Nezvládate materstvo? Riešenia pre vyčerpané mamičky
Dobrý večer prajem,
dlho som rozmýšľala, či tu písať, no už som fakt zúfalá. Mame rok a 7 mesačné dievčatko je to naše prvé dieťa a mam pocit, že ju proste nezvládame. Je veľmi živá, všade je, všetko chce robiť výstraja tak, že už nevládzeme. V kuse za ňou musíme behať a strážiť ju, aby si neublížila. Nevie sa sama zahrať ani na pár minút. Najhorší je spánok dokáže byť hore v kuse aj 10 hodín. Je normálne aby dieťa bolo tak dlho hore? Snažíme sa ju čo najviac unaviť, ale aj napriek tomu dokáže byť tak dlho hore. A to cez deň spi raz a to max 2 a pol hod. Samozrejme okolie jej správanie začalo dosť komentovať a nechýbajú ani rôzne diagnózy. Večer zaspávam s tým, že sme zlí rodičia, že nezvládam jej výchovu. Som vyčerpaná proste. Skĺbiť malú s domácnosťou je nonsens. Niekedy premýšľam, že by nám bez nej bolo lepšie a to ju milujem najviac na svete, veľmi sa za tieto myšlienky hanbím. Ani nám veľmi nikto malú nechce strážiť. To je naozaj taká zlá? Zlyhávam ako matka a ani neviem ako to mam riešiť. Ako pracovať s takým dieťaťom? Ako sa jej venovať? Ideme už aj na neurológiu.
Ďakujem
Stručné zhrnutie
- U detí vo veku ~1–3 rokov je bežná vysoká aktivita, krátke sústredenie a potreba neustáleho dozoru; dostupné riešenia zahŕňajú úpravu domácnosti na bezpečné prostredie, viac vonkajších aktivít a zapájanie dieťaťa do jednoduchých domácich činností.
- Pri obavách o vývin sa navrhuje odborné vyšetrenie (neurológia) a intervenčné možnosti ako filiálne terapie, detské masáže, pohybová škola alebo nástup do škôlky/alternatívnej škôlky.
- Krátkodobé úľavy pre vyčerpaných rodičov zahŕňajú zníženie nárokov na domácnosť, zdieľanie starostlivosti s partnerom, využitie škôlky na čiastočné stráženie a hľadanie lokálnej opory.
Najčastejšie otázky
Q: Je normálne, že 1,5–2 ročné dieťa je veľmi aktívne, nespí dobre a potrebuje neustály dohľad?
A: Áno, v diskusii rodičia uvádzali, že vysoká aktivita a krátke sústredenie sú bežné v období 1–3 rokov; odporúčané kroky sú upraviť domácnosť, chodiť často von a počkať na zlepšenie často okolo 2–4 rokov alebo po nástupe do škôlky.
Q: Kedy je vhodné navštíviť neurológa alebo psychológa kvôli správaní dieťaťa?
A: Vyšetrenie u neurológa sa v diskusii uviedlo ako krok pri pretrvávajúcich obavách o vývin; ako intervenčné aj preventívne možnosti boli spomenuté filiálne terapie a konzultácia s detským psychológom.
Q: Pomôže nástup do škôlky pri zlepšení samostatnej hry a správania?
A: Viacerí rodičia spomenuli, že nástup do škôlky alebo alternatívnej škôlky viedol k zlepšeniu správania; jeden rodič uviedol, že po približne 2 mesiacoch v škôlke začalo dieťa hrať samostatne.
Q: Aké konkrétne aktivity alebo metódy môžu pomôcť upokojiť alebo „unaviť“ hyperaktívne dieťa?
A: Diskutované možnosti zahŕňajú detské masáže, pohybovú školu, montessori aktivity, vonkajšie chodníčky a zapájanie dieťaťa do jednoduchých domácich prác (podávanie štipcov, drobné úlohy).
Q: Ako zabezpečiť domácnosť pre dieťa, ktoré všade lezie a vyťahuje veci?
A: Odporúčané konkrétne opatrenia sú zamknúť skrinky na poistky (jedlo, lieky, ostré predmety, čistiace prostriedky), odstrániť nebezpečné predmety z dosahu a vytvoriť bezpečnú zónu na voľné lozenie.
Q: Čo robiť, keď rodič nemá kto dieťa počas dňa strážiť a potrebuje oddych?
A: V diskusii odporúčali znížiť nároky na domácnosť, zapojiť partnera do starostlivosti, využiť škôlku na pol dňa a nájsť aspoň raz týždenne čas pre seba (krátke ležanie počas spánku dieťaťa alebo prechádzka).
Závery z diskusie
Zhoda
- Veľa rodičov považuje také správanie za normálne vo veku 1–3 rokov a očakáva zlepšenie v priebehu rokov alebo po nástupe do škôlky.
- Odporúča sa upraviť domácnosť na bezpečné prostredie (zamknúť nebezpečné skrinky) a viac času tráviť vonku a v pohybe.
- Praktické riešenia zahŕňajú zapájanie dieťaťa do jednoduchých domácich úloh a zníženie nárokov na upratovanie.
Sporné názory
- Niektorí odporúčajú skoré odborné vyšetrenie (neurológia, psychológ) a terapie (filialne terapie, detské masáže), zatiaľ čo iní tvrdia, že dieťa je v 1–2 rokoch príliš malé na diagnostiku a treba počkať.
- Niektorí rodičia radia „vykašľať sa“ na domácnosť a prioritizovať oddych, iní navrhujú aktívne zapájanie dieťaťa do domácich činností ako riešenie.
Otvorené otázky
- Kedy presne treba prejsť od pozorovania k odbornému vyšetreniu (neurológ, psychológ)?
- Ako zabezpečiť spoľahlivú dlhodobú oporu alebo stráženie pre rodiča bez miestnej rodiny či známych?
- Ktoré konkrétne terapie (filialne terapie, detské masáže, pohybová škola) prinášajú merateľné zlepšenie pri rôznych prejavoch nepokoja u batoľata?
Spomenuté značky a firmy
Montessori, pohybová škola, škôlka, jasle, neurológia
Spomenuté produkty a metódy
detské masáže, filialne terapie, pohybová škola, Montessori, antidepresíva, reflux, koliky, autistické spektrum, zamykacie poistky
Miesta a osoby
žiadne
@janage my sme mali volnu skolku, sediet nemusel... nikdy, nikde... ani pri tom jedle... presne ja som sla do prace, aby som si trochu vydychla 🙈
Drž sa... Múdre poznámky okolia filtruj... Radšej keby pomohli 🙄🙄🙄. Predpokladám, že na neurológii bude všetko ok. Proste život je pre ňu strašné vzrúšo, prečo by mala spať a vykonávať jednu činnosť dlhšie ako minútu 😄. Zlepší sa to časom... Choďte veľa von a na prechádzky, prípadne ihrisko. Kašli na upratanú domácnosť, to proste už bude utópia teraz na dlhšie obdobie. Banán a rožok, prípadne kukuričné chrumky sú tiež jedlo 😉. Veľa z nás sme "zlyhávali ako matky", až kým sme si nezvykli , že vlastne všetko je ok tak ako to je. A tie naše deti to nejak prežili. Moje majú už 6, 9 a 13, všetky tri žijú a sú úplne ok, ale áno, bolo to na palicu.
@anjelicek26 myslela som to tak, že normálne dieťa, človek sedí a je. U nás jedno sústo a bežím preč. Potom pribehne druhé sústo a zas preč. Po 3 už ani by samé neprišlo.
A to som nikdy k jedlu nepustala telku, a nebehala s lyžicou za stravnikom. Aby sa naučilo jesť pri stole.
Niesi zla mama,,aj ked plne chapem preco si to myslis..my mame takeho chlapca..ma uz 8rokov a este mame 6rocne dievca..doma je to kazdodenny boj..syn bol od narodenia zivsi, vsetko bolo take narocne..nevedela som mu vytvorit rezim, mal koliky aj mierny reflux..jeho nocny spanok bol prerusovany az do 4rokov..cez den spal max hodinu...stale potreboval a potrebuje pozornost a fyzicky kontakt, nevie sa hrat sam..on ani pri jedeni neusedi normalne,,psychologicka mi povedala ze je zdravy len je zivsi..poradit ti neviem, len to aby ste ju dalej lubili a vydrzali to,,nerozmaznabat ju a hlavne neprahanat to s opaterou/ochranou atd. co sa pri jedinacikoch stava
@deti95060810 jj.nase deti cez obed spavali len v skolke..doma cez obed spali naposledy niekedy v dvoch rokoch aj to bol boj, brala som to tak ze je moja povinnost dieta dat cez den spat, syn asi od pol roka mal jeden spanok aj to ledva hodinku
@lenocka8894 ze? Oni to tak ukazuju vo filmoch a reklamach ci detskych pesnickach,,ako batola krasne pomaha 😁 a realita je zas niekde inde,,mne ty moji vzdy chcu pomahat, co je pekne a som na nich hrda,,ale zas ked clovek ma aj pracu aj domacnost tak to chce mat za sebou aby si mohol oddychnut alebo sa hrat..a nie trikrat dlhsie nieco robit..ale to su deti,,obcas zatnut zuby a pozbierat posledne sily ktore niesu ale musia byt..paradox zivota
@janage o tom ihrisku ked pises,, len raz som si priniesla casopis, ze si budem citat kym sa krpec bude hrat..ani som ho nevytiahla z tasky, nedalo sa..a bomba bola ked mamka od nas dediny pri 4detoch cita knizku na ihrisku 🫣 ja pri jednom nemozem..doma sa venuje handmade tvorbe 😲
@lenocka8894 aj mne vraveli,vydrz az zacne chodit, az zacne rozpravat, az budu dvaja, az zacne chodit do skolky... Alebo pockaj v puberte..ma 8,tak uz sa blizime, popravde nic horsie co stvara teraz si uz neviem predstavit 🫣
@janage ja som si taketo chvilky v tichu vychutnavala, natacala na mobil, ze zazraky sa deju a vie sa aspon par minutiek hrat saaaaam..bala som sa aj dychat aby som ho nevyrusila ..ma 8rokov a stale su to vzacne stavy
Podľa toho, co píšeš, je to úplne normálne dieťa. Je vo veku kedy deti objavujú, sú zvedavé, všetko ich zaujíma.Je normálne, ze behá, lezie všade, všetko vyťahuje, skúma. Urobte doma čo najbezpečnejšie prostredie a nechaj ju, nech lozi. Skrinky, ktoré nemôže otvárať (jedlo, lieky, ostré nože, čistiace prostriedky atď ) zamknúť na poistku a hotovo.
2,5 hodiny spánku cez deň, veď to je až až, kedy je tých 10 hodín hore? V noci nespi? Ci ako tomu rozumieť?
Male dieťa nemá dlhé sústredenie, preto každú chvíľku ho zaujme niečo iné, budú všade rozhádzané hračky,a bude chcieť tvoju pozornosť
Dieťa ti nebude obvykle sedieť pol dna bez pohybu, s tým sa len zmieriť, nič iné sa nedá. Áno, deti sú zmena a na predošlý "slobodný" život obvykle už treba zabudnúť, uz to nebude ako keď ste boli len dvaja. Je to náročné,je to ine.
Zaujimave ze nieje to tak davno a ludia zvladali 2-3-4 deti a to neboli automaticke pracky, susicky, centralne kurenie atd.
@lenocka8894 cim viac deti tym lepsie sa spolu zabavia, zahraju. Jedinacik vkuse je pri rodicovi a chce blizkost. Surodenec hlavne starsi zabava mladsie dieta alebo mladsie opakuje vsetko po starsom a je s nim. Rodic vtedy dozera aby sa nikto nezranil a robi policajta. 😃
@greywolf porovnávas neporovnateľne. Kedysi bol úplne iný štýl života, pred rokmi žili ľudia viac "spolu" teda doma boli viaceré generácie, bežne na dieťa dohliadali aj tetky, susedy, a podobne. Matka nebola na všetko úplne sama, v podstate izolovaná od okolia. Dievčatá chodili kočíkovat drobcov od susedov. Babky a dedkovia boli od 55-58 rokov na dochodku a pomáhali, kde sa dalo.
Od roka alebo aj skôr fungovali jasle, deti boli tam.S deťmi sa "nikto nebabral" doma sa hrali samy, nik im nerobil animátora, matka varila, prala, upratovala a dieťa bolo v ohradke alebo v izbe. Väčšie boli na dvore alebo pred bytovkou s klucikom na krku a co tam robili obvykle nikto ani netušil. Prišli s rozbitým kolenom ci obitym nosom a nikto to neriešil.
Deti v kočíku sedeli bežne pred obchodom, kym matka nakupovala, keď plakali, okoloidúci ho pohojdali, dali cumlík. Proste sa to neriešilo, bol to taký štýl života, bolo to normálne.
Teraz by na takú matku asi zavolali sociálku.
Nezlyhavas ako matka, proste máš také dieťa. A to, že spi je len dobre. Ja mam rovnako staré dieťa, spi od 12 do 14:30 každý deň. Neviem si predstaviť, že by nespal.
Moje dieťa sa taktiež samé nezahrá, a ak áno, tak možno 20 minút z dňa. Nemyslím ale súvislo. Momentálne u nás ficia auta, plastelína. Vonku ihrisko, zbieranie gaštanov.. A snažím sa s ním mat aktivity, chodíme do pohybovej školy, na rôzne krúžky tipu montessori atď. Nemáte niečo tske v meste? Možno by ju to bavilo, videla by iné deti v jej veku, deti radi opakujú. Pri najhoršom by ste odišli.
A áno, toto je vek kedy skúšajú. Skúšajú hranice, čo si môžu dovoliť, kam môžu vyliezť... Je to obdobie. Bude horšie, ale aj lepšie. Hlavu hore a nič si nevycitaj.