Ako sa vyhnúť ochoreniu po kontakte s chorým?
Ahojte, včera bola u mňa návšteve švagriná. Zdalo sa mi, že je nejaká divná, ale nič nespomínala, ani na hlase som to viditeľne nepočula. Dnes sme spolu volali a že je teda chorá, že má teplotu a necíti sa vôbec dobre. Pýtala som sa, že čo, veď včera jej nič nebolo. Ona že bolo, veď som bola neskutočne nachladená už od rána. Dokelu, tak na čo potom bola u mňa dve a pol hodiny? Sedeli sme pri sebe v obývačke, chodila mi po celom byte.
Ja v nedeľu večer cestujem na služobnú cestu. Mám booknuté hotely, objednané letenky, program u klientov je nachystaný na môj príchod a prezentácie. A teraz toto? Povedala som jej svoje.
OK, teraz skúsme ako neochorieť. Beriem vitamín D, vitamín C a zinok.
Môžem niečo pre seba v tejto chvíli spraviť? Či už len sa modliť?
Inak ja keď ochoriem, celkom vždy som chorá mesiac a chytím infekt dolných dýchacích ciest.
Mám aj astmu, čiže pre mňa je to komplikovanejšie. Mám 6x za sebou zápal pľúc.
@anonym_autor este stamperlik domacej by som si dala. A potom uz len cakat. A zobrat si so sebou ibalgin modafen, nieco s kofeinom ak potrebujes fungovat.
A pri chorobe, mne velmi pomahaju pomarance a cerstva stava z nich. A hlavne vela tekutin, nonstop pijem caje s citronom.
@anonym_autor Ahoj, aj sa citis od vcera doteraz nejaka slabsia, na teplotu, nejake priznaky prechladnutia? Tie vitaminy, co si napisala beries pravidelnejsie alebo si si nasadila len teraz po navsteve? Este si kludne sprav preventivne zazvorovy caj s medom, pripadne si daj nejaky sirup na imunitu, ak doma mas - to ti neublizi, aj ked si zdrava. Zbytocne nestresuj kvoli tomu, lebo prave stres oslabuje imunitu🙂
@motylik2559 vitamíny beriem stále, nielen teraz. Ja mám imunodeficit od detstva, čiže mne už stres nemôže znížiť niečo, čo je tak nízko.
Ja len toľko ktomu neprezivaj preboha ....keby ti dieťa alebo muž je chorý tak čo ich vystahujes ? Aby si neochorela ? Dospelá žena a správaš sa ako take decko
Ja len toľko ktomu neprezivaj preboha ....keby ti dieťa alebo muž je chorý tak čo ich vystahujes ? Aby si neochorela ? Dospelá žena a správaš sa ako take decko
@anonym_7a4cac kto nezažil, nepochopí. Ja ju chápem, tiez mám problém s imunitou.
@anonym_autor vit. D berieš Vigantol?
@anonym_autor zvýš prísun C a D, oddychuj koľko sa ti dá, držím palce
kup si imunoglukam na 5 dni
Hlavne stres oslabuje imunitu. A okrem toho môže byť inkubačná doba aj tyzden-dva.
@anonym_7a4cac kto nezažil, nepochopí. Ja ju chápem, tiez mám problém s imunitou.
@anonym_autor vit. D berieš Vigantol?
@zmrzlinka8 chceš mi povedať ze keď sú deti alebo muž chorý normálne sa izolujes odnich ..... Ani nikde nechodis lebo čo keď sa nakazis .
@motylik2559 vitamíny beriem stále, nielen teraz. Ja mám imunodeficit od detstva, čiže mne už stres nemôže znížiť niečo, čo je tak nízko.
@anonym_autor ak máš možnosť zohnať domácu kvasenú kapustu, fermentovanú zeleninu (nie pasterizovanú z obchodu, ale čerstvú) posilní imunitu, zabíja zápalové baktérie, vírusy...
@anonym_7a4cac kto nezažil, nepochopí. Ja ju chápem, tiez mám problém s imunitou.
@anonym_autor vit. D berieš Vigantol?
@zmrzlinka8 mám Dvit 4000 UI.
@anonym_autor ak máš možnosť zohnať domácu kvasenú kapustu, fermentovanú zeleninu (nie pasterizovanú z obchodu, ale čerstvú) posilní imunitu, zabíja zápalové baktérie, vírusy...
@anonym_d49010 žiaľ nemám domácu kapustu, a popravde aktuálne ani tú z obchodu.
Hlavne stres oslabuje imunitu. A okrem toho môže byť inkubačná doba aj tyzden-dva.
@arianna25 no ved ja idem o tyzden v nedelu. Dovtedy bude jasne.. ja len ze u mna zial toto nema lahky priebeh. Covid som mala so zapalom pluc, a liecila som sa 2m z toho, potom som robila dychove cvicenia, nevladala som prejst par metrov. Pred rokom prechladnutie na silvestra, doma som bola mesiac, niekolko baleni ATB, ventilacne spreje, tyzden a pol som spala po sediacky, co som nemohla lezat, lebo som sa dusila. Pocas vsetkych tychto infektov si picham aj injekcie do brucha.
@motylik2559 vitamíny beriem stále, nielen teraz. Ja mám imunodeficit od detstva, čiže mne už stres nemôže znížiť niečo, čo je tak nízko.
@anonym_autor ja ťa chápem. To sú ale ľudia, takí ohľaduplní, ludskí. 🥴Keď máš choré decko, tak ho nemôžeš do hotela poslať, ani muža. Ale keď je niekto chorý, zdvihne sa a príde na návštevu, tak to už by som brala doslova že mi chce škodiť, robiť mi zle. Ja mám takú švagrinú
S chorým deckom k nam príde k dcére sa hrať. Raz na oslavu s deckom, čo malo kašeľ ako 20 ročný fajčiar. Všetci boli do týždňa na.marodke. Čo k takým ľuďom dodať? Odporné kreatúry. Čo môže robiť? Neviem, asi nič. Daj si preventívne už Dorithricin na cmúľanie a a niečo na priedušky, stoptusin, alebo dačo čo užívaš a daj si aj ľahšie diétu, takú ovocno zeleninovú skor a polievky a probiotiká.
@motylik2559 vitamíny beriem stále, nielen teraz. Ja mám imunodeficit od detstva, čiže mne už stres nemôže znížiť niečo, čo je tak nízko.
@anonym_autor veľmi sa mýliš, stres je dosť veľký spúšťaš rôznych ochorení, privádza telo do nerovnováhy, keď máš chronické ochorenie tak by som čakala, že keď ty si nevieš nájsť info, tak ťa aspoň lekári o tom informujú….
Stres oslabuje imunitný systém, zvyšuje zápal, sposobuje, že telo je náchylnejšie na vírusy a symptómy pretrvávajú dlhšie, ako je bežné.
Prevencia respiračneho ochorenia - zredukovať
stres, zredukovať príjem mliečnych výrobkov, vyhýbať sa sladkostiam, nepiť ľadové nápoje, jesť ľahkú stravu, zaradiť zázvor, kurkumu, škoricu, med, čaj zo svätej bazalky…
@anonym_d49010 žiaľ nemám domácu kapustu, a popravde aktuálne ani tú z obchodu.
@anonym_autor Pridaj si echinaceu alebo kalobu a osciloccosinum.tiez dobre zabera ako prevencia.
@anonym_autor veľmi sa mýliš, stres je dosť veľký spúšťaš rôznych ochorení, privádza telo do nerovnováhy, keď máš chronické ochorenie tak by som čakala, že keď ty si nevieš nájsť info, tak ťa aspoň lekári o tom informujú….
Stres oslabuje imunitný systém, zvyšuje zápal, sposobuje, že telo je náchylnejšie na vírusy a symptómy pretrvávajú dlhšie, ako je bežné.
Prevencia respiračneho ochorenia - zredukovať
stres, zredukovať príjem mliečnych výrobkov, vyhýbať sa sladkostiam, nepiť ľadové nápoje, jesť ľahkú stravu, zaradiť zázvor, kurkumu, škoricu, med, čaj zo svätej bazalky…
@sisaka mliečne výrobky nejem, iba minimálne bezlaktózové produkty, sladkosti nejem, rovnako ani sladké vody, nepijem ľadové vody, pijem čaje - bylinkové s citrónom max, napríklad harmanček, čerstvá mäta. Jem iba ľahšie stráviteľnú stravu - žiadne ťažké veci, nerobím veci na oleji - iba na pare, na vode, v teplovzdušnej fritéze. Zázvor žiaľ nemôžem, mám na neho nejakú alergiu.
@anonym_autor Pridaj si echinaceu alebo kalobu a osciloccosinum.tiez dobre zabera ako prevencia.
@siska53 ďakujem, užívam Kalobu, nasadila som si od dnes rána. Tak uvidíme. Echinaceu a ide imunomodulanty nemôžem užívať kvôli autoimunitnému ochoreniu.
Ja v takejto situácii hneď nasadím koloidné striebro z planetanatur. Niekedy ochoriem, inokedy nie ale omnoho menej ako napríklad muž ktorý to nechce. Naposledy od mojej mamy on ochorel, ja ani od nej a ani od neho a to som cítila že som na krajíčku, že telo bojuje, raz krv z nosa, raz krv s ucha, proste také oslabenie. Každý deň na prechádzke, každý večer lyžica striebra a ustála som to.
@anonym_autor zvýšené dávky vit. C,B,D a zinok, zázvorový čaj s medom a citronom (ale povariť zázvor). Preventívne cmúľať pastilky Virostop.
@anonym_autor ako prevenciu by som si mozno este urobila kloktanie solou na dezinfekciu ustnej dutiny a ak vies robit vyplach nosa konvickovanim tak aj to
@zmrzlinka8 chceš mi povedať ze keď sú deti alebo muž chorý normálne sa izolujes odnich ..... Ani nikde nechodis lebo čo keď sa nakazis .
@anonym_7a4cac tak snáď je rozdiel keď to chytí od detí alebo muža. Čomu sa teda vyhnúť moc nedá ako keď to chytí od ťapy,ktorej je zle ale trepe sa na návštevu..
@zmrzlinka8 mám Dvit 4000 UI.
@anonym_autor zdvojnásob si dávku vit. D na 3-4 dni. Nie dlhšie.
@zmrzlinka8 chceš mi povedať ze keď sú deti alebo muž chorý normálne sa izolujes odnich ..... Ani nikde nechodis lebo čo keď sa nakazis .
@anonym_7a4cac snažím sa chrániť, ako to len ide. V istej fáze ochorenia som musela prestať pracovat s ľuďmi, našťastie vtedy bol covid. Odvtedy pracujem iba z domu, dieťa už so mnou nebýva, je dospelé a samostatné. S ochorením partnera mám problém. Bohužiaľ. Všetkému sa človek nevyhne, ale čomu sa dá, tak sa snažím a viem prečo.
@zmrzlinka8 chceš mi povedať ze keď sú deti alebo muž chorý normálne sa izolujes odnich ..... Ani nikde nechodis lebo čo keď sa nakazis .
@anonym_7a4cac je rozdiel mať chorého člena domácnosti alebo sa nakaziť niekde náhodne v obchode.. a je rozdiel keď sa dotrepe len tak na návštevu chorý dospelý človek (a teda by mal mať schopnosť sebareflexie, zodpovednosti, ohľaduplnosti.....)... Totálne odlišné situácie...
@anonym_autor
@sisaka hovorí dobre, stres oslabí imunitu ešte viac, takze buď hlavne v kľude, oddychuj. Ja napríklad keď ma niečo veľmi vytočí alebo rozplače, na druhý, tretí deň som chorá, myslím tým, že chytím nejaku virózu. To isté, ak nespím aspoň 6 hodín.
@anonym_autor
@sisaka hovorí dobre, stres oslabí imunitu ešte viac, takze buď hlavne v kľude, oddychuj. Ja napríklad keď ma niečo veľmi vytočí alebo rozplače, na druhý, tretí deň som chorá, myslím tým, že chytím nejaku virózu. To isté, ak nespím aspoň 6 hodín.
@zmrzlinka8 presne - stres, únava, nedostatok spánku
Pracujem s ľuďmi, a tam je možnosť infekcie stále. Mám naložené klinčeky v Alpe, a každý deň si s tým vytriem nos. Odkedy to používam, chorá som nebola.
Pracujem s ľuďmi, a tam je možnosť infekcie stále. Mám naložené klinčeky v Alpe, a každý deň si s tým vytriem nos. Odkedy to používam, chorá som nebola.
@rusalkablack áno klinčeky sú veľmi dobré na imunitu, sú silne antibakteriálne.
@anonym_autor požuj a zjedz 2 klinčeky denne.
Skus doplnky z hlivy, ja ked som nachladla tiez mi to sadlo na dychacie cesty a potom som kaslala niekolko mesiacov.. teraz uz 2 roky bez kasla 🙂 a potom klasika bud v teple, neponocuj a dostatocne spi, zvys prijem C a D (ja beriem aj 10 000 denne par dni ked mi nie je najlepsie) a zinku, pi caje - zazvor, skorica, kurkuma, kinceky... A uz len cakaj aby bolo dobre.
@anonym_autor Ahoj, aj sa citis od vcera doteraz nejaka slabsia, na teplotu, nejake priznaky prechladnutia? Tie vitaminy, co si napisala beries pravidelnejsie alebo si si nasadila len teraz po navsteve? Este si kludne sprav preventivne zazvorovy caj s medom, pripadne si daj nejaky sirup na imunitu, ak doma mas - to ti neublizi, aj ked si zdrava. Zbytocne nestresuj kvoli tomu, lebo prave stres oslabuje imunitu🙂