Nemám trpezlivosť na svoje deti
Zeny ja som uz asi vyhoreta mater. Nemam trpezlivost na svoje deti... nepocuvaju, stale vsetko opakujem denne 100x dookola, nic neurobia od seba musim stale diktovat, kde, co ako... uz nemam nervy, som nervozna, su to chalani zivi, starsi ma diagnozu lahku ale na spravani to je poznat...nie su "zli" ale ako chalani stale nieco robia, alebo sa dohaduju, hadaju, prekrikuju... Neviem co s tym robit, ako byt " normalna" trpezliva mama...Ako to robite? Ze ste take v pohode, ze sa viete rozpravat? Ja sa neviem uz ani rozpravat normalnym tonom hlasu 🤦 mam svetle chvilky, ale 80% som nervozna. Nepomoze ze na pol dna idem sem tsm prec, ze si "oddychnem" za hodinku po navrate som tam kde som bola
Stručné zhrnutie
- Rodičia pri starostlivosti o viacero detí často popisujú chronickú stratu trpezlivosti, časté hádky súrodencov a vyčerpanie spojené s nočným bdením a opakovaným dozorom.
- V diskusii sa za krátkodobé riešenia uvádza dopĺňanie magnézia, čokoláda, krátke prestávky mimo domácnosti a zníženie priameho zásahu do detských konfliktov.
- Praktické taktiky zahŕňajú pravidlo „ten má hračku, kto si ju prvý zobral“, striedanie pomocou časových limitov (napr. 10 minút/časovače), pustenie rozprávok starším deťom a vyhľadanie rehabilitácií alebo psychologickej pomoci pri špecifických ťažkostiach; niektoré matky spomínajú aj lieky (Lexaurin, lieky na spanie) ako osobnú skúsenosť alebo nadsádzku.
Najčastejšie otázky
Q: Čo môže pomôcť rodičovi, ktorý sa cíti vyhorený a stratí trpezlivosť s deťmi?
A: V diskusii matky uvádzajú doplnok magnézia, čokoládu, krátke prestávky mimo domu („na pol dňa idem sem-tam preč“) a zníženie zásahov do hádok detí ako praktické krátkodobé stratégie.
Q: Pomáha magnézium pri nervozite a strate trpezlivosti?
A: Viaceré príspevky tvrdia, že «magnézium a čokoláda» im „trochu pomohli“; ide o osobné skúsenosti z diskusie, nie o lekárske odporúčanie.
Q: Ako efektívne riešiť hádky o hračky medzi súrodencami?
A: V diskusii funguje pravidlo „ten má hračku, kto si ju prvý zobral“ a striedanie pomocou časových limitov (spomenuté „časovačky“, napr. 10 minút na každé dieťa).
Q: Kedy rodičia zmiňujú lieky na upokojenie alebo spanie?
A: Niektoré matky v diskusii spomenuli Lexaurin, „lieky na spanie“ alebo užívanie liekov ako osobnú skúsenosť či nadsádzku; diskusia neriešila lekárske indikácie ani konzultácie s lekárom.
Q: Čo si rodičia skúšajú pri častom nočnom budení a nespavosti dvojčiat/malých detí?
A: Rodičia uvádzajú, že občas nechajú staršie deti pustiť rozprávky, naplánujú prestávky na odpočinok mimo domu alebo očakávajú, že situácia sa časom zlepší; konkrétne odborné postupy neboli detailne uvedené.
Q: Aké služby alebo terapie sa spomínajú pri detských diagnózach (napr. DMO, predčasný pôrod)?
A: Matky spomínajú rehabilitácie („rehabky“) a vyšetrenia pre deti s DMO alebo po predčasnom narodení, pričom ide o skúsenosti s dlhodobejšou odbornou starostlivosťou.
Závery z diskusie
Zhoda
- Viaceré rodičky hlásia, že strata trpezlivosti a vyčerpanie pri viacdetnej starostlivosti sú bežné a že to „raz prejde“ alebo sa zlepší s časom.
- Krátkodobé stratégie, ktoré uviedli viaceré príspevky, sú magnézium, čokoláda, ísť von z domu a menej zásahov do detských konfliktov.
- Praktické pravidlá pri hádkach o hračky (kto si ju prvý zobral, časové striedanie) sú uvádzané ako fungujúce metódy na zmiernenie konfliktov.
Sporné názory
- Niektoré rodičky odporúčajú nezasahovať a nechať deti riešiť konflikty samy, zatiaľ čo iné zdôrazňujú potrebu jasného rodičovského zásahu a pravidiel.
- Niektoré príspevky spomínajú používanie liekov (Lexaurin, lieky na spanie) na upokojenie, zatiaľ čo iné také riešenia spomínajú len nadsadene alebo ich nepovažujú za bežné riešenie.
Otvorené otázky
- Ako dosiahnuť dlhodobú zmenu správania rodiča a trvalé zlepšenie trpezlivosti bez závislosti od liekov?
- Kedy je vhodné vyhľadať odbornú pomoc (psychológ, psychiatra) pri rodičovskom vyhorení alebo pri deťoch s problémami správania?
- Aké overené metódy pomáhajú pri chronických spánkových problémoch dvojčiat a malých detí?
- Aké štruktúrované programy alebo miestne služby (napr. skupinová podpora pre matky) sú dostupné pre rodičov so silným pocitom vyčerpania?
Spomenuté značky a firmy
Lexaurin,Bazos
Spomenuté produkty a metódy
magnezium,čokoláda,Lexaurin,lieky na spanie,pravidlo „ten má hračku, kto si ju prvý zobral“,časovač/časovačky (napr. 10 minút),pustiť rozprávky,rehabky,psychológ,predčasniatka,DMO,oddych mimo domu
Miesta a osoby
žiadne
Ďakujem za tento príspevok 🙏 pri všetkých tých dokonalých matkách som si myslela že som v tom sama 😃
Zeny ste zlate ze ste sa aj vy podelili 😊 a klobuk dole co mate viac deti, dvojcata ze to davate a tie co mate nejako postihnute zdravotne deti, tiez ze to davate... Tie knihy o vychove pisu asi ludia, co deti nemaju 🤭 tazko sa to veru v realite pouziva. A veru to byvanie v byte znie ako dobry nastroj na ovladanie sa 🤣
Som vďačná za túto tému, lebo som si už myslela, že som nejaká chybná 🙈 tiež mám 11r., 9r. a teraz 3m.. staršie deti sa buď extrémne smejú, že ich počuť asi aj do vedľajšieho mesta, alebo extrémne hádajú, kedy sa dokážu ozaj nepekne začať biť 🙈 do toho najmladšia je umrnčaná každú chvíľu, s ničím není spokojná dlho, fakt už koľkokrát rozmýšľam nad psychológom 🙈
Najstaršia dcéra je svojská, tiež má diagnózu, síce ľahšiu ale aj tak.. Syn je zas problémový, to zo školy stále niečo počúvam, on je ťažká povaha a veľmi ľahko a rýchlo sa prispôsobí "zlým" žiakom... 🙈
A najmladšia musí byť stále zabávaná, keď nie je, je plač... Wc, sprcha, uvariť, upratať, oprať v kľude? Nehrozí, to sa cítim vždy ako na pretekoch, rýchlo rýchlo spraviť... A tiež si za to nadávam, keď som na nich zlá, alebo kričím, to sa vždy prídem ospravedlniť, či už starším alebo najmladšej a vyobjimam ich❤️
A tak isto si poviem, že môžem byť rada, že sú živí a zdraví a spomeniem si na dieťa, ktoré mi zomrelo pred pôrodom (roky dozadu), čiže ozaj tie výbuchy by nemuseli byť, aj keď je pravda, že sme len ľudia a človek je tvor omylny.... Všetkým, čo to majú ťažké želám veľa síl 😊❤️