Ako často máte sex?
Som viac ako 3 roky vydata, mame niekolkomesacne dieta, vsetko je dobre, len sex. zivot pokrivkava. Manzel nema chut na sex. Za posledne 4 mesiace sme mali sex 2-krat. Ja by som chcela aj castejsie, ale on vacsinou po veceroch pracuje a/alebo je unaveny. Ako je to u vas?
Stručné zhrnutie
- Počas tehotenstva a v období šestonedelia mnohé páry zaznamenajú výrazný pokles sexuálnej aktivity v dôsledku obáv o bábätko, dojčenia a veľkej únavy z nočných vstávaní.
- Diskutované riešenia zahŕňajú otvorenú komunikáciu medzi partnermi, plánovanie sexu (víkendové či niekoľkodňové pobyty mimo domu) a zabezpečenie opatrovania dieťaťa príbuznými alebo plateným hlídacím servisom.
- V diskusii boli spomenuté aj praktické nástroje na obnovenie intímneho života: lubrikanty („gel“), erotické prádlo, návštevy sexshopu či sledovanie erotiky, a v niektorých prípadoch aj návšteva privátu ako alternatíva, pričom zdravotné ťažkosti sa odporúča vyšetriť (napr. laparoskopiou).
Najčastejšie otázky
Q: Aké sú bežné príčiny poklesu libida po pôrode?
A: V diskusii ženy uvádzali únavu z nočných vstávaní, dojčenie (kojenie), obavy o dieťa, hormonálne zmeny a bolesti po pôrode ako časté príčiny zníženej chuti na sex.
Q: Kedy väčšina žien z diskusie obnovila sex po pôrode?
A: Viaceré ženy písali, že sex obnovili po období šestonedelia, niektoré okamžite po lekárskom odsúhlasení, iné až po mesiacoch v závislosti od zotavenia a dojčenia.
Q: Ako riešiť rozdielne libido medzi partnermi?
A: Odporúčané kroky v diskusii boli otvorená komunikácia o potrebách, plánovanie spoločných chvíľ, prebratie častí starostlivosti o dieťa (údajne pomáha viac zapojení partnera) a hľadanie kompromisov vrátane dohodnutých “termínov” alebo víkendových výjazdov.
Q: Pomôže plánovanie a zabezpečenie opatrovania dieťaťa pri obnove sexuálneho života?
A: Áno; konkrétne príklady v diskusii: trojdňový pobyt mimo domu, plánovanie sexov počas víkendov, alebo oslovenie babky/rodiny na stráženie, čo účastníčky opakovane uvádzali ako efektívne.
Q: Sú v diskusii uvedené praktické pomôcky pre zlepšenie sexuálneho života?
A: Áno; ženy spomínali lubrikant („gel“), erotické prádlo, návštevy sexshopu, sledovanie pornografie a experimentovanie s predohrou či rýchlovkami ako konkrétne spôsoby oživenia intímneho života.
Q: Je návšteva privátu spomenutá ako riešenie?
A: Áno; aspoň jeden muž v diskusii priznal návštevu privátu ako spôsob uspokojenia, zároveň iní účastníci túto možnosť odsudzovali a považovali ju za sporné riešenie vzťahových problémov.
Q: Kedy v diskusii odporúčali vyhľadať lekára?
A: Niekoľko príspevkov odporučilo lekárske vyšetrenie pri pretrvávajúcich bolestiach alebo úplnej strate chuti na sex; konkrétne bola spomenutá laparoskopická operácia ako diagnostické/liečebné riešenie pri bolestiach.
Q: Aké pracovné podmienky v diskusii najviac ovplyvňujú frekvenciu sexu?
A: Uvádzané prekážky zahŕňajú pravidelné nočné smeny, dlhé pracovné cesty (kamionisti, týždňovky) a vyčerpanie po práci; tieto situácie účastníci spájali s výrazným znížením sexuálnej aktivity.
Závery z diskusie
Zhoda
- Únava z nočných vstávaní, pracovné smeny a starostlivosť o malé dieťa výrazne znižujú frekvenciu a kvalitu sexuálneho života.
- Otvorená komunikácia a plánovanie (hlídanie dieťaťa, víkendové/párdňové pobyty) sa v diskusii bežne uvádzali ako praktické kroky na zlepšenie intímneho života.
- Použitie lubrikantov, erotického prádla, návšteva sexshopu a experimentovanie s predohrou boli spomenuté ako konkrétne metódy na obnovenie túžby a variability v sexe.
Sporné názory
- Niektorí muži v diskusii tvrdili, že „zdravý muž“ potrebuje sex každé druhý deň až do 50. roku a považovali 3× týždenne za minimum, zatiaľ čo mnohé ženy považujú nižšiu frekvenciu za normálnu po pôrode alebo počas dojčenia.
- Návšteva privátu bola v diskusii prezentovaná ako riešenie niektorými mužmi, zatiaľ čo iní účastníci ju odsudzovali ako neakceptovateľnú alebo vzťahovo škodlivú možnosť.
Otvorené otázky
- Ako efektívne a udržateľne znovu vybudovať intímny život po mesiacoch bez sexu?
- Kedy je strata libida po pôrode signálom zdravotného problému vyžadujúceho vyšetrenie (napr. laparoskopiu) a kedy ide o bežnú životnú fázu?
- Ako najlepšie zladiť nočné smeny a starostlivosť o deti so spoločným sexuálnym režimom bez nadmerného stresu pre obe strany?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
gel (lubrikant), erotické prádlo, sexshop, porno, návšteva privátu, plánovanie sexu (víkendové/párdňové pobyty), predohra, rýchlovka, masturbácia, antikoncepcia, dojčenie/kojenie, laparoskopická operácia, šestonedelie
Miesta a osoby
UK, ČR, Nemecko, Vasilková
@hrehusa u nas mal s bruskom problem moj muz.. ked vykuklo, tak mal par tyzdnov blok, ale tiez si zvykol, hlavne ked vidi, ze ja si to uzivam. Samozrejme nerob nic, co by ti nebolo prijemne, ale mne zatial nevadi vobec nic. Bola som zvedava aj na to, ci bude babo reagovat teraz ked je vascie, ale nikdy nic... asi ho to vzdy ukolise 😉 ked uz s nami zdiela vsetky emocie, tak nech citi aj to ako sa lubkame 🙂
Ak si chcete zdvihnúť chuť na sex, tak potrebujete si zvýšiť libido. Je to hlavná potreba, ktorá vás dotiahne do postele. Ak si chcete obaja zvýšiť libido, tak je celkom jednoduchý spôsob ako nato http://www.sexuologicka.sk/aphrodisia-v/
my si teraz naplno uzivame milovanie kedze sa snazime splodit aj babatko..snad sa to cim skor podari..ale beriem to v pohodicke zatial..aspon mame pravidelny sex a vidim ze aj manzel je spokojny a aj ja🙂
@0silvia0 ono to aj viac chutí, keď už decká nie sú doma, čo je môj prípad, človek si to tak " hlasnejšie a živelnejšie " užije. A veru, je to tak, čím sme s mužom starší, tým je to kvalitnejšie a lepšie...a ešte čosi - s jedlom rastie chuť = čím častejšie to je, tým je väčšia chuť.
@tindes Ahoj, odpisujem ti len v zmysle, že čo si písala, tak s tým súhlasím, a je to bohužiaľ nepríjemná situácia, a napriek tomu, že vzťahy by nemali byť založené na "sexe", tak by na druhej strane mali fungovať, aspoň akotakej spokojnosti. A správy typu tvojej, mi moju situáciu neuľahčujú 🙂)))), radšej by som čítal, že väčšina žien je puritánskej výchovy, a mal by som väčšiu snahu sa s tým zmieriť 🙂. Ale musím dodať, že od tej doby môjho prvého príspevku - tzv. "vyplakávania" - som zlepšenie situácie zobral na seba, dokonca až "do vlastných rúk" 😅, takže veľmi často sa uspokojujem sám, akonáhle začínam postrádať s.x, tak sa spravím, a je po probléme 😂😂😂 . K tomu som ešte pridal častú fyzickú aktivitu, šport a to je vše. Ale bohužiaľ je mi jasné a som o tom presvedčený teraz už na 100%, že sa to u nás nezmení 😲 Tak len toľko.
Väčšina žien, ako "počúvam", sa sťažuje na všetko možné, len aby nemuseli mať sex, možno aj tým majú v úmysle trestať svojich mužov. Pozor dámy, ale motivácia existuje nie len trestom, ale aj odmenou, druh odmeny je na Vašom uvážení. 🙈🙉🙊 No a keď sa ani ten mojej moc nechce vlastne nikdy (cca. 1-2 x za mesiac je dlhodobo), proste vždy dokáže nájsť nejaký dôvod, tak sa pýtam, čo by sa muselo stať, aby neboli žiadne dôvody nemať sex. Tak som si myslel, že taká dovolenka "all inclusive" na 10 dní pri mori by mohla byť tým pravým orechovým, no bohužiaľ ani náznak k sexu, ba ani len maznanie, proste vôbec nič, takže čo ja chcem doma? 😀😀😀 Ja som sa musel urobiť hádam aj dvakrát denne, lebo všade baby v plavkách, akurát tá moja nič. Takže toto je môj posledný a márny príspevok k tejto téme, a tak, nemám viac čo dodať, proste je to vo hviezdach.
@mangelxx : tak myslim ze si prisiel na koren veci touto skvele vymyslenou skuskou. Tvoja zena nema zaujem o sex celkovo. Daco mi to pripomina. Ja riesim to iste 🙂 Roky po narodeni dietata pocuvam, preco nie, hlavne ta unava a pod., potom niekedy, ze preto ze sme sa hadali ... ale zase , potom boli obdobia ze sme sa nehadali - a tiez nic. Vravim jej, nemozes sa vyhovarat na unavu z prace, a okolo domacnosti, ved sme boli aj na dovolenke, a aj tam nic. Reakcia, s prekvapenym vyrazom v tvari - akoby ze nie ? ved sme mali sex. Aha, jasne, "az" 1x za tu dovolenku :D Ocividne to povazuje za dostatocny sexualny zivot, ze potom dalsie 1 - 2 mesiace nic nemusi byt. Proste som sa utvrdil, ze sme total nekompatibilni. Aj inokedy, ked je vzacne dobra konstelacia, podmienky - ja daco naznacujem , a manzelka nechapavo, ze co chcem .. proste zije v uplne inom svete, kde sex je niekde na 25.tom mieste dolezitosti. Nuz a ano, zvlast ked takto jar prichadza, by som aj kazdy den ... :(
@jan84 Vsak chodte na chatu vseci spolu...nech sa zena kus uvolni,normalne jej to povedz,ze nechces mat doma len matku,upratovacku,kucharku...ale aj manzelku,zenu,milenku...chces sa citi ako zenaty muz so vetkym co k tomu patri.
Ale zase chapem...prve dieta...moc sa do toho vrhla,velmi vazne to preziva...treba sa jej kus uvolnit.
Ide den Matiek...co keby si naplanoval dajaku romatiku?Posli ju na masaz...alebo este lepsie...urob jej masaz vecer ty...kup kyticu,flasu vina...no romantika ako svina na chate.Zene zakaz varit a upratovat ten den,...hm? Skusis to?
A daj vediet,ako to dopadlo!
Preco sa takyto nekompatibilni ludia daju dokopy. Moj muz ma nepomiloval uz 2 a pol roka a teda vlastne od kedy sme pocali nasu dcerku. Srdcervuce . Jemu zrejme staci porno. Preplakala som vela noci. Uz ma to preslo. Len by som velmi chcela vediet co ma v hlave. Ci mu to neni cudne . Ved to uz nie je ani muz podla mna. Rozpravali sme sa o tom vela krat , uz sa nerozpravame. Naco. Nikde to nespelo. Dievcata poviem vam, zit vo vztahu s muzom bez intimity je ako zit s cudzim clovekom hoci je uzasnym otcom . Po tom vsetkom,aj keby ma zrazu chcel, nechcem ho. Tak dlho ma odmietal,ze moja tuzba po nom sa zmenila na nechut.
Kamaratka ma zasa muza ,ktory po nej tuzi len jej sa nechce .... smejeme sa,ze by sme ich mali medzisebou vynenit.
ja len nerozumiem o akom trestani muzov sa tu hovori.. to akoze ked nebudem pristupna sexu cely tyzden , trescem tym muza ? ja to vnimam trest pre oboch. ved sex nie je nic, pricom by zena musela trpiet, ale ma to byt pozitok pre oboch, cize nechapem, to umyselne odopieranie, ci uz z manzelovej alebo manzelkinej strany.
a pokial je manzel doma pri zene a snazi sa ju zviest a chce sex, ma to byt podla mna len utvrdenie sa toho, ze je zdravy, a maju zdravy vztah, lebo stale po nej tuzi, a nema to zena brat stylom : " boze zase otravuje " 🙄
nie som s manzelom ani rok ani dva.. mame za sebou uz desatrocie , a nie vzdy bola chut, boli situacie, kedy sa jednoducho nedalo, ked sme prezili tragediu v rodine a pod... ale mimo ineho si nepamatam casu, kedy by sme boli bez milovania dlhsie ako tyzden , a beriem to ako samozrejmost, tak ako sa kazdy den najem, umyjem , idem do postele , tak beriem ako samozrejmost prejavit nejaku tu neznost muzovi a naopak
@blondmermaid888 Ach Boze...to sa zle aj cita. Vraj to najlepsie co moze urobit otec pre svoje deti,je milovat ich matku.
@blondmermaid888 to je fakt zlé!!! Neviem si také niečo predstaviť ani v tom najhoršom sne. To takto budete žiť do konca života?
Ja som si musela najst milenca. Svojho manzela Ľúbim,ale uz ma nepritahuje nevzrusuje nemam nanho chut vobec.
@blondmermaid888 Si krasna mlada zena,je to velmi ponizujuce co ti manzel robi,ty budes zrejme velmi zodpovedny a bytostne verny clovek ak toto vsetko vies ustat.To takto sa trapit cely zivot ,nepoviem keby ze si 60 rocna zena ale taka mladucka jezisi.Neviem ako riesis svoju sexualnu tuzbu ale predpokladam ze masturbáciou.ale aj tak ta intimita vo vasom vztahu je v podstate 0,keby to bolo nejako ohranicene chorobou alebo tehotenstvom da sa pochopit,ale toto uz je chore dvaja mlady ludia a ziju ako brat a sestra....
@blondmermaid888 2 a pol roka??? Dobre citam? Nehovorim, ze sex je uplne najpodstatnejsi vo vztahu ale 2 a pol roka? Vy to este nazyvate manzelstvom?? My teraz velmi nemozme kvoli rizikovemu tehu, ale no mame co robit aby sme to vydrzali a snazime sa to vynahradzat inymi sposobmi 🙊 keby sa ma muz nedotkol tak dlho asi by sme si uz delili majetok
... pre všetkých: nerád toto píšem, ale tak trošku ma "potešilo", že nie som v tom sám, možno som aj trochu aj bez toho poondiateho sexu spokojnejší 🙂, prepáčte mi to, v odborných kruhoch sa tomu nadáva škodoradosť.
@blondmermaid888 v hlave ma zial asi inu zenu... poznam par manzelstiev ako ty popisujes... a zial je v tom vo vsetkych pripadoch ina zena☹ pritom manzelky nadherne zeny☹ niektorym chlapom nerozumien☹ pre zdraveho normalneho chlapa urcite nie je ok nemat sex 2 roky☹
@blondmermaid888 nie sú v tom sama, od kedy máme dcéru u nás tiež nič... A už to neriešim, to nestojí ani za snahu, skôr je to tak že mi ide na nervy. Myslím že uz aj keby bol aktívny tak nemám záujem... A nemá ani inú ženu ani nič podobné 🙂 skôr mu preskakuje, čím dlhšie to sledujem mám podozrenie na hormonálnu poruchu u neho. Alebo horšie :D nakoľko on ani len po iných ženách nepozerá
@lukamka ahoj neviem ci si pamatas ale pred asi mesiacom si mi pisala ze sa nemusim sexu pocas tehu bat 🙂 postupne si na to zvykam aj ked myslim ze ako bude brusko rast tak bude pre mna tazsie sa sexu oddavat bez problemov ale verim ze to zvladneme 🙂