a sami, ze to moze byt aj menej ako raz za 2 tyzdne. Prve roky som mu to vyhadzovala na oci, skumala a patrala, lebo som to nechapala a az postupom casu som sa s tym vyrovnala. Urcite za mnou neprisiel so slovami: pocuvaj, nie som sex.zalozeny a necakaj sex castejsie ako raz do mesiaca. 😒
@papricka33 - to ten moj by urcite siel za sexuologom 😀, nechodi ani k zubarovi. On nema problem, on nechce, aby chcel 🙂. Ano, nejake pripravky typu kotvicnik bral, aj zaberalo,tak extremne spokojny si pomadlil ruky, vzal uterak a hajde do posilky. Cely vecer pochvaloval ako vela vladal a fajne si zavicil. 😝
@jan84 minule som kdesi zachytila, že statisticky sa viac rozchádzajú páry, kde muž pomáha v domácnosti. Osobne si tiež myslím, že to zas netreba preháňať. Väčšinou je problém niekde inde. Poznám nejeden prípad, keď chlap, ktorý sa išiel potrhať skončil s parohami :-/
@mokion pozri...vedela si, ze to nie je ziadny Casanova...takže to čo prezivaš sa asi dalo čakať. Vekom to tiež ide skor dole vodou (samozrejme čest vynimkám) frekvencia stykov sa znižuje, takze to ze nema zaujem nie je ničím prekvapivým.