Hanbím sa ísť k psychológovi

@viestta dakujem. Len co mu povedat? Ze neviem mat normálny vztah? Ze sa správam ako fúria? Vobec neviem co mu odpovedať na otázku prečo som ho vyhľadala a co ma trápi. Je to ine ako ked to clovek hovorí kamoške

@anonym_autor odpovedaj na otazky, nic viac nepotrebujes, len uprimne odpovedat na vsetko co sa ta bude pytat

@anonym_autor ahoj, vobec si nemyslim, ze je to hlupost, neviem akeho psychologa si si teda vybrala, ale dobry psycholog ti vie s tymto pomoct, akurat neviem s akym vycvikom by to bolo vhodne, ak ti nesadne prvy psycholog, nevzdavaj sa. skus si pozistovat recenzie niekde na nete, ze kto ma aky super pristup, mozno to ma trochu aj suvis s traumami z detstva a tam by som skusila vyhladat cloveka s EMDR vycvikom 👍

@viestta len tipujem ze prvá otázka bude co ma trápi. To môžem rovno povedat ze mam uzkostnu väzbu?

@veronika27991 je problém s psychológmi, som rada ze ma vobec nejaky takto skoro zobral. Idem prvy krát tak uvidim ako mi sadne, ak nesadne budem musieť hľadať inde pretože sama si neviem pomôcť a uz mi to velmi nici zivot. Ublizujem si a chcem to konečne vyriešiť

@anonym_autor ano, mozes. Nejak zacat musis

@anonym_autor ideš k psychológovi alebo psychiatrovi?

@amdornik k psychologovi

@anonym_autor tak ako prvú vec ťa trošku usmerním. psychológ nie je lekár. druhá vec je reakcia na tvoju vetu: To môžem rovno povedat ze mam uzkostnu väzbu?
neboj sa ty nič. vôbec mu nič nehovor, len mu povedz, prečo si vlastne prišla? čo sa udialo? čo predchádzalo tvojej návšteve? dobrý psychológ príde veľmi rýchlo na to, či a aká väzba tam je. iste, sedení potrebuješ veľa. nie jediné. po jednom sa neudeje zázrak. takže to nevzdávaj.
ja som mala asi pred cca 5 rokmi problém. strach zo smrti všetkých mne bytostne blízkych ľudí. pomohli mi 4 "sedenia". ale teda... je to pán psychológ s výborným renomé... snáď natrafíš tiež na podobného. držím palce.

@amdornik ja viem ze psychológ nie je lekár, ale myslim ze na moj problém mi viac pomôže psychológ ako psychiater, ktory mi predpise lieky a nejako extra so mnou moj problem nebude rozoberať. Vies, moja odpoved na otázku co ma tam priviedlo je práve ta moja uzkostna väzbu, vzdy sa az chorobne naviazem na partnera a zničim si tym kazdy vzťah lebo to co ja dokazem povyrabat za scény tak to by si žasla

@anonym_autor v podstate ti rozumiem. a dosť dobre. v dávnej minulosti som si niečím podobným prešla. ak bude psychológ naozaj dobrý a kvalitný, pomôže. len teda, trpezlivosť. nepôjde to za 60 minút. snáď dobre natrafíš...

@amdornik dakujem, dufam aj ja pretože uz som na tom naozaj dosť zle

@anonym_autor ano, viem ze je problem so psychologmi. ja som na prvy termin u toho mojho cakala niekolko mesiacov ale ja som nemala energiu ani chut skudat, proste som sa chcela dostat k dobremu a som velmi spokojna, za to cakanie to stalo

@veronika27991 tak ta u ktorej som bola pred rokmi a velmi mi sedela ma uz zobrať nechcela, povedala ze uz absolútne neberie ludi. A zase u nas kazdy chce za priamu úhradu, vysetrenie 200 e tak to naozaj nemam chut skúšať. Verím, že tento mi pomôže.

@anonym_autor Uzkostna vztahova vazba (anxious attachment style) je castejsia, ako si myslis. Pokojne si vyber terapeuta a chodndo toho. Pokuste sa prijst na to, z coho prameni tvoj strach vo vztahoch - je to strach z opustenia, odmietnutia.., je za tym nevyriesena trauma z minulosti alebo dokonca z detstva? To vsetko ti moze pomoct citit sa lepsie a nadobudat zdravsie puta.

@marek775 urcite je to z detstva. Vies, ja viem presne co mi je, z čoho to mam, teóriu ovládam, viem presne co a ako len z nejakého dôvodu to neviem aplikovať do života. Nenasla som este asi ten správny spôsob, ktory by mi pomohol

@anonym_autor ahoj tiež chodím a v podstate s tým istým 😁 môj muž je superhrdina čo on už vydržal 🫣ale tiež ma nebaví sa trápiť a naťahovať a stále krotiť tie úzkostné myšlienku, u mňa sme prišli na to že to je trauma z detstva (rodičia alkoholici) opustila nás mama, ako fakt to pomáha neviem ako ale pomáha 😁a iba tam kecaš a niekedy plačeš lebo keď dôjdeš do bodu že prídete tomu na tu strunu tak to bolí a zároveň uľavuje🙏kašli na to že sa hanbiš .. mne to tiež nie je príjemne ale hlavne že to ma efekt

@anonym_autor ja som bola naposledy u psychologicky s podobným problémom (nie totožným) a nič mi neporadila, akurát sa hodinu pýtala čo ma trápi a počúvala. Ale konkrétnu radu ziadnu. Takže dalujem, na vykecávanie mi stačí aj kamoska.

@modratrixie dakujem za povzbudenie, snáď to pomoze aj mne. Mam uz cez 40 a som bez normálneho vztahu uz 10 rokov. Tie co aj mohli začať som úspešne zničila

Nemusíš se vůbec stydět nebo mít obavy. Psycholog je tam právě pro tebe. Právě pro to, aby mohl pomáhát druhým, studoval. Sám si vybral tento obor. 🙂 Nebude tě odsuzovat, nebude si o tobě myslet vůbec nic špatného, ale pokusí se ti co nejlépe poradit, pomoci. Také jsem studovala psychologii. Buď upřímná, klidně si to vše sepiš doma v klidu na papír, co bys mu chtěla sdělit, abys na něco nezapomněla. 🙂

@dahliaa to je práve to, mna trapi to ze neviem mat vztah bez toho aby som toho muža neuhnala. V každom mojom vztahu je zo mna muž na zaciatku hotový, robi prvé posledné, píše mi, vola. Potom príde cas kedy začne písať menej a vtedy u mna nastane panika a zacnem muza uhanat. A to je začiatok konca

@anonym_autor Tak tady by samozřejmě bylo potřeba zapracovat nad důvěrou, ale zase si nemyslím, že by bylo nemožné najít muže, který bude s tebou na stejné vlně a který také bude rád v častém kontaktu i v dlouhodobém vztahu.

@dahliaa zatiaľ sa taky nenašiel keďže ja zvyknem robiť dosť veľký cirkus a hysterické scény 😏

@anonym_autor No, určitě to zkus probrat podrobněji s psychologem. Není důvod se stydět. Od toho tam je. 😊Je nutné se naučit zvládat své emoce. Dívat se na sebe také z druhé strany - jak by bylo tobě s takovým partnerem jako jsi ty (pokud děláš žárlivé scény, když ti do 5 minut neodepíše, atd.)...

@dahliaa dakujem, snáď to zvladnem

@anonym_autor Ano,presne toto mu povedz. On ta otazkami potom navedie. Nie je to tak,ze ty si tam budes vylievat srdce. Jednou,dvomi vetami povedz,co ta trapi a kludne povedz,ze nevies o tom hovorit a on uz vie,co dalej robit.

@anonym_autor Ten sposob sa vola vedome ovladanie a disciplina. Dobre by bolo,aby ta naucil techniky ovladania sa a zvladanie uzkosti.

@marca12 ja mam problem aj so sebavedomím a sebalaskou. Mam pocit ze som cela pokazena 😔 snáď mi pomoze