Cítim sa stále horšie. Mám si nájsť opatrovateľku?
Pekný večer milé mamičky, takže takto.Mám dve deti. Dcérka má päť a syn rok. Keď som bola na materskej s dcérou, mala som energie na rozdávanie. Teraz pri synovi je to zlé. Môže to byť aj tým, že sa liečim na štitnu žľazu? Synček je od narodenia placlivy, nechce byť v kočíku, plače v aute v autosedacke, musím ho uspavat len ja kojenim. Je na mňa veľmi naviazany, keď ho dám niekomu postrazit plače. Stojí pri dverách a čaká kým prídem. Veľmi ma to unavuje. Rozmýšľam, že si nájdem opatrovatelku. Aspoň 2 x do týždňa, avšak bojím sa dať malého cudzej žene. Tiež mi býva často večer zle od žalúdka, mám tazobu, napina ma a potom to samé prejde. Vždy sa modlím, aby sa malý nezobudil, lebo ho okrem mňa nikto neutisi. Ako si pomôcť? Som bez energie, stále chudnem. Aj teraz mi je zase zle od žalúdka. To bude krásny večer.
Stručné zhrnutie
- Chronické vyčerpanie pri starostlivosti o veľmi prisaté batoľa môže byť spôsobené nekompenzovanou poruchou štítnej žľazy, gastroenterologickým problémom alebo kombináciou oboch a vyžaduje lekárske vyšetrenie (endokrinológia, gastroenterológia, odbery krvi).
- Pri podozrení na žalúdočné ťažkosti lekári odporúčajú gastrofibroskopiu s odberom vzorky na Helicobacter pylori a krvné testy vrátane protilátok pri podozrení na celiakiu (protilátky proti transglutamináze) a minerálov, železa, vitamínu D a vápniku.
- Praktické riešenia únavy rodiča zahŕňajú hľadanie opatrovateľky/au-pair alebo známej osoby na niekoľko hodín týždenne (v diskusii sa spomínali napr. dve hodiny dvakrát týždenne alebo krátke 10-minútové začiatky), a zváženie odstavovania dieťaťa ak kojenie výrazne zhoršuje zdravotný stav matky.
Q: Ako zistím, či moje vyčerpanie súvisí so štítnou žľazou?
A: Objednajte sa k endokrinológovi na kontrolu hormónov štítnej žľazy a protilátok; pacientky v diskusii uviedli liečbu náhradným hormónom Euthyrox a odporúčanie pravidelných odberov krvi a kontroly nastavenia liečby.
Q: Kedy a kde sa robí gastrofibroskopia a čo sa pri nej testuje?
A: Gastrofibroskopiu robí gastroenterológ; pri nej sa endoskopicky vyšetruje žalúdok, nastrieka sa anestetikum na hrdlo na zmiernenie dráždenia a odoberie sa vzorka na Helicobacter pylori, prípadne biopsia tenkého čreva pri podozrení na celiakiu; v diskusii spomínal vyšetrenie gastroenterológom a Mudr. Kaščakom (Trenčín).
Q: Môže celiakia spôsobovať nechutenstvo, bolesti brucha a chudnutie?
A: Áno; v diskusii boli citované príznaky celiakie: únava, úbytok hmotnosti, nechutenstvo, pocity na zvracanie a bolestivé nafúknuté brucho; diagnostika zahŕňa odbery krvi na protilátky proti transglutamináze a potvrdenie alebo vylúčenie biopsiou tenkého čreva.
Q: Môžem vyskúšať vylúčiť lepok pred testami na celiakiu?
A: Odborné názory sa líšia: jedna skupina doporučila dočasné vylúčenie lepku na pozorovanie zlepšenia symptómov, iní upozornili, že vylúčenie lepku pred testami môže skresliť výsledky a gastroenterológ môže odporučiť zachovanie lepkovej stravy pred vyšetrením (pozor na termín vyšetrenia).
Q: Ako bezpečne začať s opatrovateľkou, ak je dieťa veľmi naviazané na mamu?
A: Odporúčané postupy v diskusii: začať krátkymi obdobami (napr. prvé 3–4 razy 10 minút), jasne deťom komunikovať odchod a návrat, uprednostniť známu osobu alebo študentku a plánovať krátke služby napr. dve hodiny dvakrát týždenne; príklady zahŕňali aj 17‑ročné dievča či kamarátku rodiny.
Q: Aké krvné odbery by som mala absolvovať pri únave a chudnutí?
A: V diskusii odporúčali odbery na krvný obraz, obsah železa, minerály, hladinu vitamínu D, vápnik a testy štítnej žľazy vrátane protilátok; tiež odporúčali testy na Helicobacter a protilátky pri podozrení na celiakiu.
Q: Aké lieky alebo prípravky spomínali matky pri nevoľnostiach a úzkosti?
A: Spomenuté lieky a prípravky v diskusii zahŕňali Euthyrox (náhrada hormónov štítnej žľazy), Costi pri nevoľnosti a homeopatické Sedativpc ako sedatívum; poznámka: niektoré návrhy boli skúsenostné, nie univerzálny lekársky postup.
Závery z diskusie
Zhoda
- Nutnosť lekárskeho vyšetrenia pri výraznom chudnutí, chronickej únave a žalúdočných ťažkostiach (odbery krvi, endokrinológia, gastroenterológia).
- Praktická pomoc doma (opatrovateľka, au‑pair, známa osoba) považovaná za vhodné riešenie na získanie prestávky a zlepšenie stavu matky.
- Vyšetrenia pri žalúdočných ťažkostiach by mali zahrňovať gastrofibroskopiu s odberom na Helicobacter a krvné testy vrátane testov na celiakiu.
Sporné názory
- Odporúčanie vyskúšať vylúčenie lepku pre zlepšenie symptómov verzus upozornenie, že vylúčenie lepku pred diagnostikou celiakie môže skresliť výsledky testov (nutnosť jesť lepkovú stravu pred vyšetrením podľa gastroenterológa).
- Rôzne prístupy k odstaveniu dieťaťa: niektoré skúsenosti hovoria, že ukončenie kojenia pomohlo zlepšiť spánok a únavu, iné odporúčajú postupné oddeľovanie a opatrovateľku.
Otvorené otázky
- Či sú žalúdočné ťažkosti primárne psychického pôvodu (stres) alebo organického pôvodu (vred, Helicobacter, celiakia) u konkrétneho pacienta.
- Ako rýchlo a pri akej frekvencii začne veľmi prisaté dieťa akceptovať opatrovateľku bez dlhodobého zhoršenia správania.
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
Euthyrox, Costi, Sedativpc, gastrofibroskopia, odber vzorky na Helicobacter pylori, biopsia tenkého čreva, protilátky proti transglutamináze (testy na celiakiu), odbery krvi (krvný obraz, obsah železa, minerály), stanovenie vitamínu D, stanovenie vápnika, endokrinologické vyšetrenie, gastroenterologické vyšetrenie, odstavovanie kojenia, opatrovateľka/au‑pair, vylúčenie lepku (gluténová diéta)
Miesta a osoby
Trenčín, Bratislava, Mudr. Kaščak
Mna takto vyciciaval maly..chcel len mna resp moje mliecko.. .bola som chuda, nevyspata, podrazdena z neustaleho kojenia. Zacalo to Okolo roka, este som par mesiācov vytrpela a sekla s kojenim. Nieje to aj tvoj pripad? Potom prestal byt na mna tak štrasne nāviazany a koņecne zacal spavat ceļu noc. Hmm? Alebo neake vitaminy ti nechybaju?
@marissenka Premýšľam, že ho odstavim. Mám 54 kg a stále chudnem. Do toho tie problémy so žalúdkom. Cítim sa totálne bez energie.
@junova daj sa cela vysetrit. unavena byt mozes, ale ak je to nieco, co uz ty nevies ovladat a co ovlada teba a ledva stojis na nohach a proste fakt nevladzes, tak radsej na vysetrenie, ci sa nieco so stitkou nezhorsilo alebo ci ti nechyba nieco v tele, pripadne ten zaludok. istota je istota. deti ta potrebuju v poriadku. cim viac to pozenies bez lekara dalej, tym skor sa moze stat nieco neprijemne. ako odpadnut sama doma pri dvoch malych detoch nie je sranda... zajtra volaj, objednaj sa na vysetrenie. neodkladaj to. hlavne nech si v poriadku. a hladaj tu au pair k detom. nie je nic na tom zle. oddychnes si.
Ak vies,ze mas problem wo zlazou,ci so zaludkom,zbehni k lekarovi.existuju jednoduche testy, ak tvoje chudnutie nebude mat zdravnotne dovody,daj maleho na par hodin v tyzdni do skolky,alebo opatrovatelke.to isto pomoze!
@junova tak ako to opisujes tak asi nie. Aspon z pociatku to bude horsie,ale spravi sa to.
@anatalia77 Je mi ho ľúto, ale aj ja som len človek. Proste po druhom pôrode sa mi pokaslalo zdravie. Okrem iného mám zlatého stafylokoka, stále som chorá. Ale neviem ako si pomôcť.
@junova ved ja som za to,aby si to riesila oddychom. Len to moze byt spociatku "neunosne". Myslim to,ze mozno bude syn vyvadzat. A mozno nie.
@anatalia77 Minule som ho dala na chvíľu susede a keď zistil, že som tam neni, spustil taký plač, že som ho počula o dve poschodia nižšie.
@junova tak to je chyba,ze vo vnutri trpis. Deleguj niektore povinnosti na manzela. A vytlc si z hlavy myslienku o dokonalej rodinke.
Takto to nefunguje. Proste predstavy mame,ale len deti nam urcuju,ci sa nam splnia. Ked raz dieta visi na matke,tak je blbost sa drzat svojho sna o veselej rodinke.
Na okraj:mozno ta zaludok boli aj preto,lebo nedokazes stravit,ze sa sen az tak nenaplnil,tak ako si chcela.
K lekarovi chod.
@junova ja som schudla na 53 z povodnych 59.postavicka sice bola, ale slaba som bola strasne.. prajem, nech si cim skor fit.;)
@anatalia77 Jasné, aj mňa napadlo, že ten žalúdok môže byť kvôli stresom. Svoje potreby som potlacala na druhú koľaj, ale vycerpanie ma dobehlo. K lekárovi pôjdem.
@junova toto potlacanie potrieb som riesila aj ja. Cca 2 tyzdne dozadu. Myslela som,ze nacisto skapem od bolesti zaludka. Ja som aj parkrat zvracala,v noci som musela vstat a najest sa,lebo ma to budilo.
Ahoj, choď spať si vyčerpaná ! to je jediná dobrá rada, kašli na riad aj na prádlo choď spať. V noci je každá mačka čierna. Uplne ťa chápem moj maly ma 1,5 roka ....tiež je asi najviac uplakaný z mojich detí a je to hrozne vyčerpávajúce, keď každú noc v podstate 3 x vstávam ..... musíš ísť spať a opatrovateľka, non na dve hodinky keby ho vozi v kočári okolo domu je to v pohode, aj to ti pomoze aj mne obcas také 17 rocne dievca kocika maleho, aspon zem umyjem a chvilku je ticho 😀
No a že chudneš je super ja z vyčerpania priberám a to super nie je ☹ a tiež ma bolieva pažerák asi je to fakt stres
@junova ano, stitna zlaza moze za unavu a za velku unavu. ale ta nevolnost a podobne, uzivas lieky, nesedia ti alebo zeby vred? alebo nieco ine? bez aj na gastro pre istotu.