Krupičná kaša z umelého mlieka? Odkedy dávať Granko?
Ahojte baby,poradte mi,prosim...Maly ma 11 mesiacov a je na UM-Nutrilone.Chcem mu vyskušať dať na večeru krupičnu kašu,ale neviem či sa da urobiť aj s UM.Už fakt neviem čo na večeru...,stale tie kupovane kaše a nemam pocit,že ho to zasyti.
A ešte jedna otazka-odkedy ste davali granko?A da sa primiešať do UM?Ešte nechcem použivať kravske mlieko...
Stručné zhrnutie
- Krupičnú kašu možno pripraviť z umelého mlieka Nutrilon; v diskusii rodičia popisujú varenie v UM aj pridávanie UM až na konci po varení vo vode.
- Ako výživnejšie alternatívy k pšeničnej krupici sa v diskusii odporúčajú ryžová, ovsená, pohánková, kukuričná a jahelná kaša vrátane instantných variantov (napr. Anička, instantné kaše).
- Kakao/Granko je v diskusii označované za potenciálny alergén; väčšina rodičov odporúča počkať minimálne do 1 roka, niektorí spomínajú aj odklad na 2–3 roky.
Najčastejšie otázky
Q: Môžem variť krupicu z umelého mlieka Nutrilon?
A: Podľa letáku Nutrilon sa môže krupica pripravovať v UM, niektorí rodičia však varujú, že niektoré značky UM sa nevaria a odporúčajú variť v vode a UM primiešať až po vychladnutí.
Q: Ako pripraviť krupičnú kašu z UM podľa receptu spomenutého v diskusii?
A: Recept v diskusii: 2 polievkové lyžice krupice + 250 ml UM, nechať 30 minút odstáť, potom variť približne 10 minút a na záver pridať maslo alebo pár kvapiek oleja; podľa diskusie možno pridať nastrúhané ovocie (jablko, banán).
Q: Od kedy môžem dieťaťu dať Granko alebo kakaové prášky?
A: V diskusii väčšina rodičov odporúča počkať aspoň do 1 roka; niektorí odporúčajú odklad až na 2–3 roky; v diskusii sa tiež spomína alternatíva v podobe kakaového pokračovacieho mlieka (kakaový Sunar).
Q: Kedy zaviesť krupičnú kašu a lepok do stravy?
A: V diskusii sa uvádza viac názorov: niektoré balenia a rodičia uvádzajú od ukončeného 6. mesiaca, viacerí pediatri a rodičia hovoria o ukončenom 7. mesiaci, a jedna zmienka cituje WHO odporúčanie začať najskôr po 8. mesiaci; prax sa líši podľa rodinnej anamnézy alergií.
Q: Ktoré alternatívy ku krupici sú v diskusii odporúčané a ako ich pripravovať?
A: Odporúčané alternatívy: instantné alebo varené ryžové, kukuričné, pohánkové a jahelné kaše; jedna z praxí je variť obilniny vo vode a dochutiť rozmixovaným ovocím alebo primiešať malé množstvo UM.
Q: Ako sa v diskusii pristupuje ku kravskému mlieku pri príkrmoch?
A: V diskusii sú rozpory: niektorí rodičia dávajú kravské mlieko do príkrmov už od 6–8 mesiacov alebo ho používajú na varenie kaší, iní pripomínajú odporúčania podávať kravské mlieko do príkrmov až od 1 roka a na pitie až po 2. roku.
Závery z diskusie
Zhoda
- Krupičná kaša nie je nutnosťou v zavádzaní príkrmov a existuje viac výživnejších obilných alternatív (ryža, pohánka, ovsené vločky, kukurica, jačmenné/jahelné kaše).
- Kakao/Granko je v diskusii považované za potenciálny alergén a väčšina rodičov odporúča odkladať jeho zavedenie najmenej do 1 roka.
Sporné názory
- Varenie umelého mlieka (UM): jedna línia tvrdí, že Nutrilon podľa letáku možno variť, druhá línia varuje, že UM sa nevarí a treba ho primiešavať až po vychladnutí.
- Zavedenie kravského mlieka: niektorí rodičia používajú kravské mlieko do príkrmov už v 6–8 mesiacoch, iní uprednostňujú začať kravským mliekom až od 1 roka a na pitie až po 2. roku.
- Vek pre začatie krupice/lepku: názory sa pohybujú medzi 6. mesiacom, ukončeným 7. mesiacom a doporučením WHO citovaným v diskusii „najskôr po 8. mesiaci“.
Otvorené otázky
- Presný dopad varenia konkrétnych značiek UM na nutričnú hodnotu a bezpečnosť zostal v diskusii nevyjasnený.
- Jednotné pediatrické odporúčanie konkrétneho veku pre podávanie kakaa/Granka podľa najnovších smerníc pediatrov nebolo v diskusii potvrdené.
Spomenuté značky a firmy
Nutrilon, Granko, Sunar, Anička, Nestlé, Hipp, Lindt, Tesco,Modrykonik.cz,Rodina.cz,www.kojeni.net
Spomenuté produkty a metódy
krupičná kaša, krupica Anička, instantné kaše (kukuričná, ryžová, pohánková, jahelná), recept 2 PL krupice + 250 ml UM (30 min odstáť, variť 10 min), variť krupicu vo vode a primiešať UM po vychladnutí, varený krupica priamo v UM, plnotučné kravské mlieko 3,5%, kakaový Sunar, Granko, piškóty pre dojčatá, karob, instantné krupičky Nestlé
Miesta a osoby
doktor Fořt, Modrykonik,Rodina.cz,www.kojeni.net,Tesco
davidko, mozes kludne robit krupicu s UM, tak isto aj ryzovu kasu, ovsenu kasu a pohankovu kasu.Gramko by som urcite este nedaval, ani mi ho este nepijeme. 😉
davidko...uvar krupicu podla navodu vo vode, pridaj trosku masla, nechaj chvilku vychladnut a potom do toho zamiesaj UM.
granko obsahuje kakao, co je alergen, preto by sa este nemalo, ale je to iba na tvojom rozhodnuti, ja by som este babo na sladke nezvykala...
Na krupicnej kasi je tusim napisane az pre deti od jedneho roka, ale mne ju mama davala uz od troch mesiacov. Od jedneho roka môze uz aj granko aj skoricu a k jednemu roku uz daleko nema tak skus. Ja som skusala, ale mne to maly nechce. Ja davam na veceru jogurt alebo puding.
ja som kupovane kase mala len v zalohe, ked som nestihala, inak som varila ako junovka, ryzovu, ovsenu, zda sa mi to zdravsie ako tie umeliny 😅
a s varenych ovsenych vlociek sa nam aj upravila stolica, takze ju chvalim 🙂
ale pohankovu som este nerobila, musim vyskusat 😉
davidko, normalne vo vode a ochutila som bud troskou ovocnej presnidavky alebo roztlacenym bananom alebo aj troskou cukru a skorice, vody som davala viac, aby to nebolo moc huste, lebo sme mavali problem s tuhou stolicou...
venonna, ja by som chcela vediet ako spracovat tu pohanku. Ja ju mam uz davno kupenu a neviem co snou.
venona-a neda sa to s mliekom?Pytam sa preto,lebo maly vymyšla s mliekom a je by som mu rada to mlieko všade pridavala...
ja som s pohankou , pokial mate ju ako pohank.muku, tak som zahustovala polievky 😉
recept z mlieka na krupicu:
2 PL krupice, 250 ml UM, par kvapiek oleja/alebo rozpusteneho masla/
Krupicu daj do mlieka a nechaj polhodiny stat, potom ju povar po dobu 10 minut a na zaver pridaj maslo, alebo par kvapiek oleja..Do toho mozes pridat nastruhane ovocie-napr.jablko, alebo rozpuceny banan. 😉
david, s UM neporadim, nemam skusenost (doteraz mam este svoje), ale po roku som do takychto kasi zacala davat zcasti vodu a zcasti mlieko (obyc, polotucne) a nebol problem (samozrejme opatrne, nie kazde babo zvladne).
pohanku som malej este nedavala (som na nu pozabudla), ale nam som ju varila tak, ze som ju zaliala vriacou vodou, nechala odstat, aby napucala a potom prevarila a dochutila podla receptu mne teda na sladko moc nechuti, skor na slano, ale malej skusim dat aj sladku, ze co povie) 😉
davidko ja UM nevarim...pridavam ho az na koniec ako som ti vyssie pisala...
a takto ho mozes pridat do hocijakej kase...
holky,já dělám instantní kaše s UM.KOupila jsem instantní kukuřičnou,rýžovou,pohankovou a jáhlovou.Udělám UM a doto rozpustím tu kaši.Je to bez cukru a všeho umělého.Může se dochutit nasladko,ovocem nebi i zeleninou 🙂
já bych udělala krupičnou kaši s plnotučným mlíčkem. UM se vařit nesmí a krupička se musí provařit. A granko bych nedávala. Existuje kakaový sunar.
andy80 krupica sa da varit aj vo vode 😉 v granku je kakao a v kakaovom sunare je tiez... 😉 kravske mlieko do troch rokov nie je vhodne
davidko....no môj maly ma 13mesiacov,ale uz od 8mesiacov mu do zemiakoveho pyre davam normalne mlieko polotucne alebo plnotucne...robim mu aj kasu krupicnu s mliekom normalnym neskusala som s um...a davam mu aj trosicku granka...
ja si tiez myslim, ze do 3 rokov nedat kravske je prehnane, podla mna je to len "odorucanie" kvoli biznisu vyrobcov UM (samozrejme treba zacat davat opatrne)
venonna - taky jsem si to myslela, že kravské mléko do tří let je blbost, ale už když jsem byla malá já, doktoři to nedoporučovali, takže to asi nebude jen o businessu 😎
Da sa urobiť aj s umelým mliekom, bez granka - to pre neho ešte nie je