Stravovací plán pri endometrióze na zníženie váhy

Ahojte, skusali ste niekto stravovaci plan pri endometrioze pre znizenie vahy? Akurat som na cosi podobne narazila, suvisi to s nedobrou hladinou hormonov, proestrogenovymi obdobiami podporujucimi endometriozu. Ma niekto prosim realne skusenosti s tymto akoby hormonalne zalozenym stravovanim? Dakujem