Cvičenie očí po operácii strabizmu
Ahojte, dcérka bola nedávno na operácii oboch očí - strabizmu a mala by s očkami cvičiť.Bohužiaľ nepamätáme si presne tie cviky. Nevie nám niekto poradiť a opísať to? Veľmi by nám to pomohlo. Cviky boli aj na nástenke na očnej klinike na Kramároch, bohužiaľ máme to ďaleko ☹. Ďakujem, 🙂
Stručné zhrnutie
- Po operácii strabizmu sa bežne odporúčajú ortoptické cviky ako približovanie predmetu z natiahnutej ruky smerom k oku a posúvanie predmetu do strán na rozhýbanie očných svalov a tréning zaostrovania.
- Domáce rehabilitačné aktivity uvedené v diskusii zahŕňali cvičenie s kartónovou rolkou (trubičkou), sledovanie ceruzky s obrázkom, vymaľovávanie, hľadanie rozdielov na obrázkoch, navliekanie korálok, vkladanie hríbikov do mozaiky, skladanie puzzlov a hry na tablete; aplikácia "kukatko" bola v diskusii spomenutá ako už neexistujúca.
- Odporúčania o frekvencii a dĺžke cvičenia sa líšia: spomínali sa odporúčania lekára 2 hodiny denne so striedavým prelepovaním každý druhý deň, iní rodičia uviedli 30–60 minút denne, a cvičenie môže trvať mesiace až roky, pretože oči sa vyvíjajú do 6–8 rokov.
Najčastejšie otázky
Q: Aké konkrétne cviky sa odporúčajú po operácii strabizmu?
A: Odporúčané cviky v diskusii zahŕňali približovanie predmetu z natiahnutej ruky smerom k oku (napr. ceruzka s obrázkom), pohyb predmetu do strán (vľavo, vpravo), cvičenie s kartónovou rolkou (trubičkou) a rôzne aktivity na blízko ako vymaľovávanie, hľadanie rozdielov, navliekanie korálok a skladanie puzzlov.
Q: Ako často a ako dlho denne sa má cvičiť po operácii?
A: V diskusii lekárka údajne odporučila 2 hodiny denne so striedavým prelepovaním každé druhé ráno, iní rodičia uvádzali 30–60 minút denne; niektorí rodičia cvičia viacero mesiacov až rokov.
Q: Koľko dní sa kvapkajú oči po operácii?
A: V diskusii rodičia uviedli domáce kvapkanie očí po operácii po dobu 10 dní; konkrétny počet kvapnutí denne v diskusii nebol uvedený.
Q: Kde získať ortoptické cvičenia alebo odborný dohľad v Bratislave?
A: V diskusii bola spomenutá očná klinika na Kramároch v Bratislave ako miesto, kde boli zverejnené cviky na nástenke, a odporúčalo sa kontaktovať Kramáre alebo miestneho očného lekára pre ortoptické vyšetrenie a cvičenie pod dohľadom.
Q: Aké aplikácie a softvér sa používajú na cvičenie očí a sú dostupné?
A: V diskusii rodičia spomínali tabletovú aplikáciu "Anna" a rôzne mobilné hry; appka "kukatko" bola spomenutá ako už neexistujúca a "Ana soft" bola spomenutá s problémami pri získavaní licencie.
Q: Kde kúpiť Cheiroskop na cvičenie očí?
A: V diskusii sa viacerí pýtali na Cheiroskop a hľadali ho, no nikto v príspevkoch neuviedol spoľahlivé miesto predaja ani ponuku.
Závery z diskusie
Zhoda
- Ortoptické cvičenia a domáce aktivity na blízko (vymaľovávanie, puzzle, navliekanie korálok) sú považované za súčasť rehabilitácie po operácii strabizmu.
- Očné svaly a zrak sa vyvíjajú do 6–8 rokov, preto môže byť cvičenie dlhodobé a opakované.
Sporné názory
- Niektorí spomínali odporúčanie lekára 2 hodiny denne so striedavým prelepovaním každý druhý deň, zatiaľ čo iní rodičia uviedli postačujúce 30–60 minút denne.
- Softvér a aplikácie sú hodnotené rôzne: niektorí rodičia používajú aplikáciu "Anna" alebo iné hry na tablete, iní považujú "Ana soft" za problematický a upozorňujú na ťažkosti s licenciou.
Otvorené otázky
- Kde presne sa v SR dá kúpiť Cheiroskop a za akú cenu?
- Koľkokrát denne presne administrovať očné kvapky po operácii?
- Po akej presnej dobe po operácii sa stabilne upraví poloha očí a kedy je potrebná ďalšia chirurgická alebo ortoptická intervencia?
Spomenuté značky a firmy
očná klinika na Kramároch
Spomenuté produkty a metódy
Cheiroskop, kukatko, Anna, Ana soft, ortoptické cvičenia, cvičenie približovaním ceruzky, cvičenie pohybom predmetu do strán, cvičenie s kartónovou rolkou/trubičkou, prelepovanie očiek, očné kvapky (10 dní), tabletové a mobilné hry na namáhanie oka
Miesta a osoby
Bratislava, Kramáre, Poprad
@gita17 Gitus, "dikes" za pomoc. Robim si srandu, ved co mam ine robit cez Velku noc 😀 a máš pravdu vobec ma nezaujima dcerino zdravie 😉 veď vlastne načo som sa pýtala 🙂 . Len takí dokonalí rodičia ako ty si všetko zapamätajú a tí nedokonalý sa len pýtajú takých múdrych ako si ty 😉
V Ba som nebola s dcérou ja, ale môj muž a môžem ja za to, že slabú pamäť ? Asi hej a vieš, čo si predstav, že sme sa pýtali na konkrétnz cvik očnej a nevedela nám ho vysvetliť, tak čo keby si to skusila ty, hm ? Lebo vyzeráš byť veľmi "múdra a zodpovedná "
Peknú Veľkú noc prajem 😉
@helka1 mojej mladsej operovali oci, sic nie strabizmus, ale myslim, ze sa cvicia v podstate tie iste cviky. 1) priblizovanie predmetu zo vzdialenosti natiahnutej ruky smerom k oku a dieta ma predmet sledovat ocami (super je ceruzka s nejakym zvieratkom na nom) a 2) pohyb predmetom do stran - vlavo aj vpravo a tiez ho ma dieta sledovat ocami. To je na rozhybanie okohybnych svalov a trenovat zaostrovanie.
@gita17 nechapem ta, naozaj. Ja som bola po operacii dcery taka roztrasena, ze ked som si odbehla do bufetu po kavu, flasu pitia a obed, tak som na izbu prisla iba s obedom, bez kavy aj flase s pitim, to som im tam nechala. Nevedela som, kde je sever. Netusim, ci mi este v nemocnici povedali o nejakych cvikoch, viem, ze tieto cviky mi potom povedala na kontrole nasa ocna (ktora ju zhodou okolnosti aj operovala).
@simsalabim ďakujem za prispevok 😉 ten cvik vieme a uz predcvicujeme 😉, ale este bol nejaky cvik s trubickou (kartonova rolka z kuchynskych utierok) a to by som potrebovala vysvetliť 😉
Muž to mal z dcerou narocne, ani sa nemohol pohnut od nej 😒 , takze ho chapem, ze nevedel co skor 😉
@helka1 aha, tak ten cvik nepoznam. Manzela chapem, ja som tiez od dcery mohla odbehnut len raz a aj to na par minut, kym spala.
ahojte, prosím viete mi poradiť, kde sa dajú robiť ortoptické cvičenia pod dohľadom odborníka v Bratislave? Ďakujem za info.
Prepac az teraz som si vsimla ze je to starsia diskusia...ale snad to niekomu v buducnosti pomoze.
Ahijte maminky..mam otazocku..Sme 4dni po operácii strabizmu, no a chcem sa spytat, ci aj vase deticjy mali zo zaciatku tie ocka "rozhadzane" a kedy zacalo byt vidiet vysledok? Anad sa esre niekto ozve, dakujem
ahojte, ak by niekto potreboval náplaste na zalepovanie očiek pri cvičení, tak viem poskytnúť....
áno cvičenie je dlhodobé aj niekoľko rokov po operácii, nakoľko očká sa vyvíjajú až do 6 - 8 rokov života....
nám doktorka kázala cvičiť 2 hodiny denne a striedavo obdeň prelepovať očká...my tiež hlavne vymaľovávame, hľadáme rozdiely na obrázkoch, navliekame korálky na špagátik, super sú aj hríbiky zapichovať do mozaiky, všetky činnosti na blízko, čo si vyžaduje sústredenie, aj skladanie puzzlov, rôznych skladačiek.... závisí od veku dieťatka, čo zvládne, super je aj chytať rybičky na udičku na magnet.... máme aj annu na tablete a rôzne hry na mobile.....
@bumibo Ahojte.hladala som na nete to kukatko-aplikaciu,ale uz som ju nenasla.je Este nejake podobna?alebo ma iny nazov?dakujem
@karinka2014 Prosim ale rozne hry na mobile? Annu som nasla,ale vraj SA je dobre opytat ocnej co je to ok. A zase nechcem.mu dat hocijaku heru na tablete.ak mate nejake specificke,napisete mi ale?
@vladimira1976 kukatko uz neexistuje.. Ana soft je uplna blbosť a teda aj dostať sa k licencii je problem.. Ja malemu stahujem rozne hry pri ktorých musi ocka namáhať.. Rozne prekazky kde sa prekonavaju atď..
@vladimira1976 pekný deň, u nás sa osvedčili puzzle, vymaľovávanie obrázkov prstom, praskanie padajúcich balónikov, chytanie rybičiek na udicu, sú rôzne len treba popozerať a vybrať, čo vaše dieťaťko baví a zaujíma, ide o to, aby sa očká namáhali na presnosť.
Ahojte... potrebujem kúpiť Cheiroskop na cvičenie po operácii. Nemá niekto na predaj, alebo tip kde sa dá kúpiť? Ďakujem
@karinka2014 dakujem za info - tieto veci som nikde nenasla. Nam povedali ze cvicit s ceruzkou. Chodi aj na cvicenie k doktorke, ale vraj treba doma cvicit. Zatial sme to prilis doma nerobili, ale zaciname sa tomu viac venovat doma.Snad to vsetko pomoze. (A tie cviky ma zujali 🙂 ).Dakujem.
@karinka2014 Dobry den mate este prosim tie nalepky? Su vhodne aj pre 3 rocne dievcatko?
dobrý deň, áno mám ich ešte, my sme ich lepili od 2 rokov, pošlem vám ich poštou?
to si robis srandu? takto sa sprava zodpovedny rodic? teba nezaujima dcerino zdravie, ked si nevies zapametat cvicenia? na co si myslela ked ti to lekari vysvetlovali?? troska sa na sebou zamysli. a ked si to teda nepametas tak chod za ocnym v Poprade, nemusis ist do BA. to ta nenapadlo?