Strava pre štyroch s rozpočtom 10 eur denne?

@zuzubb007 dnes 10rocna isla do obchodu a hned 7eur minula len na kofolky,cipsiky,dalsi syn 5eur.A to im dam este kolko razy kartu a poviem,ze max do 10eur.Musia si to pocitat.Ale samozrejme,ze veceru uz nechcu.

@anonym_9f471e Neviem, ci to nie je ta, co jej muz pinda, ze prilis mina na jedlo (ale sam do obchodu nejde).

@anonym_0415b3 moze byt,kedy si tu bola taka tema,veru.

@anonym_0415b3 Ale nestoji 250g 5e. O tom sa bavim,ze aky uz prinos maju 2 hrste za 5e - rovnaky ako lacnejsie ovocie.

Fiha, pol kuracieho prsa na 2 dni, kofola každý deň, riadne extrémy.

V Lidli pozeraj tie tasky za 1 euro s ovocim a zeleninou.Niekedy su fakt super a za dobru cenu.

Ja len k tým čučoriedkam. Minule boli v akcii, vzala som rovno 3 krabičky. Jedna zapadla v chladničke, objavila som ju po týždni a pol. Čučoriedky vyzerali ako keby som ich kúpila len včera. Ani náznak hniloby, ani sa nesvrckli, nič. Krásny tvar, aj farba. Tak dokonalé antioxidanty si už viac nekúpim.

Ja rozmýšľam: lasagne z kila mäsa pre 3 plne kediacich ľudí a jeden 1/2 porcia n adva dni: 5.5 mäso,1 smotana 1.5,syr 1.5eur,1 konzerva paradajok 1.20eur. Tonej eln príklad. Toto iste sú aj bolognske špagety(-smotana),jednoduchý perkelt z vykosteneho celého kuraťa na dva dni. Fašírka z kila mäsa pečená vcelku+zemiaky,rezne z kila karé v akcii v tescu za 3.5-4eur(zo Slovenska!)+zemiaky. K tomu vývar,paradajková...veď tie jedlá sú úplne normálne a nemusia byť múčne. Keď len spravím z kila mäsa soté na dva dni plus ryža stojí ma to dokopy Max 5.5eur+1.50ryza...a to my zjeme zhruba kilo mäsa na jeden a pol obeda štyria. Všetko išlo masaker hore. Nebáť každý deň.Ja určitú dobu beriem slovenské mäso v akcii do mrazáku a jedno.nacesrvo na víkend. Tak sa mi vr mrazicke vždy ocitne bravčové,kuracie aj mleté a na ďalší týždeň len vyberiem. Ale áno 350eur to by som musel byť naozaj kúzelník.

@veronicka88 presne ako pises, su jedla, ktore su lacne, aj ked je to maso. Len treba pozerat akcie a kde co maju. Ja som robila v tyzdni pecenu krkovicku a zemiaky k tomu a mali sme to 3 dospele osoby na 2 dni. A to som kupila platkovu, lebo ja proste neviem tak na tenko rezat. A to ma vyslo na 7 EUR. Mlete fasirka tiez, to je do 5 EUR.
A to o tebe viem, ze mas doma intolerancie rozne, cize klobuk dole, jak ty jedla vymyslas.

Ty pracujes?Treba zvysit rozpocet.Ak by moja rodina mala 10 eur na den dala by som dieta do jasli a sla pracovat.Bezne sa zeny co maju iny rozpocet vracaju v roku-roku a pol.To je trapenie pre vsetkych.Nedajboh bude nepredvidany vydavok a co,pojdete sa past?Inak nechaoem ako vam moze istat na stravu 10 eur nanden.Kde pracuje manzel,na co minate?Ked zvazujes cucoriedky za 5 eur neviem ci vies veru hospodarit.
Btw zarabam dobre ale moje deti sa idu za cistymi spagetami s kecupom zabit.Z casu na cas im dam,a co 😁 Var privarky vseho druhu.

Tak ono ani ísť do roboty pomôcť nemusí, my máme OCR jednu za druhou 🫣
Ale 10eur na deň je fakt malo 😰
my dáme 12eur len za kilo múky...neviem si to predstaviť

@anonym_0415b3 som jednorodic s dietatom a denne max !! spotreba medzi 3-5€

@anonym_907863 da sa varit za menej len treba plánovať. Ale samozrejme nie na stalo. Manzel nemoze brat nadcas alebo brigáda? Tym čučoriedkami nerozumiem. Chuti to odporne este aj 5e pytaju. Kupij sezonne ovocie a nie to na co momentalne nemas. Nie je hanbou povedat dietatu ze teraz na to nie su peniaze.

@anonym_0ac0b7 kompletne strava ranajky, obed, vecera za 3-5 EUR na den pre 2 osoby? Pestra a plnohodnotna strava, mliecne vyrobky, udeniny, ovocie, zelenina? To mi pride ako scifi.

@muchotrafka298 mliecneho veeela, priobio jogurty, syry, cottage, natierky lucina a pod, aj sem tam sunka, podal nalady, vajicka veeela, ovocie hlavne banany, pomarance momentalne aj hrozno ci kiwi
Maso kuracie vacsinou , sem tam losos, slanina nejde na odbyt sorry, pecieme aj kolace typu muffiny, babovky, domace piskoty detske, banana bread, dietatu chrumky, detske vyzivy, tycinky
Polievky ci uz kuraci vyvar, polievky z lustenin, ci ovsenych vlociek atd atd
Ziadne scifi, realita..neviem co kde ludia kupuju ako to citam komentare tak toto mi pride sialene a scifi

@anonym_autor v Kauflande mávajú na mäso akcie, pliecko kúpiš aj za 3,50 € tuším. Urob segedínsky guláš, klasický guláš a más jedlo na 2-3 dní, ak z pol kila urobíš segedín a z pol kila klasický guláš. Francúzske zemiaky sú tiež často na 2 dní, prívarky s volskym okom či klobásou, ak už musí byť mäso.....rôzne zahustenie polievky. Žijem na dedine, čučoriedky máme záhrade v lete,cake viem, že ľudia z bytovky tu možnosť nemajú, tak si kúpia, ale kupuj v sezóne.

@anonym_0ac0b7 a teraz daj tu o Cervenej ciapocke ze toto sa zmesti do 3-5€ na den
jedine ze ti chladnicku plnia nejaki skriatkovia (rodicia)

@anonym_907863 pozri vsetko sa da kupit v akcii
Maju cottage v akcii kupim
Maso vies kupit tiez, rajo probio jogurty bezne v kauflande v akcii, banay kupis kilo aj po 0.99€
Ja neviem co sa ti nezda
Je to uplne normalne, ked si to rozpocitas..
Som len ja a moje dieta, chladnicku mame stale plnu
Dokonca tam najdes aj nejake to sampanske co mi vzdy niekto donesie ci pivo a odlozim pre dalsie navstevy
Dieta ma plnohodnotnu stravu a ja tiez
Treba sa naucit kupovat, setrit a neprezierat sa po veceroch
A nie nechodime do restauracii a neobjednavame ziadne jedlo, to je pravda
Pizzu vies urobit aj z cottage syra a minimum muky
Jedine co zemiaky mame od rodicov, taktiez dzemy a zavarane uhorky inak vsetko kupujem z obchodu

@anonym_autor Ak máte sociálne siete, skúste si pozrieť instagramový a facebookový profil Setri z mala. Za tým profilom stojí žena, ktorá dáva tipy ako navariť lacno. A takisto dáva aj tipy ako šetriť peniaze. A možno by Vám mohol pomôcť aj instagramový a facebookový profil Hungry Panda. Žena, ktorá za ním stojí je síce Češka, ale často dáva videá o tom, ako navariť za 100 Kč.

@anonym_0ac0b7 150 Eur na mesiac pre dvoch s velaaa vajicok probio jogurty syry kuracie losos ovocie
to neexistuje proste to co pises ze nakupovat v akcii a varit doma tak to robi vacsina ludi aj nakupovat chodime v akciach ale to nie je realne takto jest a tak malo platit a vsetko kupovat

@anonym_907863 tak vidis, asi viem lepsie hospodarit s peniazmi a nakupovat ako ty 🤷🏻‍♀️ som jednorodic, dieta zoho az tak vela nezje.. takze naozaj si rozhadzovat nemozem dovolit a vsetko mam prepocitane do centu , rozpocet mam premakany tak aby nam nic nechybalo 😀 a neboli sme ani hladni ani smadni, mali aj sladke aj slane aj plnohodnotne jedlo, neprezierat sa 👍🏻👍🏻
Mechodime do restauracii, cukrarni, neobjednavame jedlo
No cudovala by si sa vacsina ludi to naozaj nerobi , denne vidim snad 30 bolt ci wolt dorucovatelov jedla, nehovoriac ak som v nejakom centre tie rady ludi na jedlo, sialene ceny,nechapem tych ludi..
Skus si to sledovat viac a maj lepsi management 👍🏻

@anonym_0ac0b7 prosím dáš nejaké tipy na šetrenie? Rada sa inšpirujem.

@anonym_0ac0b7 dakujem ale neprosim si neni som odkazana zit v hmotnej nudzi za 1,50-2,50 na osobu na den ako ty. Chapem ze su rozne situacie v zivote cloveka a tiez sme zili najma v detstve velmi chudobne ale ja aj manzel mame prijmy aby sme si mohli dovolit normalnu zdravu stravu
neni mojim zamerom sa v tomto pretekat ale teda bola ta zena v jednej rozpravke co dokonca zila zo vzduchu, ta by mozno mohla inspirovat teba

@anonym_907863 asi tak

@anonym_907863 teraz sa to uberie smerom,ktora dokaze vyzit z co najmenej penazi.

@pink_lady 12€ za kilo múky bežná osoba nedáva. Kto na to má nech dáva, ale je to pomerne zbytočná informácia v tejto diskusii. Autorka určite toľko za múku nedá.

@anonym_907863 ja mam nadstandardny splat co sa tyka slovenskej republiky, mam vysoku skolu, trvaly pracovny pomer a 4 miestny plat zacinajuci cislom 2 , mam nasetrene, ma nasetrene aj moje dieta, mam vlastne byvanie
Akurat nekupujem sprostosti a tam kde mozem tam nerozhadzujem, netrpim ziadnou hmotnou nudzou
Dieta je v sukromnej skolke takze naozaj to nieje tak, ze nemame z coho zit akurat tam kde nemusim nerozhadzujem
Mame vsetko potrebne a predsa vieme na jedle neskutocne usetrit , varim 2x do tyzdna, dojedame co mame, nevyhadzujeme jedlo, spotrebujeme vsetko
Dieta nemam rozmaznane na jedlo , sice zje toho malo a ja krabickujem do doz, denne mame 2x teple jedlo na obed a na veceru, aj ovocie aj zelenina
Niekedy si doprajem nieco male sladke ale aj to ked je nieco v akcii alebo vacsie balenie ale mam to na dlhsie
Za mna - neprezierat sa
A hovorim rozpocet na 1 dospely a 1 male dieta
( stravu v skolke nepocitam, to plati biologicky otec dietata) ale to ti az taky markantny rozdiel neurobi
Nemusis ma hned urazat ze som v hmotnej nudzi alebo “dakujem neprosim” sorry ale si naucena asi rozhadzovat viac, ja zase tam kde sa da usetrim a nie niesom zgrlos, hraciek mame az nad hlavu, dieta ma skrinu plnu oblecenia, - skolka ved vsetci pozname, ja mam tiez v skrini veci, topanky, nova prechodna budna, topanky atd atd atd atd
Doprajem si aj kadernika aj kozmeticku, dieta nejaky ten kutik ci fun park
Len mi pride zbytocne kupovat cottage za 1.90€ ked buduci tyzden ma byt v akcii za 0.78€ 🤷🏻‍♀️

A nie niesom ani kost a koza, dokonca mam aj par kil nadvahu a dieta je tiez dost dobre pestovane takze nie nehladujeme 😂
Ja ked vidim co vsetko ludia dokazu nahadzat do kosika niekedy nechapem ake sprostosti

Tak napr na raňajky ovsené vločky, mlieko, do toho nakrájaný banán alebo jablko - pre štyroch cena cca 1,50. Na desiatu a olovrant môžeš upiecť bublaninu, muffiny, bábovku alebo podobné hromadné koláče, to máš náklady 2-3€ a vydrží ti to 3 dni, navyše sa do toho dajú dobre zúžitkovať zbytky. Alebo kúp kilovy jogurt a do toho dáš domáci džem či mrazené ovocie. Ovocie kupuj to čo je najlacnejšie, jablká, banány, niekedy mandarínky, podľa sezóny. Na obed sprav hustú polievku - strukovinove sú ideálne. K tomu stačí aj malé druhé jedlo alebo ani žiadne netreba. Mäso kupujem vždy to čo je najlacnejšie a 4 dospelí máme za 5-6€ mäso na 2 dni komplet obed (perkelt, rizoto, pečené kurča...). Vy si to dáte na obed a potom ešte celá rodina spolu na večeru a ešte vám aj zostane. Ja chodím nakupovať ráno keď označujú veci na 50% zlacnené keď končí záruka, a koľkokrát mám krásne kuracie prsia, čisté bravčové pod 3-4€ za kilo, alebo kuracie stehná som mala teraz za 1,60€ a jedli sme to dva dni. Hneď po príchode z obchodu to spracujem tak nevadí že končí záruka. Lacné máš aj cestoviny, na to rôzne omáčky alebo napr tvaroh. Na chlebík domáce nátierky, vajíčkovú, syrovú a pod. My máme radi aj len tak pečené zemiaky v šupke, k tomu volské oko, domáce kyslé uhorky. Ty si na rodičovskej, tak máš kopu času vyrábať veci sama a na tom sa dá krásne ušetriť.