Do akej teploty môžme chodiť na prechádzky v zime?
Ahoj,kedze mi moja dvojmesacna dcerka nechce spavat chodim s nou na prechadzky. Chcem sa opytat do akej teploty pod nulou sa moze chodit v zime s takym malickym miminkom von a na aky dlhy cas. Vopred dakujem za pomoc 🙂
Stručné zhrnutie
- Všeobecné odporúčania z diskusie uvádzajú, že pre dojčatá do 1 roka je bezpečný limit pre dlhší pobyt vonku približne -5 °C; pediater v diskusii uviedol neísť von, ak denná teplota klesne pod -10 °C.
- Rodičia a skúsené matky v diskusii uvádzali bežné časy pobytu v mraze 20–30 minút až 1–1,5 hodiny, pričom niektorí popisovali 2–3 hodiny pri dôkladnom zabalení a bez priameho vetra.
- Kľúčové opatrenia sú vrstvené oblečenie, fusak (vrátane fusaku z ovčej vlny), nanozník alebo ergonomické nosiče, zakrytie tváre proti vetru a použitie zimného krému alebo oleja na líčka podľa jednotlivých odporúčaní.
Q: Do akej teploty môžem chodiť von s dvojmesačným dieťaťom?
A: Rôzne zdroje v diskusii odporúčali obmedziť dlhší pobyt vonku pri teplotách okolo -5 °C; niektorí rodičia uviedli krátke prechádzky do -10 °C, ale pediater v komentári radil neísť von pri denných teplotách pod -10 °C.
Q: Ako dlho môže bábätko spať vonku v kočíku v zime?
A: Väčšina praktických odporúčaní v diskusii hovorila o 20–30 minútach až 1 hodine pri bežnom mraze; niektorí rodičia uvádzali maximálne 1,5 hodiny a pár skúseností popisovalo 2–3 hodiny pri veľmi dobrom zabalení a bez vetra.
Q: Ako dieťa obliecť a chrániť v mraze?
A: Odporúčané sú vrstvy oblečenia, fusak (spomenutý aj fusak z ovčej vlny), prikrývka, nanozník alebo ergonomické nosiče; niektorí rodičia natierali líčka olejom alebo zimným krémom (spomenutá Nivea ako príklad „kremu proti vetru a chladu“), iní varovali pred krémami obsahujúcimi vodu.
Q: Kedy je vietor pri prechádzke nebezpečný pre dieťa?
A: Viacerí diskutujúci upozorňovali, že priamy vietor do vaničky/kocíka môže byť nebezpečnejší než samotná teplota a môže spôsobiť omrzliny, preto odporúčali zakryť kocík a zabezpečiť, aby veterno nefúkalo priamo na tvár dieťaťa.
Q: Posilní pobyt vonku v zime imunitu bábätka?
A: Niekoľko rodičov v diskusii tvrdilo, že pravidelný pobyt vonku pomohol ich deťom mať lepšiu imunitu a menej ochorení; zároveň nie je jednotný odborný konsenzus v diskusii a pediater varoval pred príliš dlhým pobytom pri veľmi nízkych teplotách.
Q: Má zmysel snažiť sa učiť bábätko spať v postieľke namiesto v kočíku?
A: Viaceré rady v diskusii odporúčali učiť bábätko spinkať v postieľke cez deň, pričom niektorí rodičia priznávali, že ich deti spávali dlhodobo len vonku v kocíku; odporúčanie závisí od rodinných podmienok a schopnosti dieťaťa adaptovať sa.
Závery z diskusie
Zhoda
- Najčastejšie odporúčanie je chodiť s bábätkom von denne a zabezpečiť ho vrstvami oblečenia a ochranou proti vetru.
- Pri veternom počasí treba obmedziť čas vonku a zakryť vaničku/kočík, pretože vietor zvyšuje riziko omrzlín.
Sporné názory
- Jedna skupina rodičov uvádza, že pri dobrom zabalení sú bezpečné aj dlhšie prechádzky pri teplotách do -10 °C alebo nižšie (až -15 °C či -20 °C v krátkom čase), zatiaľ čo iná skupina vrátane niektorých lekárskych odporúčaní radí obmedziť pobyt pri teplotách pod -5 °C až pod -10 °C.
Otvorené otázky
- Aký je presný bezpečný maximálny čas spánku vonku v konkrétnych teplotách a pri rôznych úrovniach vetra zostáva nejednoznačné.
- Do akej miery pobyt vonku prispieva k dlhodobej posilnení imunity u dojčiat nie je v diskusii definitívne zodpovedané.
Spomenuté značky a firmy
Nivea
Spomenuté produkty a metódy
fusak, fusak z ovčej vlny, nanozník, ergonomické nosiče, babysatka, vrstvené obliekanie („na cibuľku“), zimný krém (krem určený do zimy), olejovanie líčok, prekrytie kočíka plienkou, spánok v kočíku, spánok v postieľke, vetrom chránené zakrytie vaničky
Miesta a osoby
Nórsko, Fínsko, Švédsko, Rusko, Veľkofatranskom kriváni, Chopku, PP
ahoj , aj my sme chodili aj v zime s takym malym babatkom ci bol dazd mraz..dennodenne vonku..len v tych najvacsich mrazoch max hodinka niekedy ani tolko nie lebo ja som nevydrzala mrznut 🙂
ja som akosi ani na teplomer nikdy nepozerala, vonku som s demi stale, co im mohlo byt, ked som ich mala vo fusaku z praveho barana 😅 😅
Ja som chodila s mojimi deťmi von každý den, pokiaľ nebola riadna víchrica 🙂 ak bola fakt zima, mínus 15, 20, tak sme šli len na polhodku, hodinku, ale vždy sme šli.. šak to najmenšie bábo je schované v kočíku, dám o deku viac a vačšie je odolnejšie 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂
na vychadzky treba chodit s detickami aj ked iba na kratke v zime to netreba prehanat ( z dlzkou vychadzky) ...a ked niesi si ista tym ako je oblecena daj o deku viac..... a urcite nezamrzne 😉
Náš mladý pán sa narodil 8.januára, 8.februára sme boli na Veľkofatranskom kriváni, 8.marca na Chopku, bez fusaku, v ergonomickom nosiči a mojej bunde - vsjo v poriadke. Doteraz sme nebrali ani 1x antibiotiká. Stačí toto ako odpoveď?
Pokiaľ sa dieťa nenarodí predčasne a nemá žiadne zdravotné problémy, pobytom vonku v akomkoľvek počasí mu len pomôžete.
moj maly sa narodil predcasne, bol po narodeni viackrat operovany, ako 5 tyzdnoveho ho prepustili z nemocnice a druhy den sme uz kocikovali a bol 14 december, mrzlo a bola riadna zima a vonku sme boli 2 hodky doobeda a 2 poobede a tak to islo kazdy den a dnes ma 13 mesiacov a nebol ani raz chory.
my sme chodili kazdy den a na dlhe prechadzky..maly si pekne pospal,ja som nabrala novu energiu...ved babo nenosis na rukach..pokial je v kociku,nema sa k nemu ako studeny vzduch dostat..ved si tam pekne nadycha a je ako v buknri...ako babatko nebyval chory,dokonca ani soplik sme nemali...myslim si,ze som robila dobre a budem tak isto aj pri druhom...lepsie ist von ako dieta drzat doma v prekurenom byte
ahoj, ja som chodievala s babatkom v zime do max. - 10 stupnov a v lete do max. 25 stupnov, aj to len v tieniku, inak radsej doma v chladnejsom ovzdusi 😉 a vlastne, robim to tak aj teraz, ma tri rocky 🙂
Na teplomer som sa nikdy nepozerala.Pokiaľ nebola víchrica boli sme vonku leto zima cca 2x po dve hoďky v lete 3x.Krpcov som vždy poriadne naobliekala na cibuľku keď už bolo fakt moc zima cez strechu som prevesila plienku a chodili sme.Určite si myslím,že zdravšie pre bábätko je chodiť s kočíkom po vonku v -20°C ako sa prechádzať po nákupných centrách kde je teplúčko alebo byť celú zimu v byte v ktorom sa kúri.