Aký chlieb je najlepší pre dieťa?
Chcem malej do stravy zaradit chlebik, aky je dobry baby? vobec neviem.bo my sme takí rohlikoví 😅
Stručné zhrnutie
- Väčšina v diskusii odporúča zavádzanie chleba po ukončenom 8. mesiaci; niektoré zdroje spomínali 8–9 mesiacov a pri výskyte celiakie v rodine odporúčajú počkať do 1 roka.
- Diskutujúci uvádzali rozdielne preferencie medzi bielym, „miesanym“ (50-50) a celozrnným pečivom; v diskusii bolo spomenuté, že celozrnný chlieb obsahuje viac nerozpustnej vlákniny a môže podľa niektorých zdrojov ovplyvniť vstrebávanie živín.
- Praktické tipy zahŕňali podávanie chleba po kúskoch do pusinky, pridávanie chleba do polievok alebo kaší, a prípravu vlastného pečiva doma pomocou domácich pekární (značky ETA, Moulinex) vrátane programu na džem.
Q: Kedy je vhodné zaviesť chlieb do stravy bábätka?
A: V diskusii väčšina odporučila po ukončenom 8. mesiaci; niektoré príspevky uvádzali 8–9 mesiacov, ďalšie (uvádzané ako „nové odporúčania“) spomínali možnosť lepku od 4–6. mesiaca pri dojčení, a pri výskyte celiakie v rodine sa odporúčalo počkať do 1 roka.
Q: Aký druh chleba je najvhodnejší pre malé dieťa?
A: Rodičia v diskusii spomínali biely chlieb, „miesany“ (50-50) chlieb a tmavé/celozrnné pečivo; boli vyjadrené obavy, že celozrnné pečivo obsahuje nerozpustnú vlákninu, ktorá môže podľa článkov ovplyvniť vstrebávanie živín, preto niektorí odporúčajú kombinovať s bielym.
Q: Ako bezpečne podávať chlieb dieťaťu?
A: Odporúčané spôsoby v diskusii boli dávať chlieb po malých kúskoch do pusinky, nechať dieťa „žuť“ alebo dásienkami spracovať, pridávať kúsok chleba do polievok alebo kaší a prípadne natierať malým množstvom masla.
Q: Ovplyvňuje dojčenie zavádzanie lepku?
A: V diskusii niektorí rodičia uviedli, že dojčenie „chráni“ črevá a umožňuje zaviesť lepok už od 4. mesiaca; tento názor bol prezentovaný ako individuálny a v diskusii bolo zrejmé, že medzi lekármi nie je úplná zhoda.
Q: Kde hľadať odborné informácie o pečive pre deti?
A: V diskusii boli zdieľané články a zdroje z domén dieta.sk, bratislava.sk, dojcenie.sk a zdravi.idnes.cz, ktoré sa venujú odporúčaniam o druhoch pečiva a zavádzaní lepku.
Q: Aké sú možnosti pri bezlepkovej diéte alebo ak rodič chce piecť doma?
A: Rodičia v diskusii spomínali pečenie doma pomocou domácich pekární značiek ETA a Moulinex a celkovú možnosť obzerať sa po bezlepkovom pečive alebo domácej výrobe bezlepkových alternatív.
Závery z diskusie
Zhoda
- Zavádzanie chleba sa väčšinovo odporúča po ukončenom 8. mesiaci, pri výskyte celiakie v rodine odporúčajú počkať do 1 roka.
- Chlieb sa bežne podáva po malých kúskoch do pusinky, s trochou masla alebo pridaný do polievok a kaší.
Sporné názory
- Optimálny vek na zavedenie lepku: odporúčania sa pohybujú od 4–6 mesiacov (pri dojčení) cez 8–9 mesiacov až po odklad do 1 roka pri riziku celiakie.
- Výber pečiva: niektorí rodičia a zdroje odporúčajú biele alebo „miesany“ 50-50 chlieb, iní preferujú celozrnné/tmavé pečivo; niektorí upozorňujú na riziko veľkého množstva nerozpustnej vlákniny v celozrnnom pečive.
Otvorené otázky
- Ktorý konkrétny vek na zavedenie lepku je v súlade s najnovšími pediatrickými odporúčaniami?
- Do akej miery ovplyvňuje bežné množstvo celozrnného pečiva vstrebávanie živín u malých detí?
- Je bezpečné zavádzať lepok už od 4. mesiaca u dojčených detí bez ďalších rizikových faktorov?
Spomenuté značky a firmy
ETA, Moulinex, Racio, dieta.sk, bratislava.sk, dojcenie.sk, zdravi.idnes.cz
Spomenuté produkty a metódy
celozrnný chlieb, biely chlieb, „miesany“ 50-50 chlieb, racio pečivo s ľanovcom, domáca pekáreň (pekáreň na chlieb) ETA, domáca pekáreň Moulinex, program na džem (v pekárni), bezlepkové pečivo, pridávanie chleba do polievok/kaší, podávanie po kúskoch do pusinky, podávanie s maslom, probiotické acidofilné mlieka, smotanové mliečne výrobky, celiakia, nerozpustná vláknina v celozrnnom pečive, zavádzanie lepku od 4–6 mesiaca, zavádzanie lepku od 8–9 mesiaca, zavádzanie lepku od 1 roka pri celiakii v rodine
Miesta a osoby
Bratislava
dik veronika. a ako mu ho podavas? samy ci s masielkom? a po kuskoch ci si zuvka?
my dávame klasika...biely, ale kupujeme aj racio pečivo s ľanovcom a papá ho v pohode...
dávam mu po kúskoch do pusinky a on si to spracuje, niekedy aj masielko, ale väčšinou sám chlebík alebo rožok
ako píše kili - až od 8. ukončeného mesiaca alebo aj neskôr. moja mladšia napr. z chleba nadšená nebola ani ked mala 1 rok 😝 😅
ja by som chcela pod stromček domácu pec na chleba, aby som mohla piesť niečo vhodné, lebo by som s bezlepkovím chcela vydržať čo najdlhšie.
nam povedala Dr ze az po ukoncenom 9 mesiaci ... ale aj tak mu z času na čas dam do pusinky kusok ... a chuti mu
no, ja to musím nejak povedať mojej mame a presne aj značku. Páči sa mi ETA, lebo je tam program na džem. Síce sa ho nechystám robiť, ale keby som chcela, tak môžem 😀
my budeme mat Moulinex ci ako sa to píše ... ale este som to neskumala co vsetko to dokaze ... chcem si to nechat az pod stromcek
to akoze v tej piecke uvaris džem ?
áno, však na džem stačí len, aby sa to pomaly zohrievalo a miešalo a to tá piecka dokáže. Len tam je na to špeciálny program. U íných sme ten program nevideli.
baby takze s chlebikom mam pockat az ked bude mat minimalne 8 mesiacov,tak som o pochopila?a ked nebude mat dovted zuby tak aj dlhsie? 😀
chasencha pockaj do osmieho mesiaca a potom mozes zacat davat...kludne, aj ked zubky nebudu, ona to rozzuzle dasienkami 😉
inac ja som od zaciatku davala klasicky psenicnorazny chlieb, bielemu pecivu sa vyhybame do teraz.
my papame chlebik od 6 mesiaca, davam mu bio chlebiky, ale aj psenicnorazne 😉
zubky nemame, ale nema problem chlebik pozut
chlebik mu pridavam aj do papaniciek, napr do polievociek 🙂
lepok po najnovsom sa moze davat od 4-6 mesiaca! kojene deti mozu zacatu uz od 4 mesiaca, lebo maju crevicka chranene materskym mlieckom 😉 ale je to na kazdej mamicke 🙂
ja kojim a chlebik sme zacali od 6 mesiaca 😉
u detí sa odporúča skôr biele pečivo, lebo celozrnné obsahuje príliš veľa nerozpustnej vlákniny, ktorá funguje ako "metla" v črevách a zabraňuje tým pádom vstrebávaniu iných dôležitých látok. Samozrejme závisí to od množstva pečiva. Ak papá za deň 1 kúsok chlebíka alebo pečiva, tak môže byť aj celozrnný, ak viac, tak kombinovať s bielym
dididi mas pravdu...najnovsie vyskumy potvrdzuju, ze kym je dietatko este intenzivne dojcene tak ma lepsiu znasanlivost lepku, resp. je skutocne chranene latkami z mm.
martinaema ja som este nepocula, zeby biele pecivo bolo u deti odporucane, celozrnne je na zvazeni preto, ze obsahuje male kusky, ktore by eventualne mohlo babatko vdychnut.
baby dakujem velmi pekne takze skusime dat aj chlebik,len tak na zuvanie a skusim pridat aj do polievocky 🙂
no nie je to môj výmysel, to som teraz čítala tuším v najnovšom zdraví. A s tou vlákninou v celozrnnom chlebe a pečive je to pravda
my papame chlebík od 7.mesiaca a kojim a davam prednost tmavemu pecivu pred bielym 😉
sirinka probioticka acidofilne mlieka 😕 preboha sak to ich prezenie ako nic 😒 no ja som za brutal smotanove, ved v ostatnych su umele sladidla, humusy 😖
to som si presla len ten prvy clanok, no ja sa riadim inac, teda lekari ma usmernuju ale toto gol fakt gol 😒
tiez chlebik no ano od 8 mesiaca, ale uz po novom skor.....je toho vela a vies co ma najviac stve, ze kazdy lekar povie inac, no a taka mamicka, najma prvorodicka moze byt z toho fakt vykolajena a nerozhodna, fakt je skoda,ze sa lekari nezhoduju.....
dididi preco by malo niekoho prehanat od probiotickeho acidofilneho mlieka??? 😨 ved aj to moze byt brutal smotanove alebo odtucnene, ake si v obchode vyberies... od toho, ci nieco obsahuje probiotika predsa nezalezi kolko tuku je v tom vyrobku...alebo podla teba ano? a aj materske mlieko je prirodzene probioticke...to myslis, ze je kvoli tomu nevhodne??? a ty si myslis, ze co je brutal smotanove uz neobsahuje ziadne dalsie prisady??? treba si len precitat zlozenie...niektore vyrobky su ciste a ine aj napriek obsahu tuku obsahuju aj umele sladidla a pod...a acidofilne mlieko je kyslomliecny vyrobok presne ako biely jogurt...to ani probioticky jogurt tym padom nie je vhodny??? tak ake mliecne vyrobky konkretne ty odporucas???
a okrem toho som sem tie clanky dala kvoli chlebiku a to, aky druh peciva sa malym detom odporuca 😉 mliecne vyrobky sa riesia v inych temach.
k tomu skorsiemu zavadzaniu lepku uz som ti tu pisala, ze s tebou suhlasim.
sirinka, juj klidanek 😀
no ja stale kojim inac 😀 😉
ale smotanovy je podla mna aj tak naj, ten tuk v nom je dolezity 😉 a zas kuk co si kupujem, teda co to obsahuje, zas by som nekupila nejaky maglajz 😒 😉
no ja viem,ze kvoli chlebiku, no len som zareagovala 😉 😀 a klidanek, ok? 😅
ale aj ak ma zere, preco jeden lekar pise tak a preco ostatny inak 😠 😀 😀 😀
tu je niečo o tom ospevovanom celozrnnom chlebíku /pečive/, trošku neskôr
http://zdravi.idnes.cz/sedm-nejcastejsich-chyb-...
ďakujem garfieldmail1 za link - požila ho v téme školkári a školáci - cereálie...
Mne sa to nechcelo hľadať
Mne doktor poradil kupvat 'miesany'. Davala som jej celozrnny, ale kedze nepije mlieko tak ten 50-50. Je to akoze biely, ale s celozrnnymi vlastnostami 😅 . Biely ma viac kalcia ako hnedy.
asi celozrnný, lebo môjho z bieleho dosť zapeká, niežeby veľa, no proste sa mu horšie kaká