Ako bojovať s ekzémom v zime?
Ahojte, zima je pre mna katastrofa.
To co sa mi objavuje nq tele.. v lete nič akonáhle zima teple sprchy.. katastrofa.. hlavne takto sa vyhadzem po sprche na boku vzadu a všade.. neviem čo s tym nesvrbi to ani nič ale je to suché ono to zmizne ale pripadam si nechutne.. :(
Neviete čo by pomohlo? Na bruchu stehnách a slabinach to mam aj bez tej sprchy
Odmalicka som mavala ekzemy. Nosim takmer vylucne bavlnene oblecenie, pokial sa da - najma spodnu bielizen, ponozky, tielka a tricka. Neznasam na koži umele materialy - vyslovene mi je fyzicky neprijemne dat si nieco umele na seba. Silonky si dam len ked musim - na slavnostnu prilezitost, kde to vyzaduje dresscode. Inak sukne a saty nosim len v teplom pocasi, aby mi nebola zima na hole nohy. Aj tak vzdy s prichodom zimy (ked je suchy vzduch vo vykurovanych budovach a dopr. prostriedkoch) citim, ze mam ovela suchsiu pokozku. A par rokov dozadu sa mi objavila aj kožná alergia na chlad. No nesprchujem sa v horucej vode, snazim sa castejsie kremovat a akutny ekzem sa mi objavi zvycajne v kombinacii s blbou stravou (slane pochutiny, viac sladkosti, alebo fastfoody namiesto normalnej varenej stravy). V zime pouzivam namiesto sprchoveho gelu Sebamed (kupujem v DM) a beriem vitamin D. Cize vlastne dodrzujem to, co ti odporucala aj ichbinich
Čím sa sprchujes? Akou teplou vodou? Závisí to aj od stravy? Ake materiály nosíš? Mas dosť vitamínu D?
...
Všetko to môže ovplyvňovať.
Prejdi na lekarensku kozmetiku ako avene alebo la roche posay.
Sprchuj sa krátko a nie v horúcej vode. Sus sa prikladanim, nie suchanim. Nos bavlnu. Daj si skontrolovať vitamin D a podla potreby doplnuj (hlavne v zime).