3,5 ročné dieťa odmieta varené jedlo
Mamicky, moja 3,5 rocna dcera permanentne odmieta varene jedlo, jedine co zje je croissant, sucha zemla, semtam jogurt a ovocie aj zeleninu ked ma naladu. Ma 12 kg aj s topankami, mam problem pre nu kupit akekolvek nohavice, pretoze jej je vsetko v pase volne. Prosim o radu, co robit, som z toho zufala, radila som sa s 2 rozlicnymi pediatrami, no len nad tym kyvli rukou ved sa to casom zlepsi. Krv jej bola odoberana, momentalne ma vsetky normy v poriadku. Prosim o rady, ako to funguje u vas, ma tiez doma niekto takeho nejedlika? Dakujem
Stručné zhrnutie
- 3,5‑ročné dieťa môže permanentne odmietať varené jedlo a preferovať croissanty, suchú žemľu, jogurt a surové ovocie a zeleninu, pričom krvné testy môžu byť napriek tomu v norme.
- Riešenia zahŕňajú behaviorálne prístupy: neponúkať obľúbené nezdravé potraviny, obmedziť sladké 2 hodiny pred hlavným jedlom, počítať „10 lyžičiek“, zaviesť pravidlo „zješ alebo budeš hladná“, ponúkať dve možnosti a zapojiť dieťa do varenia.
- Doplnky a lekárske možnosti spomenuté v diskusii sú B‑komplex (kvapky/tablety), B6 (pyridoxin), trstinová melasa, Pangamin (uvádzaný ako málo účinný v skúsenostiach), Peritol po konzultácii s lekárom, testy na celiakiu a gastroskopia.
Najčastejšie otázky
Q: Prečo 3–4‑ročné dieťa odmieta varené jedlo, aj keď má normálne krvné testy?
A: Možné príčiny spomenuté v diskusii sú vývinová fáza, potravinové alergie alebo intolerancie a celiakia; jedna skúsenosť uviedla diagnostiku celiakie vo veku 3–4 rokov s následným zlepšením chuti na diéte.
Q: Pomôžu doplnky ako B‑komplex alebo Pangamin pri chuti do jedla u detí?
A: V diskusii niektoré matky odporúčali B‑komplex (kvapky alebo tablety) a B6 (pyridoxin), jedna matka uviedla, že Pangamin „nič moc“, a iná odporučila trstinovú melasu z „zdravej výživy“ pridanú do čaju.
Q: Kedy zvážiť vyšetrenia u gastroenterológa alebo testy na celiakiu?
A: Ak problém s jedením pretrváva napriek normálnym krvním odberom, diskusia odporúča zvážiť testy na celiakiu a vyšetrenie „na gastre“ (gastroskopia) po konzultácii s lekárom.
Q: Ako obmedziť návyk na croissanty a sladkosti pred hlavným jedlom?
A: Odporúčané opatrenia sú prestať kupovať croissanty, zakázať sladké 2 hodiny pred hlavným jedlom (maximálne jedno jablko hodinu pred jedlom) a povoliť maškrtu až po zjedení jedla.
Q: Aké konkrétne behaviorálne stratégie fungovali rodičom s nejedákmi?
A: Spomenuté stratégie zahŕňajú zavedenie 5 jedál denne, pravidlo „zješ alebo budeš hladná“, počítanie 10 lyžičiek z každého jedla, ponúkanie dvoch zdravých možností a zapojenie dieťaťa pri príprave jedla.
Q: Ako riešiť voľné nohavice u veľmi štíhlych detí?
A: V diskusii rodičia odporúčali používať sťahovaciu gumičku v páse a kupovať oblečenie značky pompdelux (uvoľnené strihy sú problém, pompdelux spomenuté ako značka s užšími strihmi).
Závery z diskusie
Zhoda
- Deti môžu odmietať varené jedlo bez zjavnej podvýživy, krvné odbery môžu byť normálne.
- Zmena stravovacích návykov si vyžaduje konzistentný prístup rodiča: neponúkať nezdravé alternatívy a obmedziť sladké pred jedlom.
- B‑komplex a B6 boli opakovane spomenuté ako doplnky, ktoré niektorým deťom pomohli.
- Ak problémy pretrvávajú, odporúča sa konzultácia s pediatrom a zváženie vyšetrení na celiakiu alebo gastroskopie.
Sporné názory
- Prístup „prísne: zješ alebo budeš hladná“ verzus mäkší prístup „ponúkni dve zdravé možnosti a zapoj dieťa do varenia“.
- Náhla liečba doplnkami (Pangamin) alebo liekmi (Peritol po dohode s lekárom) verzus prioritné behaviorálne zmeny.
- Vnímanie účinnosti trstinovej melasy alebo B‑komplexu je rozdielne medzi rodičmi.
Otvorené otázky
- Do akej miery môže prísny prístup („nech hladne“) spôsobiť krátkodobé chudnutie a kedy je to riziko?
- Ako dlho skúšať B‑komplex alebo B6 pred zhodnotením účinku?
- Kedy presne indikovať gastroskopiu u dieťaťa s problémami s jedením?
- Je Peritol vhodný a bezpečný na podporu chuti do jedla u detí a za akých okolností?
Spomenuté značky a firmy
pangamin,pompdelux
Spomenuté produkty a metódy
croissant,Peritol,B‑komplex,B6 (pyridoxin),pangamin,trstinová melasa,gastre (gastroskopia/testy na celiakiu),diéta pri celiakii,odbery krvi,počítanie 10 lyžičiek,5 jedál denne,zákaz sladkého 2 hodiny pred jedlom,zapojenie dieťaťa do varenia,sťahovacia gumička,knižka „A dosť!“
Miesta a osoby
žiadne
neviem či je nejaká forma B-komplexu v kvapkách, ale určite by som skúsila, môže sa užívať dlhodobo, mojej dcére to veľmi pomohlo na chuť do jedla ( ona je už staršia tak užíva v tabletkách)
@tergensa no toho pangamínu treba pojesť hrozne veľa aby to malo ten efekt, určite je viac B-éčka v B-komplexe. Aj trstinová melasa vie pomôcť, dá s akúpiť v zdravej výžive, je to niečo ako čierny med, najskôr som to dcére pridávala nenápadne do čaju, potom si na to zvykla, zachutilo jej to a zlízala to z lyžičky ako med.
niektore deti zle jedavaju, resp. jedlo byva casty problem. moja dcera mi prestala jest, ked mala 14m. tiez dokazal byt cely den bez jedla. vobec nezaberalo vyhladovanie. lepsie zacala jest ked mala mezi 3-4r a diagnositkovali jej celiakiu. na diete sa rozjedla a zrazu dokazala zjest aj 2 krajce chleba. co predtym nezjedla ani 1/4 krajca.
niekedy za tym mozu byt alergie, ci intolerancie potravin.
pises, ze mala krv OK. no bolo jej skontrolovane naozaj vsetko? boli ste na gastre? este by ma zaujimalo,a ku ma vysku. moja dcera mala tiez v tomto veku 12kg a nohavice jej boli sirsie, ale vyslovene vlemi chuda nebola. hmotnost sa ma vztahovat k vyske, nie ke veku.
Presne nedávať je croasanti a tak len normálne jedlo keď bude hladná zjeaj to. Moja mala ma 7,5roka a ma 22kg.tiez vždy papala malo, teraz je to lepšie bud je menej alebo normálne alebo veľa tak ako dospeláci. To sú také typy. Tiež mám problémy s oblečením. Stále kupujeme so stahovacov gumičkou v páse. Vy ste boli silnejší v detstve?
ale keď doktory povedali, že je všetko ok a nie je podvyživená. Mojej sestry dcéra tiež nič neje poriadne...ma 5 rokov výšku na 7 je štíhla, ale zdravá, uplne v pohode. Poznám veľa dievčat, ktoré malo jedia. Ja mám dvoch chalanov, takže ty zase jedia az moc akurat tam je zase problém s kakanim. No chlapi, čo vám poviem.
@tergensa a v škôlke ako je? čo hovoria učiteľky? Ja by som inak asi povedala, že proste az ked zje aspoň 10 lyžíc, tak čo ja viem, pôjdeme von alebo proste cosi ine. Tak nejako.
moj ma zu 8 rokov a neje este ani teraz poriadne ,iba 5 jedal zje,pritom ani sladkosti nezje,je vysoky astihly,vela sportuje ,nastastie nebyva ani chory,napriek tomu ze ani ovocie ani zeleninu neje,boli sme zu aj odbornikov nezlepsilo sa to,nepomaha ani spolocne varenie a priprava jedla,on to robi rad ale ked pride ze to ma ochutnat zu ho zacne napinat,v druzine tiez neje iba Sem tam nieco,vedia ze ho nemaju nutit jest,lebo by to zle dopadlo,cakame na zazrak kedy ho to prejde,vitaminy mu davam,a oblecenie kupujem z pompdelux maju uzke strihy
@tinkatinus Vies co, v určitom veku som prestala s podobnými vecami a 3,5 roka je dosť "vychcany" ze vie co robí. Buď zjes alebo bud hladný. Bodka. A nie nejake odmeny ze nebude hladny. Jeho problém...
@evittam ja mám skôr doma problém, ze 14 mesačný zje ako 4 ročný a neviem ako ho budeme živiť, ak to pôjde takto ďalej o 5 rokov 😂😂
@tinkatinus Kdeže. Mam obe pohlavia. Na obe rovnako. Btw.preco nie rovnako na chlapcov ci dievčata?
@tinkatinus Nechces nechaj tak. Nic ine nebude. To zaberá či je to dievča ci chlapec.
@tinkatinus Bud rada. Btw.to máš nejakú tabulku koľko ma zjest a čo dieťa v nejakom veku? Nakolko u nás odhadom naložím.
@tergensa u nas staly problem a to mame 5 rokov. Vsetky vysetrenia OK aj na gastre. Ale moj zje ovocie a zeleninu. Zatial sa najviac osvedcilo, ze pred hlavnym jedlom sa aspon 2 hodinky nemoze jest sladke a ani ine blbosti. Max jablko hodinu pred jedlom. Z toho aspon vyhladne. Plus z kadeho jedla sa musi zjest aspon 10 lyziciek. Pocitanie lyziciek celkom pomaha a aj to, ze sladkost si moze dat az po jedle. Krik nepomahal a ani trest. Proste mam pocit, ze pre tieto deti nie je jedlo dolezite. Nejako mu to nechcem v tej hlave zase menit, ale zase jedlo musi mat vyzivovu hodnotu, podla toho aj varim. Skus skor aby aj co zjedla malo nejake vyzivove hodnoty.
extrem bol ze 3 roky v kuse iba rybie prsty jedol,ranajky ,obed ,vecera,desiata tmavy chlieb s maslom,sladkosti mame aj sme mali Doma stale ,tych sa nedostkne iba ked pridu deti na navstevu tak ich ponukne,ale on ani neochutna,uz balim detom domov co sa nezje
@tergensa mam taky isty problem, ranajky zje .. obed ani nahodou, vecera nezaujem, jedine spagety mi zje. Dostava 1x snack za den, potom dostane jablko a surovu mrkvu si moze jest. Tiez sa hadze o zem ze chce keksiky a neviem co, no smola. Co sa tyka jedenia snad sa to raz zlepsi. Ze vraj to je 'normalne' u deti. Do 2r jedla uplne dobre a potom akoby utalo.
@tergensa jeden deň je nič, potrebuje viac dní a vidieť v tvojej tvári viac rozhodnosti, aj keď nie krik, alebo nutenie. Dieťa rozhoduje koľko zje, rodič zase čo bude jesť. Zavedte 5 jedál denne, kedy jej budeš na zaciatku podavat pre ňu ako-tak prijateľné jedlá. Môžete sa vopred dohodnúť na tom, čo to bude, ale tak, aby to bolo v súlade so zdravou vyzivou a tvojou predstavou. Alebo jej daj na vyber z dvoch moznosti. Nech sa v tom tolko nedusi a nech ma aspon trochu dobry pocit. Môže pomáhať pri varení, ak má záujem.
Na druhej strane pokiaľ ide hlavne o tie obedy, tak ako desiatu jej daj iba výživu, alebo lahkostravitelne ovocie, choďte potom von na vzduch. Obed musí aspoň ochutnať, stačí jedno sústo. Inak je ďalšie jedlo až olovrant v určenom čase. Nedávala by som jej ale žiadne obľúbené dobrotky, ak nezje aspoň polovicu obeda.
Ono to chvíľu potrvá a mozno aj trochu schudne, ale ak budeš pevne stáť za svojím rozhodnutím, dostaví sa výsledok a v konečnom dôsledku priberie, keď sa rozpapa.
Popritom by som nasadila b-komplex, alebo aspoň B6 Pyridoxin, podporí chuť do jedla, na mojho to zabralo.
A odporúcam prečítať si knizku A dosť! Francuzske deti nevystrajaju pri jedle. Ideálne čítanie pre rodičov všetkých nejedakov, je to písané štýlom, že sa to číta samo 😉
@tergensa ved toto ona vydrzi lebo vie ze nakoniec ten crossaint ajtak dostane.... Ak raz zisti ze nie bude dobra aj polievka v pripade hladu... Ale ak vidi doma nakupene crossainty tak to bude tvrdy boj... Proste prestat kupovat co nechces aby jedla drzim ✊✊✊
@tergensa ahoj ja mám problém tiež s malou, teda mala som v tom veku
Keď začala chodiť do škôlky,tak sa to trochu zlepšilo, lenže ona má iné veci na robote ako tráviť čas pri jedle! Teraz sme boli na 5 ročnej, vravela som to dr,že teda nič moc nezje! Ona mi na to,že je v tabuľke a že lepšie chudé dieťa ako tučné, a krvné testy mala ukážkové! Ale zas v škôlke zje aj desiatu aj obed, ráno pije mlieko, poobede si dá napr jogurt, ovocie, pokiaľ zje pekne v škôlke,dostane aj maškrtu a večer zje od obeda,čo zas mám navarené ja, ale niekedy je to boj
Dať papať len normalne jedlo. Nebude jesť ked vie že dostane croassant ... . Ked nechce ... OK ... neboj sa...ked bude hladna vypyta si aj varene :D