Vzdali ste sa kvôli dieťaťu obľúbených jedál a činností?
..
Stručné zhrnutie
- Matky často dočasne obmedzia alebo vylúčia konkrétne potraviny pri dojčení, počas tehotenstva alebo pri alergii dieťaťa; konkrétne uvádzané položky sú kakao, banány, fazulová polievka, mliečne výrobky (BKM), sushi a tatarák.
- Tehotenská cukrovka a intolerancie často vedú k prísnejšej diete s vylúčením sladkých jedál, znížením príjmu zemiakov, cestovín a niektorého ovocia, pričom obmedzenia môžu trvať niekoľko mesiacov.
- Riešenia uvádzané v praxi sú variť dieťaťu samostatne, jesť obľúbené jedlá mimo domova alebo samostatne, vyskúšať eliminačnú diétu na zistenie spúšťačov a postupne obnovovať koníčky so starnutím dieťaťa (napr. návrat čiastočne od ~3 rokov).
Najčastejšie otázky
Q: Ktoré potraviny matky najčastejšie vynechávajú počas dojčenia kvôli kolikám alebo ekzému?
A: V diskusii sú najčastejšie spomínané fazulová polievka a iné „nafukujúce“ jedlá, kakao, banány a mliečne výrobky vrátane vylúčenia mliečnej bielkoviny (BKM).
Q: Aké potraviny sa obvykle obmedzia pri tehotenskej cukrovke?
A: Pri tehotenskej cukrovke sa v praxi vylučujú hlavne sladkosti a domáce zákusky, výrazne sa obmedzujú zemiaky, cestoviny a množstvo ovocia; dietu väčšina popisuje ako prísnejšiu niekoľko mesiacov.
Q: Je bežné, že rodičia prestanú piť alkohol kvôli deťom?
A: Áno; niektoré matky v diskusii uviedli úplné zanechanie alkoholu natrvalo a všeobecne sa považuje za bežné abstinovať počas tehotenstva a dojčenia.
Q: Ako riešiť, keď doma nikto iný nechce jesť obľúbené jedlo rodiča?
A: Praktické riešenia spomínané v diskusii sú variť dieťaťu samostatne, požiadať rodinného člena (napr. mamu) aby pripravila jedlo, zájsť do reštaurácie alebo si jedlo dať, keď je rodič sám.
Q: Kedy sa dá očakávať návrat k predchádzajúcim aktivitám a koníčkom?
A: V diskusii sa spomína postupný návrat k bývalému životu od približne 3 rokov dieťaťa a výraznejšie uvoľnenie času pre rodiča okolo adolescence dieťaťa (spomínané 15–20 rokov ako orientačný vývoj).
Q: Aké aktivity rodičia najčastejšie krátkodobo obmedzia?
A: Najčastejšie krátkodobé obmedzenia sú skupinové cvičenie, vysokohorská turistika, pravidelné rekreačné aktivity a denný spánok/zdriemnutie; niektorí prepustili prácu počas materskej/rodičovskej.
Závery z diskusie
Zhoda
- Dočasné obmedzenie jedál kvôli dojčeniu, alergiám dieťaťa alebo tehotenskej cukrovke je bežné a mnohé matky uvádzajú, že ide o prechodné obdobie.
- Rodičia často riešia diétne obmedzenia prakticky: variť samostatne, jesť obľúbené jedlá mimo domova alebo v čase, keď dieťa nie je prítomné.
- Alkohol sa počas tehotenstva a dojčenia vo väčšine prípadov vynecháva a niektorí rodičia zanechajú alkohol úplne.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že sa vôbec ničomu nemuseli vzdať a jedlá aj aktivity prebiehajú bez zásadnej zmeny; iní tvrdia, že v dôsledku tehotenstva, dojčenia alebo alergií vylúčili až väčšinu obľúbených jedál (udávané až ~80 % počas tehotenstva).
- Niektorí rodičia striktne obmedzujú sladkosti, kofolu a obrazovky pre deti; iní povoľujú tieto veci v rozumnej miere a robia rozdiel medzi dospelými a deťmi.
Otvorené otázky
- Ktoré konkrétne potraviny sú u konkrétneho dieťaťa skutočnými spúšťačmi ekzému alebo kolík?
- Ako dlho by mala trvať eliminačná diéta pred konzultáciou s lekárom alebo alergológom v prípade pretrvávajúcich symptómov dieťaťa?
- Kedy a akým tempom je bezpečné a realistické obnoviť náročnejšie fyzické aktivity (napr. vysokohorská turistika) po narodení dieťaťa?
Spomenuté značky a firmy
Kofola
Spomenuté produkty a metódy
sushi,tatarák,fazulová polievka,kakao,banány,m liečna bielkovina (BKM),tehotenská cukrovka,intolerancia na BKM,cukrovka 1. typu,eliminačná diéta,striktná tehotenská diéta,skupinové cvičenie,vysokohorská turistika,alkohol,Kofola,čipsy,sladkosti,zemiaky,cestoviny,ovocie,dojčenie,koliky,ekzém,spánok/zdriemnutie
Miesta a osoby
žiadne
ty si z tých fanatických mamičiek, ktoré od pôrodu prestávajú žiť svoj normálny život a žijú len život svojho dieťaťa, či čo? Prečo by som sa mala vzdávať obľúbených jedál a činnosťí?! Možno prechodne niektorých jedál, kým kojím a dieťaťu prípadne nejaké jedlo nerobí dobre, musím sa vzdať obľúbeného dlhého vyspávania ráno, ale to je tak všetko, a navyše je to krátkodobé a nedobrovoľné
Ano, vzdala. Dcera nesmie jest nic s obsahom kakaa a tiez banany - zapeka ju z toho a nevie sa vykakat. Cize som som sa vzdala Krtkovej torty, ktoru zboznujem💔
Nebudem ju tym provokovat ked ona nemoze..
Tak tiez by som pred malym nejedla nieco co by jest nemohol lebo by mal problemy, no vzdat by som sa toho nevzdala, dala by som si to ked budem sama alebo s hocikym niekde v podniku. Ja sama viac veci nemozem ale nikoho nebudem tym obmedzovat. Chapem ked su chute tak su 😄
Ano - ked som dojcila som si nedala sushi a tatarak a pri synovi este cely zoznam potravin na ktore je alergicky 🙈pocas rodicovskej/materskej som nechodila do prace (mala som ju rada) 😂
Ja sa to pytam aj preto zd je veľa žien proti tomu aby deti jedli sladkosti, čipsy , kofolu a pozerali telku, tablet.. tak reku ze sa aj tie ženy toho vzdali... Lebo inak to je vodu kaze vino pije.
Nie, nevzdala. Normálne sme deťom vysvetlili, že čipsy, sladkosti, kofola, telka, tablet sú OK v ROZUMNOM množstve, občas. Moje deti to chápu 🤷♀️.
Nie nedam svojmu dietatu kofolu, ano ja pijem kofolu, nastastie mame rozumne dieta a vysvetlime mu, ze kofolu piju dospeli a nie deti. Rovnako ako si dam vino ale dietatu ho nedam a snad chapeme preco. Ostatne veci mu normalne dovolime v rozumnej miere a adekvatne veku (v roku cokoladu nejedol, hoc ja som si ju dala).
A ak ina mamicka po tajomky vecer tlaci cokoladu, lebo cez den sa tvari, ze cokolada je smrt (schvalne prehanam), tak ja osobne nemam pocit, ze ma dvojaky meter, skor, ze z nejakeho dovodu aktualne dietatu tu cokoladu neda a napr. su deti s alergiou na rozne veci, to tiez neznamena, ze matka sa ma vzdat a neznamena to, ze dietatu to vieme vysvetli a chape to, obcas proste ju ta matka bude jest po tajomky.
Tak ja som dospela a ono dieťa. Samozrejme, že mu niektoré veci škodia viac, keďže je vo vývine a jeho telo to napr.horšie spracováva - cukor, soľ, alkohol, kofeín atď. To nie je dvojaký meter ale rozumný argument. Určite sa však snažím, aby sme ako rodina jedli zdravšie.
Telku pozerám malo, nebola to moja obľúbená aktivita. A dietatu ten čas obmedzujeme z rovnakých vyššie spomenutých dôvodov.
Pijem kofolu, moje dieťa nie. Proste vie, že kofola nieje pre deti. Už aj skúšala či si môže trošku dať ,ochutná a povie fuj. Sladkosti jedáva normálne ale keď raz poviem že nemôže lebo nezjedla obed alebo už mala veľa sladkého alebo hocičo tak nevymýšla ani keď vidí mňa že si otvorím čokoládu 😏
Ja napríklad nepijem ani Kofolu, ani žiadne sladké vody, lebo mi to nechutí. Deti od mala pijú čistú vodu, majú ju stále najradšej aj teraz. Chipsy si dajú občas na oslave alebo tak. Sladkosti do 3 rokov som sa snažila obmedzovať, potom prišla škôlka a stále nejaké cukríky dostali.
Sestra s muzom prestali jest vsetko sladke, ked zistili ich dcere v 6.rokoch cukrovku 1.typu. Obdivovala som ich ako to davali.
Ja sa napr. Neviem velmi vzdat mlieka aj ked dcera ma intoleranciu na BKM. Tak ale nam este aj dvoch synov, tí mlieko mozu, no tak im to urcite nebudem upierat a sebe...tiez nie. Ale priznam sa, snazim sa len tak sem tam si dat kakao alebo syr a nech ma radsej nevidi, aby sz velmj nelakomila 🥴
Jedla som sa nevzdala. Deťom varím samostatne, teda 2rocna už je s nami.
A čo sa týka ostatných veci. Popravde vzdala som sa celého doterajšieho života. Ale u nás je to spôsobené okolnosťami - 80% času som sama s dvoma malými deťmi (ročný rozdiel). Moja rodina je 300km daleko, svokrovci síce bližšie ale sú limitovaní dovolenkou (majú 2x do roka celozávodnú a na zvyšok roka im ostáva 10-12 dni). Muž sa síce stará a pomáha ako to najviac ide, ale jeho práca si vyžaduje cestovanie. Takže cca 3 mesiace z roka trávi na cestách po celom svete. Môj život sa teraz točí len okolo deti… Neľutujem, veď jedného dňa vyrastú a nebudú mať chuť tráviť so mnou čas. Potom si všetko vynahradím 🙂
Akych jedál a akej činnosti mysliš?