L-tryptofán a 5-HTP na tvorbu serotonínu
L-tryptofán a jeho derivát 5-HTP (5-hydroxytryptofán)
Ahojte. Mate niekto skusenost s tymto vyzivovym doplnkom ? Je to na tvorbu serotoninu. Mame v rodine osobu, ktora by to potrebovala uzivat, ale hladam niekoho, kto s tym ma realnu skusenost, ci to pomaha. Ak ano, tak ktoryL-tryptofan je dobry, lebo na trhu ich je dost vela.
Este 1 otazka: moze sa to uzivat spolu s AD ? Dakujem za rady.
@111miriam111 l-trypto sa neodporúča užívať s ad keďže aj tie zvyšujú hladinu Serotoninu
@stellarstar Dakujem. Prave som to nasla aj na stranke jednej lekarne. Potrebovala by som nieco odporucit k AD co sa moze uzivat na zlepsenie nalady, lebo AD berie clen rodiny na zaspavanie. Nema ich z radu SSRI, ale trazodon.
@stellarstar Dakujem. Prave som to nasla aj na stranke jednej lekarne. Potrebovala by som nieco odporucit k AD co sa moze uzivat na zlepsenie nalady, lebo AD berie clen rodiny na zaspavanie. Nema ich z radu SSRI, ale trazodon.
@111miriam111 magnezium, B a B6 velmi nepomaha
@111miriam111 l-trypto sa neodporúča užívať s ad keďže aj tie zvyšujú hladinu Serotoninu