Ako sa stravovať pri alergii na laktózu?
13. jún 2013
zatial som vynechala kravské mlieko,vieme to len pár dni malá ma rok..
Predošlá
Strana
z2
@dadulka2047 to je na lakt. intoleranciu, pri alergii na BKM pomoze iba vylucenie alergenu zo stravy. Pomoze jedine vyradit vsetko mliecne, aj skryte mlieko, kazein a pod. vo vyrobkoch, hovadzie maso, telacie. Da sa tak zit, su narody, ktore k zivotu mlieko nepotrebuju, varia bez neho. Ak kojis, dieta sa tyka aj teba.
@dadulka2047 jogurty a pudingy su tiez. Su rozne ryzove, mandlove, z lieskovych orehov, sojove....pozri v dm alebo aj v obyc. potravinach maju ci v obchodoch so zdravou vyzivou.... Rovnako aj smotanu.
Predošlá
Strana
z2
počuli ste niečo o kvapkách Laktazán a tabletkách? Len neviem či to pomáha pri BKM alebo pri intolerancii laktózy. 🙂