Akú vegetu vybrať pre deti do jedného roka?
Ženy akú vegetu odporúčate pre deti? Bude mať rok 🙂 počula som o zdravgetke, ale pýtam sa na názory a až aj iné dobré poznáte poradte 😊
Stručné zhrnutie
- Väčšina príspevkov odporúča nepridávať soľ ani komerčné "vegeta" výrobky deťom do jedného roka.
- Diskusia uvádza alternatívy ako sušenú zeleninu a bylinky (ligurček, tymián, rasca, fenikel, bobkový list) alebo bezsolné zmesi typu Horalka či DM Bio zeleninový bujón.
- Niektoré komerčné výrobky môžu obsahovať len približne 20 % sušenej zeleniny a zvyšok tvoria škrob, soľ alebo dochucovadlá, preto je potrebné kontrolovať zloženie produktov.
Najčastejšie otázky
Q: Kedy môžem začať používať vegetu pre dieťa?
A: V diskusii väčšina odporúča nič nepridávať do jedla do jedného roka; ako možnosť po roku uvádzajú produkty ako "Nesoldík" od Davidkove korenie.
Q: Aké komerčné varianty sa v diskusii spomínajú ako "bez soli"?
A: Spomínané sú Horalka (uvádzaná ako bez soli, sušená zelenina) a DM Bio zeleninový bujón, pričom DM Bio je popísané ako "bez aromatických látok, bez farbív, bez konzervantov, BIO, neobsahuje glutén, vegan, vegetariánsky, bez droždia, bez pridaného cukru".
Q: Aké prírodné alternatívy sú odporúčané namiesto vegety?
A: Odporúčané sú čerstvé alebo sušené bylinky a zelenina: ligurček (domáce pestovanie a mrazenie), tymián, rasca, fenikel, bobkový list, zeler a paradajka.
Q: Je vhodné používať domáce sušené zmesi alebo trhovú "domácu" vegetu?
A: Áno, v diskusii viacerí odporúčajú domáce sušené zmesi alebo kúpenú čistú sušenú zeleninu z trhu; konkrétne sa spomína domáca Dobrota a trhovisková sušená zelenina.
Q: Ako rozpoznať "zdravú" vegetu v zložení?
A: Kontrolujte označenia "bez soli" a percento zeleniny v zložení; v diskusii je upozornenie, že niektoré produkty majú len ~20 % zeleniny a zvyšok sú škroby a dochucovadlá.
Q: Môže dochucovanie viesť k tomu, že dieťa nebude chcieť neochutené jedlo?
A: Áno, v diskusii je argument, že výrazné dochucovanie môže viesť k preferencii ochuteného jedla, zatiaľ čo iní považujú mierne zdravé dochutenie za prijateľné.
Závery z diskusie
Zhoda
- Deťom do jedného roka sa vo väčšine príspevkov neodporúča pridávať soľ ani komerčné vegety.
- Existujú bezsolné sušené zeleninové zmesi vhodné na dochutenie (spomína sa Horalka, DM Bio).
- Pri výbere dochucovadla sa odporúča kontrola zloženia a percenta sušenej zeleniny.
Sporné názory
- Niektorí uvádzajú, že deťom do jedného roka nič podobné netreba; iní tvrdia, že špeciálne formy "zdravej vegety" (len sušená zelenina, bez soli) sú v poriadku pre ročné dieťa.
- Niektorí považujú produkty typu DM Bio alebo komerčné zmesi za prijateľné; iní upozorňujú na údajné nízke percento zeleniny (~20 %) a vyšší podiel škrobu či dochucovadiel.
Otvorené otázky
- Ktoré konkrétne produkty majú najvyšší podiel sušenej zeleniny a najčistejšie zloženie (porovnanie Horalka, DM Bio, Nesoldík a ďalších)?
- Do akej miery mierne zdravé dochutenie ovplyvní neskoršie chuťové preferencie dieťaťa?
Spomenuté značky a firmy
DM Bio, Dobrota, Davidkove korenie, Nesoldík, Just Nahrin, Horalka, Natural Jihlava
Spomenuté produkty a metódy
vegeta, zdravgetka, domáca vegeta, sušená zelenina, ligurček, tymián, rasca, fenikel, bobkový list, zeler, paradajka, mrkva, paštrnák, pór, zelerová vňať, DM Bio zmes na zeleninový bujón, DM Bio zeleninový bujón bez droždia, Nesoldík, Horalka, Dobrota, Just Nahrin koreninky, domáce mrazené ligurčeky, dochucovanie bylinkami, trhovisková sušená zelenina, soľ
Miesta a osoby
Jihlava
ja kupujem Dobrotu keď sa mi minie domáca. Ja si pestujem - ligurček - vegetu. Na zimu mrazím. Ak máš možnosť, išla by som touto cestou.
žiadnu, jedlo sa dá krásne dochutiť bylinkami tymián, rasca, fenikel, bobkový list ...
podporujú dobré trávenie.
Deťom som dlho nič nepridávala, ale už sú väčšie a teraz používame z DM Bio, v popise je že je bez aromatických látok, bez farbív, bez konzervantov, BIO, neobsahuje glutén, vegan, vegetariánsky, bez droždia, gluténu a pridaného cukru - tak nám to vyhovuje 🙂
@biankaaa2292 ročnému nič a staršie nesoldik je super, mu na ňom ficime už pár rokov
Dievčatá čo píšete že nič také v žiadnom prípade pre dieťa atď ..
Zdravá vegeta bez soli je len sušená zelenina. To fakt považujete za zle dochutiť jedlo sušenou zeleninou ? Alebo teda nevhodné pre ročné dieťa ? Veď to je len sušená zelenina nič viac.
Napr:
@stanulienkat
@vakatko
@h2
@endzi83
Označila som vás viaceré len preto, ze možno neviete že sú takéto zdravé formy vegety nie len tá klasická umelá
@klip0 Ja som nepísala, že v žiadnom prípade a že je je to šdodlivé atď. Len, že mu to netreba. A autorka nepoužila slovné spojenie "bez soli". Nebýva to len sušená zelenina, ale často aj rôzne bylinky, či korenia. A samozrejme, aj tá spomínaná soľ. Stojím si za tým, že ročné dieťa nič také nepotrebuje.
@h2 ale píše že pre ročné dieťa akú odporúčame. Sú aj také kde je len a len sušená zelenina a nič iné. Absolútne si nemyslím že by bolo nieco zle natom, takto ochutiť jedlo. Napríklad zeleninová zmes Horalka, obsahuje len sušenú koreňovú zeleninu - mrkva, paštrnák, pór a sušenú zelerovu vňať. Predpokladám že ročne dieťa už jedlo všetky tieto zeleniny a tak ich môže aj v susenom stave ako ochucovadlo do jedla
@h2 áno to môže, i keď si myslím že takéto dochutenie nebude výrazne v žiadnom prípade. A v podstate podľa mňa ani nevadí ak by dieťa už nechcelo neochutene jedlo (pokiaľ bude ochutené zdravo samozrejme). Ani my nejeme neochutene jedlo a keď to bude ochutené zdravým spôsobom, nevidím to ako problém
@klip0 ďakujem presne tak by som sa na všetko vyjadrila ako vy 🙏😂
.
.
A ja som sa pýtala len na odporúčania, netreba slovíčkárčiť kvôli "bez soli". Každopádne ďakujem každej za normálny názor a odporúčanie, názor nikomu neberiem. Majte sa všetci pekne 🍀😅
Do roka som nepoužívala žiadnu soľ, ani vegetu. Od roka od Davidkove korenie.
@isabellaa Toto mám už druhé balenie: https://www.mojadm.sk/dmbio-zmes-na-zeleninovy-... a toto je myslím že to isté ale vo vrecku (to som nemala): https://www.mojadm.sk/dmbio-zeleninovy-bujon-be...
Vegeta je len draha sol. Nech ma akykolvek ohromujuci nazov. 100 rokov ju nepouzivam
@biankaaa2292 za mňa určite zravgetka